SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • pomoc zanik mięsnia mięśnia czworogłowego uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lata noga nie zrastała się na skutek czego doszło do zaniku mięśnia,braku stabilizacji stawu kolanowego,po przeszczepie kostnym kość zrosła się ale noga jest niestabilna,mam problemy z utrzymaniem kończyny w pionie,ugina sie sama,nie widać wizualnie mięśnia na kolanem,byłem w trakcie przed zrostem na kilku rehabilitacjach,teraz chodze bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-01-05 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy zdrowotne? ee nie raczej nie ;) dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-01-05 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu, sposobu ćwiczen, porada

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisalem ze wczesniej nie trenowalem w ten sposob. Ale teraz chcial bym sprobowac cos nowego - HST I podałem przykladowy plan A o Tym treningu wiem wiem ze nie mam poejcia bo nigdy w ten sposob nie trenowalem NICK: PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z paroma krotkimi przerwami ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-01-05 17:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E51 sam telefon.Problemy zaczęły się najpierw z kilkoma klawiszami,teraz nie działają już prawie wszystkie.Po za tym nie działa głośniczek od rozmów ,bo nie słychać osoby która do nas dzwoni(na głośniku tym od muzyki słychać i da się rozmawiać). Zmieniony przez - miks20 w dniu 2011-01-05 17:46:21

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2011-01-05 17:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Problemy z wydolnością i jej zwiększaniem mogą być przy paleniu .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-01-05 18:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki. Jak ja w końcu ruszyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górny ze sztangielkami 4s wyciskanie młotkowe 3s rozpiętki 3s ? A czy ten zapas 1-2 powtórzeń obowiązuje też inne ćwiczenia tzn. na inne partie mięśniowe? Szczerze mówiąc to w ćwiczeniach na biceps czy triceps tez stosuje takie ciężary że wykonanie ostatniego powtórzenia sprawia problemy z tym że w tych ćwiczeniach jest o wiele lepiej z techniką.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2011-01-05 19:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI SOLO LIBIDO

    Temat
    Doping

    czy ktos bral epi solo?? odczuliscie obnizone libido albo jakies problemy z erekcja?? epi jak rozumiem nie ma wplywu na prolaktyne??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2011-01-05 19:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzik - niestety sytuacja w pracy nie bardzo chce się zmienić na lepszą więc oprócz ciężaru walczę również ze stresem. --------------------------------------------------------------- Trening 9 (138) 05.01.11 Ćwiczenia: 1. Przysiad: 35kg x 10 55g x 6 72.5,82.5,92.5,102.5,112.5,122.5,132.5kg x 3,142.5 x 2 110 x 8 2. Wspięcia na palce 162.5kg x [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 19:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jeszcze problemy z żołądkiem?

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doślizg :) .Ta forma pchnięcia jest dobra dla wysokich zawodników ( powyżej 190cm i wzwyż ) . Niestety nie jest ona popularna wśród niższych zawodników dlatego ,że mają problemy z doślizgiem . Zależy jaki masz wzrost ? :) . Ja mam 194cm i od tego roku już pcham obrotówką bo coraz częściej zawodników pcha tą techniką i osiąga się lepsze [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy dla wózkowicza

    Post
    Trening dla początkujących

    Od siebie mogę dodać, że widziałem pare osób które miał problemy z chodzeniem/były na wózku i podciągały się na drażku - pomagało im to rozwinąć mięsnie grzbiety i ramion ale do tego potrzebny jest już pewnien stopień wytrenowania. Może też te filmy ci jakoś pomogą: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/mariusz-kupczak/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-01-05 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : - 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: troche moze zostac 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta podstawowa, trening FBW 3x week + moze aeroby do tego 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: widoczna 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: - 11. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W JAKI CELUJEMY:9% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening dzielony 4x tydzien + aeroby 4x ( niedziela dzien treningu nog i dzien po bez ) Dieta CC. 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy w 100% 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: słaba 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy: TSE->dyma burn-> tigh [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2011- propozycje,dyskusja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wydaje mi się, że ten termin nie do konca jest trafny - to jest raptem 2-3 dni po Swietach Wielkanocnych - a swieta jak to swieta, mimo ze czlowiek sie pilnuje to costam zje i sporo osob moze miec problemy z waga - tym bardziej ze od tego roku sa nowe kategorie wagowe i niektorzy pewnie beda musieli wiecej zbijac - kat 59, 66, 74, 120.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2011-01-05 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko dawno nie dodawałem nic nowego , więc dzisiaj cos tam poleci :p Na razie mam zdj tylko pleców ale będzie więcej :) Wszystko macie w prof. Nie brałem SSa nadal.Obecnie troche zjechałem z wagą ponieważ miałem problemy zdrowotne ale mysle , ze nie dlugo juz wroci :P pozdrawiam memuś.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Problemy z tarczycą są bardzo groźne, i należy być bardzo ostrożnym. Nadczynność tarczycy może mięć różne podłoża. Przy nadmiernej produkcji hormonów tarczycy można mieć problemy z uzyskanie masy ciała. W twoim przypadku nie polecał bym termogeników, ponieważ wiele z nich stymuluje nasz organizm do większej produkcji hormonów tarczycy. Animal [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jeśli masz na myśli czas, to sie zobaczy dopiero 1 maja na otwarciu sezonu, ale efekty typy poprawa techniki, poprawnie wykonywane ćwiczenia już są. Poza tym kiedyś potruchtalem 1,5km, bylem zmeczony i myślałem, ze jestem gość - teraz bez problemy biegam 10km i nie ma problemu. Generalnie stałem się sprawniejszy i to jest dla mnie ważne.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12883 Data: 2011-01-05 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie wiem niech mu druta robi ja pierdziele ludzie wy macie problemy przybij tescia zerznij i ja w dupa! potem tylko WjAGRA

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2011-01-05 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron ma działanie anaboliczne wiec logiczne jest że rosnie też serce a jak ktoś ma problemy z pompą to po co mu następne? Testosteron podnosi ilość czerwonych krwinek - krew jest gęstsza i jak wiadomo nie jest to zdrowy objaw w neiktórych przypadkach. To samo z krzepliwoscią - trzeba uważać na bóle w łydkach, podudziu, kostkach bo może to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2011-01-06 08:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewą częścią ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam lat 17 i zaczynam swoją przygodę z siłownią, mój problem wygląda następująco : gdy wyciskam na płasko/skos/hantelkami bądź przy jakimkolwiek innym rodzaju wyciskania mam problemy z lewą częścią ciała, np. podnoszę 50kg ( tak tak to straszna słabizna ale Hardcorowy Koksu tez od czegoś zaczynał :p ) to po kilku powtórzeniach dalej nie mogę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-01-06 08:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)