trudno mi opisac to jednym slowem, ale jakbym mial uogolnic jest to raczej smak kwaskowaty w moim odczuciu, ale wiesz kazdy ma inaczej unerwione kubki smakowe ja raczej nie orientuję się w tym, więc pewnie bym tego nie odróżnił %-) Póki co brałem tylko econo. A odnośnie mojego drugiego pytania: "I czy nie jest to "niezdrowe" czy cos w tym stylu? [...]
Jeśli ta chuda szynka to jest szynka robiona przez znajomego rzeźnika to ok, ale jeśli kupna to nie jemy bo wędliny kupne są szprycowane masą chemii..... z dziennikiem chyba mogą być problemy bo jest ciągle uaktualniany, choć ja nie mam kłopotu z zalogowaniem... co do treningu to czekamy co Marta powie.... Ćwiczyłaś już siłowo kiedyś?
[...] wszystko idzie po mojej myśli, waga wskazuje już 96kg i cały czas jakość mięśni jest trzymana w ryzach. Dzisiaj trenowałem plecy,było ciężko bo przez ostatni tydzień mam problemy z prostownikami w odcinku lędźwiowym. Są strasznie pospinane,myślę że to przez to że sporo godzin spędzam w pracy siedząc przed komputerem i praktycznie w ogóle nie [...]
[...] Podsumowania posiłków brałem z dziennika dietetycznego a tam podlicza wszystkie białko. Ale coś z nim jest dzisiaj nie tak bo jakaś inna strona wchodzi;-) SFD ma jakieś problemy... (jak zwylke) Dzisiejszy trening nóg przekładam na jutro bo ide do pracy na 2 zmianę. Następne miesiące nie bedą mi już kolidować z pracą. A w bicepsach jeszcze [...]
Tak patrzę na ten Twój brzuch i mi się dwa pytania nasuwają: 1. Masz wadę postawy? 2. Masz problemy gastryczne (wzdęcia, bóle brzucha etc)? Dieta wg rozkładu 130g białka, 130g węglowodanów i 75g tłuszczu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-28 13:45:09
trochę pomogło, przynajmniej się z chłopakiem pogodziliśmy bo już nie miał serca się na mnie wkurzać hehe;-) Fela tylko że ja mam problemy z mamą (ma depresję) i to tak sobie nie zniknie jak sobie popłaczę:( no ale zawsze trochę ulżyło:-) to jeszcze wypiski z dzisiaj: 28października: TRENING: 1)wypady dalekie 3x8-10 22kg-10x/27kg-10x/31kg-10x [...]
[...] jednak bardzo, bardzo powoli 6. DB windmill 3x6 /na strone/ 6kg 20min bieżnia Ogólnie o treningu: Ćwiczyło mi się źle, przez ostatnie b.stresujące dni w pracy mam mega problemy z jelitami, wydęte, wzdęte itp. W środę mogłam iść na trening dopiero po dwóch nospach. Dziś obeszło się bez nospy ale enzymy Treca w dzień zrobiły swoje . Nie [...]
[...] wracam po 2 miesiącach treningu, żeby opisac co i jak ze mną. Więc.. Przez ten czas opuściłem 2 treningi ze względu na wizytę w szpitalu, żeby przebadać te swoje rzekome problemy. W konsekwencji okazało się, że nie mam żadnych przeciwwskazań do siłowni, a osoba, która mi to powiedziała to wiedzą nie gzreszyła. Były to opinie 4 lekarzy, więc [...]
Miałem to samo. W sumie od początku mam problemy z WL. Pomaga mi kilka rzeczy. 1. Tak jak pisał Boksero - mniej kg, a więcej powtórzeń. 2. Regres kg i ponowny progres - bardzo powolny. 3. WL lekko + skos hantlami, żeby docisnąć klatę (wtedy klata 2 x tydz.) - dobudowała się trochę klatka na górze i jest silniejsza. 4. Dipsy na triceps - jeśli [...]
ciekawe czy skandal czy tylko zwykłe ludzkie niedopatrzenie ale biorąc pod uwage ze autor całej histrorii twierdzi że wpierw sygnalizował na sfd problemy a te były kasowane więc wiele mi to juz mówi o samej firmie...z jednej strony powołuja sie na dobro konsumenta a z drugiej strony gdy konsument zgłasza problem jest zwyczajnie olewany,więc jak [...]
ciekawe czy skandal czy tylko zwykłe ludzkie niedopatrzenie ale biorąc pod uwage ze autor całej histrorii twierdzi że wpierw sygnalizował na sfd problemy a te były kasowane więc wiele mi to juz mówi o samej firmie...z jednej strony powołuja sie na dobro konsumenta a z drugiej strony gdy konsument zgłasza problem jest zwyczajnie olewany,więc jak [...]
Nie do wiary, czytam ten wątek i oczom nie wierzę - jakbym widział swoje problemy, lustrzane odbicie normalnie :P Powiem tak - to nie fat jest naszym problemem, tylko sam problem ze sobą. Nie zachowujmy się jak baby i nie bójmy się paru nadprogramowych kg. Trzeba wziąć trochę fatu na klatę, innej rady nie ma. Poza tym - do lata zdąży się spalić :D [...]
Predzej na odwrot. Przeciez Diaz wogole sie nie meczy, a jak wiadomo Penn juz nie raz mial problemy z kondycja. Zwlaszcza z fighterami ktorzy na niego nacierali. A nie oszukujmy sie, Nick Diaz poleci z Pennem na wymiane%-)
kompletnie nie ogarniam nowego SFD :D enter wysyla juz wiadomosc zamiast skakac o wiersz w dol, i mam problemy z edytowaniem postow-nie da sie. jak dla mnie vettel wygrywajac trzeci trening zrobil to, co stanie sie w qual
[...] 20% soi nie jest wałkiem, który Cię zabije albo wyrządzi jakąkolwiek szkodę. Jest to po prostu nie mniej, nie więcej niezgodność deklarowanej zawartości z zawartością rzeczywistą. A jak ktoś ma ostre uczulenie na soję i może wywołać to u niego poważne problemy zdrowotne, to faktycznie pomijalna sprawa i nie należy sobie zaprzątać tym głowy...
[...] przecież. Chodzi o fakt zmęczenia np. prostowników, żeby wymusić należytą pracę nóg w MC. To się nie trzyma kupy. Wiem po sobie, że jak grzbiet jest już zmęczony, to ma problemy z utrzymaniem pozycji, a nie "mówi" nogom "ej, bardziej się zegnijcie, bo mi utrudniacie". Im trenujący bardziej zmęczony, tym ciężej mu utrzymać właściwą technikę. [...]
agrafka miałeś już takie problemy o jakich piszesz?? lekarz też mówił by podczas cyklu bić 500j 2-3 razy w tygodniu. jak na razie biłem tylko podczas cyklu gdy jajka się skurczyły i nasienie było złej jakości. Gdy nie było takiej potrzeby to hcg szło pod koniec i podczas pct razem z nolvą.Clomid zazwyczaj szedł sam i to czasem jeden liść,po samym [...]
[...] na takim zakresie, i kolejny raz, nie wierzysz, sprawdz wydaje mi się że nie ma sensu o tym pisać, nigdy tego nie próbowałeś a stawiasz jakieś tezy:) sam pisałeś że masz problemy z techniką, może warto spróbować? dopóki nie spróbujesz, będziesz myślał regułkami, które przeczytałeś, będziesz uważał że to tylko wytrzymałość taki zakres [...]
w sklepie budowlanym nie potrafia mi doradzic jakie dac kolki do gazobetonu, zeby te prowadnice przynajmniej 150kg wytrzymaly... teraz wiekszosc budynkow jest robiona z gazobetonu i kupujacy wlasnie takie sprzety moga miec spore problemy...
[...] bo występem jak przeciwko Schabowi głupio byłoby konczyć karierę. Co do main eventu - cóż 95 % fajterów którzy zbierali ostatnio ciosy od Diaza ciężko spuchło, a że BJ dodatkowo zawsze miał problemy z kondycją..... BJ nie stał, w 2 i 3 rundzie spróbował 3 czy nawet 4 obaleń, a że ledwo było te próby widać, to tylko mówi wszystko o jego stanie.
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego
