problemy

[...] - nie wiem czemu... potem brzuch: ab wheel - 3 x 12 - bardzo ciężko - pozostanę na takiej ilości powtórzeń. Na kolejnym treningu (plecy) zrobię jakieś filmiki. Ciągle mam problemy ze sprzętem Nie wiem co nie działa... czy ładowarka do akumulatorków, czy akumulatorki już rozwalone czy może ten aparat... [...]

[...] - nie wiem czemu... potem brzuch: ab wheel - 3 x 12 - bardzo ciężko - pozostanę na takiej ilości powtórzeń. Na kolejnym treningu (plecy) zrobię jakieś filmiki. Ciągle mam problemy ze sprzętem Nie wiem co nie działa... czy ładowarka do akumulatorków, czy akumulatorki już rozwalone czy może ten aparat... [...]

[...] Wiem, że wiki nie jest najlepszym źródłem informacji ale dla niektórych jest to "wyrocznia" więc zamieszczam informacje z "wyroczni". Gdyby ktoś miał problemy z dotarciem do informacji w jaki sposób budowany jest ranking uczelni przez CSIC to może łatwiej mu przyjdzie przyswojenie sobie tekstu pisanego w języku polskim: [...]

jeden z moich znajomych lekarzy ma teorię, że notoryczne problemy z tarczycą to efekt poczarnobylowy %-)

WIem davido ale jak wlane mocna kawę to często mam tak że nie chce mi się nic jeść przez dłuższy czas. Zawsze miałem problemy z jedzeniem tak wczesna porą.

Anister, dla mnei to jest goopie podejscie, bo latwiej pomoc komus kto ma problemy wczesniej niz pozniej, bo czesto 'pozniej' to jest juz curvva za pozno...

[...] niedoczynności tarczycy, wskakuje mi nagle 5 kg w 3-4 tygodnie, jestem tak zmęczona, że nie mam siły wstać, rano mam oczy tak zapuchnięte, że nie mogę otworzyć, palce u rąk jak serdelki, problemy z pamięcią koncentracją itp. lecą mi włosy, paznokcie i mam doły jak rów mariański to się dowiedziałam, że mając dzieci mam prawo być zmęczona %-)

nie zawsze sie da,każdy to wie,że to trudne do realizacji. każdy jest inny i inaczej zareaguje,ale ja na twoim miejscu bym zmienił,ja tak zrobiłem,ze splita na fbw(z forum). miałem podobne problemy,ale problemem był trening,był g**** warty. poczytaj więcej o treningu,zacznij nim cwiczyć i zobaczysz po kilku tyg co się dzieje...

[...] regres. Otóż - po zmianie siłowni najlepiej mi było robić przysiad na suwnicy Smitha, bo bida z gryfami jest, żeby je swobodnie gdzieś na garba wziąć. A z racji tego, że mam problemy z nogą, to bardzo mi nie pasowało gibanie się w jednej linii. Teraz na pace z kolei nie mam suwnicy, więc łoję na wolnym gryfie i przyczadziłam 60 8-) Się [...]

no nie wytlumacze ale chcialam pokazac ze sie tak da jesc i zyc i ze dobre to jest. A probuje jak pastuch krowie bo od dlugiego czasu ma stwardnienie rozsiane i problemy z rownowaga i czasem z chodzeniem i lekarze przekonuja ze powinna schudnac. No to zarciem dolozyla sobie do tego miazdzyce... wiec bede probowac choc w takim wymiarze :-)

Tak wchodze i widze codzień te foty żarcia i myśle, że gościu ma problemy z tym związane. Moim zdaniem sprawa wygląda tak. Robisz foty bo chcesz mieć cały czas wgląd na to co jesz, nie dopuszczasz myśli że mógłbyś zjeść coś poza danym schematem. Twój świat jak i ten dziennik koncentruje się na pożywieniu. Liczysz kcal i pilnujesz żeby przypadkiem [...]

[...] Hmm... nie zdrowo... no jest kawa i coś słodkiego. Kawa musi być, albo ona albo glukoza. To wolę kawę z rana na rozbudzenie. Moje serducho podczas snu bardzo zwalnia i mam problemy z rozbudzeniem i tym samym normalnym funkcjonowaniem. Jeśli nic z tym nie zrobię to zaczyna mnie boleć głowa i czasem mam zawroty. No i jest serek almette. Nie było [...]

[...] kategorii ciężkiej wali cały rok 2,5 jednostki , choć próbował już dawek 10 jednostek i twierdzi że takie dawki są bez sensu. mozesz walic przed snem ale bardziej sie to przydaje jak sie kreci aero rano ale mozesz miec problemy ze spaniem , ja wole bić w nocy - nad ranem na pusty zoledek np tak zebym pierwszy posilek zjadl po 1-1,5h po przybiciu

dziś do tego się rano goliłem żeby nie zapuszczać bo to problemy tylko są, nie dając balsamu po goleniu czułem przez pół dnia aloes cały czas (z maszynki). teraz będę golił się co 2 max 3 dni. kurva ale wstyd człowiek żeby się pilnować planuje cykle na goleniu się...

Ej! Halo, halo! Popieram słowa Darka i Darknesa. Nie chcę, żeby ten dziennik był znowu miejscem kłótni między osobami, które miały problemy tego samego typu, jakie miałem ja. Nie mam zamiaru być z nikim porównywany, bo każdy człowiek to osobna jednostka. Wiem, że miałem z tym problem tak samo duży, jak miałeś Ty. Odnoszę się teraz do Dominika. [...]

400mg trenu enana spokojnie wystarczy, wiecej moze juz powodowac problemy, jak juz mialbys zwiekszac to stopniowo zeby czaszki nie rozyebaoo , a testa to skolko godno

Dzień 9 Bez fajerwerków, ale dieta trzymana w 100%, z małymi urozmaiceniami: 1. Kanapka z kurczakiem i warzywkami 2. Sałatka warzywna + jajka 3. jw. 4. Pyszna zapiekanka z kurczaka + ryż 5. Tu coś nowego, a raczej startego w nowej formie: odzywka + mleko + jogurt + rodzynk i orzechy wszystko razem i do blendera. Co wazne, smak odzywki Scitec [...]

[...] w/b/t = w 55% / b 15% / t 30% - zrobiło się małe "zatwardzenie" co radzicie w tym temacie ? - czy waga nie spada za szybko ? ruchu nie było za dużo ze względu na pogodę i problemy z kręgosłupem :((( 6.08.2012 poniedziałek 110,3 kg 7.08.2012 wtorek 8.08.2012 środa 9.08.2012 czwartek 10.08.2012 piątek 108 kg 11.08.2012 sobota 108,2 kg [...]

[...] siebie dobrze określił jest prawdziwym ciężkim. Nawet bracia Klitschko (a właściwie to tylko Władimir bo Vitali jest już praktycznie na emeryturze) będą mieli z nim nie lada problemy jeżeli Amerykanin poprawi obronę. Zresztą liczę na cud w walce z Wachem więc nie powinienem tego pisać na wyrost:-PP Wątpie aby Banks dotrwał do 6 rundy z Mitchellem [...]

[...] nowe. Kiedyś wsypało mi się trochę carbo do gainera to wysypałem do kibla, no bo jak mam robić z tego bilans jak nie wiem ile się tam wsypało. Jeżeli ktoś ma takie same problemy to piszcie na priwa bo nie mam z kim gadać bo zamiast pić piwo całe życie i karmić bebech ćwiczyłem i odżywiałem się zdrowo i teraz nie mam kolegów , bo żeby mieć [...]