[...] nie bezpośrednio) aromatyzuje oczywiście w stopniu dużo NIŻSZYM niż testosteron, o czym wyraźnie pisałem. Mimo tej NISKIEJ androgenności deci, pojawiają się u wielu mężczyzn problemy z potencją, często większe niż po użyciu testosteronu, zjawisko określane w skrócie jako "deca dick". Także w fachowej literaturze anglojęzycznej zaleca [...]
Używaj dużo soli bo one też zatrzymuje wodę w organizmie, ale później możesz mieć problemy z kamienicą nerkową, więc w sumie nie warto. Stosuj dietę i białko, lub gainery, a na pewno będzie dobrze! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] masę i siłę - niewątpliwie się przyda - ale wzorce kulturystyczne są chore! Aby przekroczyć pewną granicę np. wyciskania sztangi potrzeba chemii - i tu się zaczynają problemy... http://www.itf.prv.pl/trening_siłowy.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and [...]
[...] mi na te pytania jednak zapytalem :) Szukalem w wyszukiwarce najlepszych cwiczen na biceps,ale nie znalazlem konkretnej odpowiedzi. Moze zalozyl bym jakas sonde jesli chodzi o pytanie 2 ale nie mam pojecia jak to sie robi :) Masz problemy z masa ? Kup 400 WATOWY ZASILACZ a wtedy osiagniesz swoj cel. Pamietaj musi byc conajmniej 400 watowy !!!
[...] sam jak głowa przeciwnika, jest ruchoma, trudno ją trafić, => przez pierwsze kilka miesięcy (w niektórych wypadkach nawet 1-2 lata) treningu ten sprzęt będzie sprawiał problemy - po prostu ciężko jest trafić w refleksówkę (i OTO CHODZI !!!), => piłka powinna "chodzić" przód-tył - aby można ją było bez przerwy trafiać [...]
[...] serie 12,10,8 Francuskie wyciskanie sztangielki siedząc- 4 serie (8-12 powtórzeń) WTOREK Drugi dzień treningu Mięśnie czworogłowe ud Przysiady ze sztangą - 3 serie 12,10,8 Wyprosty nóg (maszyna) - 3 serie (12-15 powtórzeń) Brzuch: brzuszki 4x max unoszenie nóg 4xmax mam problemy z wysłaniem całego treningu!! 60% sukcesu to DOBRA DIETA!
seewy, czy problemy ze snem zauwazyles jak jestes na cyklu efki? jesli tak, pomooc w tym przypadku moze sooplementacja wit.c - sproobooj ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-12-03 [...]
[...] przeze mnie postanowiłem się podzielić, bo być może komuś się to przyda. Poniższy przykład diety i suplementacji jest dla osobnika o wadze ok. 80 kilogramów, mającego problemy z tkanką tłuszczową. Jak to Darek napisał: "ukierunkowana na wzrost masy beztłuszczowej ciała dla osoby pow. 80kg. (kontrola masy tłuszczowej)" 1. 30 minut przed [...]
Drogie Panie, Nie chce sie czepiac ale tematem postu jest dieta Montignac i tego tematu prosze sie trzymac. Rozumiem Wasze problemy, czytam co piszecie z uwaga ale jest to forum sportowe, dzial dotyczy odzywiania (raczej zdrowego) wiec pojawiajace sie ostatnio wypowiedzi troche sie kloca z idea forum i tematem postu. Jezeli chcecie to skonsultuje [...]
[...] Pużniej przybrałem do 95 na a obecnie moja waga to 86 kg. Nie będę ukrywał nie mam już tak świetnej sylwetki jak kiedyś he he! Ale teraz na nowo rozpoczynam treningi. Mam problemy z niekontrolowanym przybieranie wagi, prawdę mówiąc uważam, że jestem trochę zatłusty. Co mam zrobić, jaką dietę zastosować, żeby mógł efektywnie spalić tkankę [...]
[...] niespodziewanie 3:2 pierwszoligowy Bayer Leverkusen. Gosodarze objęli prowadzenie w 7.minucie po rzucie karnym Siegera. Goście bez Ponte, Neuvilla i Ramelowa mieli ogromne problemy z powstrzymaniem rywala. W 30.minucie gospodarze po szybkiej kontrze prowadzili już 2:0, po golu Heiko Throma. W przerwie meczu ostra reprymenda trenera Augenthalera [...]
[...] rozmaitych, często dramatycznych sytuacji życiowych jak: śmierć lub ciężka choroba bliskiej osoby, rozwód, nieporozumienia rodzinne, stresy związane z egzaminami czy problemy zawodowe. U nastolatek przyczyna są najczęściej nieudane próby usamodzielnienia się, chorobliwa opiekuńczość rodziców lub brak oczekiwanych uczuć. Zazwyczaj rodzice [...]
[...] Babke w tym pomysle. Skoro to jest forum sportowe i o odzywianiu i chcecie pomagac ludziom zdrowo zyc i zdrowo sie odzywiac to pomozcie rowniez tym, ktorzy maja wieksze problemy niz inni, ale ktorzy rownoczesnie zdaja sobie z tego sprawe i CHCA Z TEGO WYJSC!. Dla takich ma byc ten post. pozdrawiam wszystkich Odwieczna tesknota za wedrowka [...]
[...] Przeciez to jest prosta droga do stoczenia sie na samo dno! Post zalozony przez nas byłby forma wspierania sie w wychodzeniu z choroby! Moglybysmy opisywac nasze przezycia i problemy wynikajace z tego w jakim stanie jestesmy. Wierze, ze wiele dziewczyn zmotywowaloby sie wzajemnie do walki o zdrowe i racjonalne jedzenie. Bardzo wazna jest [...]
[...] to chcialem uslyszec opinie wielu osob z dluzszym stazem co oni proponuja bo ja wiem,ze atlas ma "milion" propozycji,ale on chcial naefektywniejsze, jesli chodzi o serie na mase to dzieki Ekipa dostajesz bonusa Masz problemy z masa ? Kup 400 WATOWY ZASILACZ a wtedy osiagniesz swoj cel. Pamietaj musi byc conajmniej 400 watowy !!!
A jednak nie.Ekipa nie dostaniesz bonusa Nie jestem pelnouprawnionym uzytkownikime i nie wiem po co wyswitlil mi sie sklep sfd chyba trzeba cos kupic zeby nim byc Masz problemy z masa ? Kup 400 WATOWY ZASILACZ a wtedy osiagniesz swoj cel. Pamietaj musi byc conajmniej 400 watowy !!!
[...] utylem + duze libacje alkoholowe na wakacjach przy upalach skonczyly sie u mnie wyplukaniem elektrolitow i wlasnie moja sylwetke chcialem poprawic silownia i pojawily sie te problemy z sercem Co o tym sadzicie ? czy moge po dwumiesiecznej przerwie i zakonczeniu lykania tabletek powrocic do normalnych kulturysztycznych treningow? Zmieniony przez [...]
[...] biorą niewielki udział. Wiadomo, że w ostatniej fazie ruchu w wyciskaniu główną rolę odgrywa triceps. Moim zdaniem ćwiczeniem, które zaproponowałbym dla zawodników mających problemy w ostatniej fazie ruchu są pompki na poręczach z obciążeniem, i to taka wersja tego ćwiczenia, w której tułów nie jest pionowo, lecz pochylony do przodu. Przy takim [...]
[...] że długotrwałe eksponowanie na działanie pobudzających aminokwasów przyczynia się do powstania obserwowanych uszkodzeń, to: stwardnienie rozsiane, Als(?), utrata pamięci, problemy hormonalne, utrata słuchu, epilepsja, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, niedobór glukozy we krwi (hypoglycemia), demencja towarzysząca AIDS, uszkodzenia mózgu, [...]
[...] że długotrwałe eksponowanie na działanie pobudzających aminokwasów przyczynia się do powstania obserwowanych uszkodzeń, to: stwardnienie rozsiane, Als(?), utrata pamięci, problemy hormonalne, utrata słuchu, epilepsja, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, niedobór glukozy we krwi (hypoglycemia), demencja towarzysząca AIDS, uszkodzenia mózgu, [...]