problemy

kiedys problemy z ktegoslupem, ktoy zaczyna przupominac o sobie To do lekarza najpierw bo zrobisz sobie jeszcze większą krzywdę.

[...] pierwszy trening - jeśli można to nazwać treningiem, ponieważ był to atlas do ćwiczeń, na którym po zajęciach korekcyjnych Pani prowadząca pozwalała nam poćwiczyć. Miałem problemy z kręgosłupem, dlatego musiałem uczęszczać na zajęcia korekcyjne. Dziwne, młody chłopak, wysportowany, a już skrzywienie kręgosłupa. Niestety, ale i tak bywa. Na [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie treningu, ponieważ byłem u ortopedy z powodu strzelania w prawym łokciu, i przeważnie większym lub mniejszym bólu, który później odczuwałem w prawej ręce w okolicach łokcia, tricepsa. Lekarz stwierdził, że to ścięgno tak strzela, które "skraca sobie drogę" i ześlizguje się z kości i może też wywoływać też ból. [...]

[...] przechodzą bez problemu ? bo z tego co słyszałem to bywa różnie i podobno prohormony są w Irlandii zakazane ale nie mam pewności. Proszę o pomoc bo nie wiem czy to wysyłać czy nie. Nie chciałbym się w coś wje**ć bo miałem już b.poważne problemy z prawem w Polsce - od roku jestem na wolności po 5 letniej przygodzie w z-k. Dzięki. Pozdro.

[...] 15 6. zgon Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-03-09 13:02:06 **** DZIEŃ 8/54 dzień bez treningu **** i jeszcze taka obserwacja... dopiero dziś poczułam głód... od tygodnia chodze obżarta i miałam problemy z wsunięciem żarła...a dziś zjadłam do śniadania prawie cały zapas świeżych warzyw Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-03-09 13:31:56

A i jeszcze jedno,nie trenowalem teraz miesiac<problemy z ramieniem> i chce szybko wrocic do formy,wystarczy jak zrobie FBW Przez jakies 2 tygodnie<okolo 6treningów> i znowu zaczne partiami.Chce zrobic cykl z epi ale nie chce zmarnowac tego wracajac do formy bo moge to zrobic przed cyklem na sucho.Z gory dzieki za rady.

>Podobne problemy ma masa ludzi,operacje też często nic nie dają. Niby prawda, tylko nie wiem co to zmienia. To ze ktoś się nie potrafi wyleczyć, to nie znaczy że ktoś bardziej zaradny tego nie dokona. Takie tam równanie do najgorszych. Żadne opaski ani stabilizatory tego nie wyleczą, a z czasem może być co raz gorzej.

[...] czy po prostu nie kupuje bo w danym etapie jej nie chce stosowac , to CZUJE spadki regeneracji miesniowej, gorsze wysypianie sie , itp. - szzcególnie , że niestety miewam problemy ze snem ,wysypianiem się, nocną regeneracją , więc jeżeli coś się sprawdza i mi w tym pomaga to mogę o tym pisać i to potwierdzać (a nóż pomoże i innym ) , np. [...]

a bo ze mna to jest tak ze co ma byc to bedzie ogólnie powinnam o tym już myslec, poniewaz mam małe problemy z sprawami kobiecymi, a za jakis rok i tak bedziemy sie intensywnie starac. spoko to nie tak ze ja nie wiem skad sie biora bobasy... nie robcie ze mnie jakigos ciula hehe po prostu nie slyszalam o takim objawie, a przed tymi dniami to [...]

barki ida ladnie... zazdroszcze, bo sam mam problemy z sila :)

no z tego co wiem to nie dawac sobie ulg :jestem w ciazy to moge wszystko jesc" zwlaszcza jak ja kiedy wiem ze mam problemy z wagą. niby wzrost zapotrzebowania na energie w czasie ciazy to jedynie 300 kcal, wiec moze kawal kurczaka albo woreczek ryzu, i akurat bilans podbity. a ciekawi mnie jeszcze to jak wyliczyc to zapotrzebowanie na kcal w [...]

no wlasnie... a to ze mam teraz problemy ze zbiciem wagi wiem ze pozwoli mi odmowic sobie na "zachcianki" typu frytki o 3 w nocy i to caly wooor, tak jak wlasnie kolezanka o ktorej pisalam wyzej. ja teraz jade na 1600-1800 kcal w zaleznosci czy w ciagu dnia jest wiekszy wysilek czy mniejszy... obcinam z wegli raczej, wiec teoretycznie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:arnoldka PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:19 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:40 OBWÓD BICEPSU:45 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI [...]

blase83 daruj sobie tą ironię bo chyba mało w życiu przeżyłeś i tego typu komentarze zachowaj dla siebie a czy ktoś sprawdza dowód to nie wiem a chciałem wysłać pocztą polską ; poza tym jak ja będę miał problemy to co?... Ty będziesz zapie***lał za mnie ? cyclone24 kurierem dostajesz ?

wrocilem wlasnie z treningu, niestety mialem na nim okropne problemy zoladkowe.Cos nie tak musialo byc z posilkiem przed treningiem..:(mimo to trening ciezarowo nie byl zly Podciaganie szeroko 5-5-5 wasko 5-4 wyprosty nog na maszynie siedzac 12-01-8-6 wycisk sztanga skos 12*60kg 10*65kg 8*70kg 6*75kg unoszenie sztangielek bokiem [...]

widzę że i Ty masz problemy... ;/ powodzenia dalej

Poszło duszkiem. Bo się wkvrwiłem i było: "ja nie wypiję?!" hahah 0.5l to już elegancko, jak szybko wypite (czyt 5 min) to później problemy z grawitacją są

jednak tu bym sie nie zgodził do końca- jakoś nigdy nie udało mi sie wytrenowac żadnej grupy docelowej nie trenując ja w sposób ukierunkowany- tzn. bezposredni... problemy np. z miesniami brzucha w tym sensie, ze odczuwa sie ich zaangażowanie np. w przysiadach- co nie oznacza, że nie pracują- wynika raczej z ich slabego rozwoju[a to może wynikać- [...]

Kupiłem najzwyklejsze nasiona, groszowe sprawy ;) Producent zaleca rozdrobnić i spożywać normalnie doustnie. Mam problemy z insuliną więc zobaczymy co to będzie. Solaros co myślisz o dawkowaniu ? w jakich porach i ile tego przyjmować ?

Witam! Niedawno skończyłem 25 lat. Mój wzrost to 175cm, waga 70kg. Od zawsze mam problemy z wagą - mianowicie bardzo trudno jest mi przybrać na wadze, najprawdopodobniej jest to przypadłość genetyczna. Z braku czasu(studia + praca) przestałem chodzić na siłownie w momencie kiedy osiągnąłem 74kg i wyciskałem 92kg na ławce(rekord). Od miesiąca [...]