SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • A myslisz, ze ten watek sie ostanie chociaz do wieczora? %-) dziewczyna ma duze problemy, a waga to pewnie najmniejszy z nich...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laska ma problemy ze soba i lubi analizowac oraz spozywac proszki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny głód

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do reakcji odstawienia- jak po narkotykach na detoksie. Będzie Cię mocno "szarpało na słodyche" ale pijąc dużo wody i np herbatkę z pokrzywy albo fiołka trójbarwneko ( bratka) pomożesz wydalić złogi z organizmu, ruszysz metabolizm, oczyścisz się a w Twoim wieku te dwa ziółka idealnie pielęgnują cerę, która potrafi nastolatkom sprawiać problemy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-07-11 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] głupiej głodówki, 1400-1600 kalorii (wiedza na temat odchudzania brana z głupich źródeł, dlatego tak wyszło) Wyglądam lepiej, mam lepszą formę i czuje się lepiej, ale mam problemy ze zdrowiem takie jak lekkie trzęsienie się palców u rąk bez żadnej przyczyny. Nieważne czy się denerwuję/stresuję (co jest bardzo rzadkie) czy nie, po prostu się [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • absolutnie,oszczedzasz sie jak cholera, a co do zmordowania, to kazdy po jakiejs pracy fizycznej jest zmachany co nie znaczy, ze trenowal a ty idzies zna trening I zapewne jeszcze zle wykonujesz skoro masz problemy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2012-07-11 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hula hop

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] połtorej przed snem aby się nie kłaść z pełnym żołądkiem, aeroby/hulahop rób na tyle na ile pozwala Ci Twoja choroba (skonsultuj intensywność z lekarzem, wiem ze masz problemy z sercem). 2800 trochę za dużo jak na ten wiek zacznij coś koło 2300-2500 jak nie idzie redukcja to tnij z węglowodanów kalorie o 100 kalorii na tydzień do puki coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2012-07-11 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś filmik na YT gdzie koleś zatytułował go jako wielka transformacja ciała (po ang.), najpierw opisał cały swoj trening (aero 2x dziennie na sałacie %-)), a jak wkleił fotki to ja tam zobaczyłam worek tłuszczu w skórze %-) To że niektore laski mają takie problemy z tkanką to wiedziałam, ale żeby facet sie głodził to dla mnie niespotykane %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, pytania,

    Post
    Trening dla początkujących

    To wiem, szybki krótkotrwały efekt, problemy z karkiem etc. Jednak Twoje zastrzeżenia dotycza po prostu a6w czy w połączeniu z w/w planem ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-07-12 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-07-12 06:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] głupiej głodówki, 1400-1600 kalorii (wiedza na temat odchudzania brana z głupich źródeł, dlatego tak wyszło) Wyglądam lepiej, mam lepszą formę i czuje się lepiej, ale mam problemy ze zdrowiem takie jak lekkie trzęsienie się palców u rąk bez żadnej przyczyny. Nieważne czy się denerwuję/stresuję (co jest bardzo rzadkie) czy nie, po prostu się [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 07:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan zw. z treningiem rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tentyp1992 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-07-12 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolega i jego przysiadem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapewne po rozpoczęciu ruchu w górę zaczyna od razu podnosić biodra-zamiast starać się "wbijać" barki w sztangę i ciągnąć głowę do góry. Pewnie lipa u niego z dwugłowymi ud(obadaj temat podwieszony o przysiadzie,tam są opisane różne problemy i sposoby,ćwiczenia na ich rozwiązanie)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2012-07-12 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja moge oddać domsy na nogach cholera mam problemy z chodzeniem ;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 12:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja, o nic się nie bój };-) ____________________________________ Melduje mega domsy na czwórkach i tyłku. Mam problemy z chodzeniem ;-] Dwójki nie bolą co mnie troche dziwi bo wczoraj troszeczke je skatowałam. Powychodziły mi jeszcze domsy na kapturach %-) Dzisiaj jakikolwiek wysiłek fizyczny będzie graniczył z cudem;-]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 16:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kemper / powrót do siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy i znowu lipa, w przyszlym tyg. jeszcze zrobie dwojke na 170, a pozniej zejde na ciezar na ktorym jeszcze trzymam plecy i pobawie sie inaczej. Z zarzutem też są problemy techniczne, tj, dam rady utrzymać technike na mniejszych ciezarach, ale najwiecej zarzuce poprostu targajaca na chama, wiec tak tez wykonalem ostatnia serie :gupek: [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2012-07-12 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyposażają swoje produkty w nowoczesne systemy amortyzujące oraz pasy biegowe. Na ten aspekt powinny zwrócić uwagę przede wszystkim osoby początkujące i Ci, którzy miewają problemy z kręgosłupem oraz stawami. Poziom amortyzacji określany jest w skali od 4 do 10 i podawany w elastomerach. Im wyższy stopień amortyzacji, tym większa ochrona stawów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-07-13 08:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnie bywa, czasami dziecko nie chce się zaadoptować bo jest nie gotowe, a czasem dlatego, że coś w samym przedszkolu jest nie tak ;-) Koleżanka tak miała, zmieniła przedszkole i jak ręką odjął wszystkie problemy. No ale nie ma za dużo co gadać, swoje i tak trzeba odczekać. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-13 08:35:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 08:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej a też masz jakieś problemy z hormonami?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,ww ),lecz najwyraźniej nie jest to metoda dla mnie . Wystartowałem także z dużą ilością kcal z obawy o masę mięśniową . Jak sami wiecie , podczas testu miałem pewne problemy ze zdrowiem co mnie troche ograniczało . Oprócz tego zmieniłem także metodę treningową , z FBW przeszedłem na trening dzielony . To nie jest jeszcze koniec mojej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2012-07-13 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa prosze o fachowa pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które łączy z klatką? Toż nic dziwnego, że jego barki byłyby potem usmażone ;-) Oczywiście możemy sobie tylko gdybać, póki nam nie odpisze %-) Natomiast na pewno ma jakieś problemy z techniką, skoro jego klatka jest do tego słabo rozwinięta, jak twierdzi. Myślę że to może być kwestia opuszczania sztangi właśnie, albo odpowiedniej pozycji na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-07-13 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)