SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Ból między tricepsem, a barkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeskakuje Ci zapewne w barku- stawie... czy przy wyc. zza karku, chociaż i z przodu też, wyc. leżąc masz również problemy z tym[choć w stopniu miejszym, lub ledwo zauważalnym- sprawdź to czy "odczuwasz" jakieś "luzy" przy poruszaniu ręką w stawie barkowym, czy przeskakuje gdy np. oprzesz rękę np. wyciągając ją przed siebie i rozluźniając [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13041 Data: 2012-07-22 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 84 kg i masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka ? %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 84 kg i masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka ? %-) się czepiasz - i tak wie swoje :)) == SOGI za zestawy - komu wejdą ten Show Time mnie interesuje - pozytywne opinie :-D

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 84 kg i masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka ? chyba wiem jaką mam diete i czego mi braknie prawda ? a to że mam dużą wage nie znaczy że mam dosć białka w diecie, tak więc twój komentarz był zbędny

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę ilość węgli na korzyśc białka, oraz zamierzam dalej poprawiać kondycjje swojego organizmu. Co najważniejsze. Ci co uważnie obserwowali mój dziennik wiedzą, że miałem problemy ze stawem skokowym tzn. jak biegałem, grałem w piłkę odczuwałem ból. Obecnie moja dolegliwośc minęła. Nie wiem czy to organizm się przyzwyczil do dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamikaz - a możliwe jest budowanie mięśni przy minimalnym poziomie teścia (pytam, bo mam problemy endokrynologiczne - więcej u mnie w dzienniku)? Czy podawanie LH i FSH, które pobudza orzeszki do produkcji teścia pozytywnie wpływa na przybieranie mięśnia? Jak coś to pisz u mnie, żeby Pako nie miał bałaganu, a chchiałem nawiązać do tematu tu ;-)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13202 Data: 2012-07-22 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skos głową do dołu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pompki na poręczach. (dipsy) Dół klatki katujesz z automatu na wl. Problemy są z górną częścią, nie dolną, także się nie kłopocz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-07-22 23:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Provit 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zamiar kupić białko " Olimp Provit 80 " i chce brac tylko 100 g dziennie czyli 80g tego białka ( tak jak jest 80g w 100g ) i mam pytanie czy po takiej dawce będę miał jakieś problemy ze skórą czy coś ? czytalem , ze są jakieś pryszcze nie raz itp. waze 86 kg wiec 2g na 1 kg masy ciala wynosi 172 g. ale tą reszte (92g) dostarcze z posiłkami. wiec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-07-23 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się obronić. A to by przecież było niebezpieczne dla zdrowia/życia. Odłóż na bok całą dyskusję o fobiach, bo doprowadzi Cię to tylko do stwierdzenia, że masz jakieś problemy (wrodzone lub nabyte) z predyspozycjami do obrony i przydałaby się jakaś terapia, albo leki. Powtórzę jeszcze raz: to, co odczuwasz jest ZWYKŁYM strachem, dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 2012-07-23 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie/naciagniecie skory na ciele

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na tym zdjęciu nie widać nadmiaru skóry.Jezeli dostrzegasz jakieś problemy estetyczne to wynika to z tego, że schudłeś zbyt szybko w zbyt krótkim czasie. Potrzeba po prostu trochę czasu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-07-23 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odłóż na bok całą dyskusję o fobiach, bo doprowadzi Cię to tylko do stwierdzenia, że masz jakieś problemy (wrodzone lub nabyte) z predyspozycjami do obrony i przydałaby się jakaś terapia, albo leki. Powtórzę jeszcze raz: to, co odczuwasz jest ZWYKŁYM strachem, dodatkowo zabarwionym stresem. Fobia natomiast jest zaburzeniem, takim strachem w wersji [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 2012-07-23 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o plan ćwiczeń, proszę o odpowiedź

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] że na obwód bicepsa składa się też triceps? Jak masz np zamiar robić 3-4 cwiczenia na biceps w pn i wt to go zajedziesz i nic nie urośnie. Juz lepiej zrób push, pull, FBW albo np fbw 3 x w tygodniu jeden zestaw lub zestaw A B. jedno mnie dziwi czemu każdy ma problemy z klatką i bicepsem :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-23 16:13:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2012-07-23 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajdziesz wymienione szczepy o udowodnionych działaniach probiotycznych. Probiotyki są szczególnie cennym produktem dla osób, które mają nieprawidłową dietę i mają problemy gastryczne po spożyciu odżywek, głównie białkowych. Tonino - chodzi o samopoczucie, nie wiem jaki wpływ może to mieć na metabolizm tkanki mięśniowej. Jeśli widzisz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2012-07-23 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie/kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też bezwodna. Masz problemy z ciśnieniem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2012-07-23 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie masz opcji zalatwic kogos do asekuracji? 95 kg poszlo spokojnie na 5 ruchow? Jesli tak to 3 razy pojdzie spokojnie, dalej moga byc problemy. Jesli w dluzszej perspektywie nie masz asekuracji zastanow sie nad siadami przednimi.

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i innych potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Niestety chyba przypałętała się jakaś infekcja bakteryjna w pochwie. Podejrzewam, że jak zwykle jakieś drożdżaki. Mam z tym problemy od dziecka. Pojawiły się upławy i teraz zaczyna coraz bardziej swędzieć i przestaje to być zabawne ;-] Jutro polecę do przychodni prywatnej i zrobię posiew z [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjesz coś porządnego. i trening w weekendy + 1 czy 2 dni w dni robocze, zawsze to mniejsze zmęczenie, a 2 dni po pracy można się zmusić. Co do motywacji, też miewam z nią problemy %-) czasami musi spaść kilka kg żeby się na nowo ogarnąć ;-) albo znajdź coś co Cię zmotywuje, nowe cele, nowe plany treningowe itd. Gdzie mieszkasz (miasto) ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2012-07-23 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poza domem i przyznam ze peklam z dieta: bylo pivo , 2 kostki czekolady i maly kawalek ciasta drozdzowego. Czasem poprostu bierze mnie ku...ca. Od dluzszego czasu mam problemy ze skora twarzy, co jest prawdopodobnie zwiazane z podejrzewana u mnie choroba, ale to co ostatnio sie dzieje to juz szczyt: boli, swedzi, piecze ---wszytsko razem. [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -41kg i nadal tłuszcz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mięśni pewnie sporo bo kiedyś dużo ćwiczyłem ale przez problemy zdrowotne (wrodzone) musiałem przestać i zredukować, obwód bicepsu się zmniejszył o ok 10cm, zrobić bilans i co dalej? nadal redukować? od sierpnia zamierzam wrócić na siłownię ale nie chcę za dużo przytyć, teraz wyglądam tak. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-07-23 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -41kg i nadal tłuszcz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalaczy nie moge stosowac poniewaz mam problemy z sercem (przez to schudlem) wiec musze cos wymyslic zeby bylo ok a zebym sobie nie zaszkodzil.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-07-23 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)