SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • kciuk, operacja, doleczenie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale po miesiacu nie widze zadnej roznicy. Duza opuchlizna wewnatrz dloni w okolicach kciuka bol kosci gdy cos rusze - tylko zostalo od operacji. Czy mieliscie moze podobne problemy? Co polecicie w celu calkowitego doleczenia? Na marginesie dodam ze po operacji kciuk nie jest w pelnej sprawnosci, ruch jest ograniczony. Przy checie pelnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2009-10-07 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porządnie rozgrzewam mięśnie ( rozciąganie koło 10-15 min). później myślałem że to może od noszenia plecaka tylko na lewym ramieniu (a czytałem że to też powoduje niezłe problemy), więc zacząłem nosić plecak normalnie, lecz po 2 tygodniach ból cały czas jest odczuwalny... wiecie może co może być ewentualną przyczyną i jak tego się pozbyć ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2009-10-07 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki zazwyczaj wszystkie sa dobre więc moga byc te MAXIVIT za 100tab dasz koło 35zł a skład ich jest dobry jak na tą cene Co do tych przerw to skoro pisze że mają być to rób. A osobiście bym zakupił jeszcze ZMA i łykał przed snem dobrze sie wyśpisz to na pewno problemy psychiczne też bd mniejsze Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2009-10-07 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezocykl 16 tyg - na podstawie E7

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Buczek92 PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 92cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-10-07 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba nie wiesz w takim razie ile Ci nie dochodzi wystarczy nawet w google wpisac.. i zobaczysz ile osob ma takie problemy ;]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem tutaj po to aby zachwalic naprawde wspaniala rzecz..Mialem problemy z zaparciami i dostalem od znajomej soje NATTO w garnulacie..nie wyproznialem sie po 4-7 dni..wyobrazacie sobie bol..ja facet i jakas soja??? banal..nie pomagaly ziola,tabletki...ale co sie nie robi dla samego siebie..sprobowalem i po dwoch dniach poprostu szok!!! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-10-08 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biofeedback - ktoś stosował ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie mam cholerne problemy z koncentracją i jakoś usłyszałem o tym biofeedbacku i zapisałem się. Tylko po pierwszych zajęciach dopiero przyszło mi do głowy że nawet nie szukałem opinii po necie. Czy ktoś to stosowałam i odczuł jakieś pozytywne zmiany? Nie są to małe koszta i zastanawiam się czy nie pakuje kasy w błoto.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-10-08 10:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasadniczo powininees wziac pod uwage rowniez inne przeciwwskazania zdrowoten tj np czy klient choruje na choroby metaboliczne np cukrzyce czy ma problemy z sercem jesli tak to jakies czy ma problemy z aparatem ruchu jesli tak to w jakim obszarze ciala czy posiada alergie pokarmowe ( urozumiem ze ukladanie diety tez jakoby wchodzi w zakres twoich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-10-08 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w tym jest, moje wszystkie problemy zdrowotne zaczęły się zaraz po wizycie u purpurowego fenixa Nic, tylko zamówili sobie na nas hurtową klątwę na http://www.licho.pl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie z Go Sport 2x5 kg 4x2 kg 2x 0,5 kg Obciążenie odlew 2x25 kg 2x5 kg 2x 3,8 kg 2x2,5 kg 8x0,5 kg Obciążenie Firma nieznana 2x5 kg Łącznie daje to około 105 kg otwory w krążkach Go Sport / Nieznana firma na gryfy 28 mm Odlewy na gryf 32mm Gryfy: 1. około 150 Cm gwintowany waga 8,2 kg / 28 mm/ 2. Około 185 Cm waga 12 kg /32 mm/ + 2 gryfiki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2009-10-08 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ruch coś w temacie nie duży co? Pojawiły się lekkie problemy z regeneracją na tym planie, dzisiaj nie wyrobiłem trena na klatkę do końca przy wyciskaniu, przeniosę trening siłowo-masowy na poniedziałek(1 dzień dłuższa regeneracja), zaś masowo-masowy na czwartek, reszta bez zmian I bonusowo fotka po treningu, troszkę chyba poleciało z dupki, może w [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14701 Data: 2009-10-08 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano zdrowe, a boli...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (turniej w piłke nożną, dwa mecze w ciągu dnia). Miałem dość mocno wszystko ponaciągane w obydwóch kolanach, nie mogłem ich zginać, w pierwszych kilku dniach nawet miałem problemy z chodzeniem. Teram po 3 tygodniach stosowania okładów z lodu i używania leku przeciwzapalnego i przeciwbólowego(z grupy ketoprofenum), ból jest mniejszy ale: -nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2009-10-08 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYOGENIX dawkowanie+pare pytań;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako ,że nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi zapytam tutaj;) Ze względu na to ,że mam spore problemy ze stawmi dostałem od znajomego Joint and Tissue Repair MYOGENIX'a.Problem w tym jak to dawkować?Nie chciałbym zmarnować supla ,albo przesadzić z dawkowaniem;) I jeszcze pytanie odnośnie Animal Packa.Czym tak naprawde ten suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-10-08 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trochę szybciej opuszczałem oraz przy podnoszeniu hantla oszukiwałem lekko skręcaniem nadgarsta 4.Dobrze jak widać hantla rozkręciłem 5.Tutaj elegancko poszło Ostatnio miałem problemy leciała mi dośc mocno krew z nosa przy wydmuchiwaniu go Było trochę mniej snu więc zapewne przemęczenie Dzisiaj trzeba się wyspać i jutro MOCNE CIĄGI musi być siła

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy ulożeniu trenigu dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi dla kobiety w wieku 27(rozpisanie diety,trening itp.)Kobieta ta nie miała nigdy styczności z siłownią i na dodatek nie ma mowy o bieganiu czy skakaniu,ponieważ ma problemy z nogą,więc trzeba skupić się na rozpisaniu porządnej diety,z czym nie będzie problemu oraz ćwiczeniach z obciążeniem(pomijając tu nogi).Zastanawiam się tylko jaki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-10-08 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biofeedback - ktoś stosował ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak. Na mnie nie wiem czy dziala bo samemu jakos to ciezko okreslic ale moja mama mowi ze to dziala. Najbardziej zadowolona jest z mlodszego brata bo mial dosyc powazne problemy z koncentracja a na dzien dzisiejszy jest o wiele lepiej. Podobno duzo studentow i przyszlych maturzystow tam chodzi i nie narzekaja ;) wiem to bo Pani ktora [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-10-08 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa, zainspirowany Koniem151.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużej ilości nasyconych, ale imo na lc to podstawa. twaróg daj półtłusty. Pamiętaj o o3, dodaj np łososia zamiast łopatki czy żeberek. Węgle zetnij stopniowo - podmień na początek 200kcal z nich tłuszczami, jak samopoczucie będzie ok, nie wystąpią problemy żołądkowe, podmieniaj dalej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-08 20:56:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-10-08 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO oceny plan WAZNE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak MOREPOWER powiedział, ja miałem problemy z kapturami przez to ćwiczenie, podobnie jest z wyciskaniem sztangi na barki za kark.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-10-08 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 ja miałem małe problemy z 18 dzisiaj a przed wyjazdem 34 trachałem :P krva tez mam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 23:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety indyjskiej 100 tab.Ćwicze juz prawie 2 lata i przedtem nigdy nic nie brałem. Przyrosty mam całkiem niezłe ale kilka dni po zakończeniu cyklu zaczełem miec powazne problemy z potancją. Własnie planuje zakupic Nolvadex na odblokowanie i mam nadzieje że to pomoże... Jestem tym zdziwiony, ponieważ wszedzie na forach i nie tylko pisze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-10-08 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)