SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Olimp Thermo Speed Extreme - Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co w związku z tą kofeiną? A jak niektórzy piją kawę to też później mają problemy z odchudzaniem? : o

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-05-26 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja w tym roku ęde pracował pewnie przy truskawkach- zbiór, oraz rozładunku warzyw. Dwie zmiany dziennie mi wyjdą więc sie naciesze tymże widokiem. Nie tylko Ty masz problemy ze snem, melatoninka, albo węgle w ostatnim posiłku. W tej drugiej opcji ja znalazłem swoje rozwiązanie, przez co nie muszę długo spać żeby sie wyspać odnośnie filmiku to... [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 06:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej nie mogę otworzyć strony dziennika dietetycznego czy ktoś ma też problemy?

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17273 Data: 2011-05-27 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu.Najbardziej chodzi o to czy się takim treningiem nie przetrenuje(czy nie za dużo wszystkiego).Ćwiczę w następujący sposób A1 B! W A2 B2 W W czasami są 2 dni przerwy między B1 a A2. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ghostrecon PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubi, to po co się zmuszać... Teraz interwały - te efekty nie są znowu aż takie piorunujące (chociaż są, i niewątpliwie przy mniejszym nakładzie czasu), po drugie łatwo można złapać kontuzję, szczególnie jeśli ktoś wcześniej za dużo nie robił, po trzecie trzeba je umiejętnie wpleść w plan treningowy. Przy klasycznym cardio te problemy odpadają.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2011-05-27 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która dieta lepsza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź! Mam pewne problemy, żeby wyliczyć swoje zapotrzebowanie. Na pewnym kalkulatorze (z podwieszonych) moje zapotrzebowanie wyszło ok 2000kcal w przypadku chęci straty 1kg tygodniowo. Jest problem jeśli chodzi o posiłki. Nie jestem w stanie codzinnie przykładowo zjeść danej porcji mięsa na przykład. Zastępuje to sobie własnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-05-27 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna spoko, leciutko ponad norme to jak norma niemalze. ja mam o 150 wiecej niz ty i lekarz tez powiedzial ze to nie jest zle. problemy sa jak jest 5 RAZY norma

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-05-27 16:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spora grupa Polakow na wyspach miala duze problemy z nauka jezyka polskiego w szkole, paly z dyktand, kazde wypracowanie - mnostwo bykow, problem z logika w zdaniach prostych, a co dopiero zlozonych. U mnie w technikum na 30 osobowa klase 4 z polskiego mialo moze 5 osob, 5 moze 2 osoby, reszta polanalfabeci. Wiekszosc wyjechala do UK. Na moim [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18316 Data: 2011-05-28 03:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczę w domu, to odpowiednie są halówki zwykłe za 16 zł? powierzchnia taka jak by gumowa, i mam jeszcze dywan i czy jak będę biegał po asfalcie załóżmy 20km tygodniowo np. przez 3 miesiące to mogę mieć jakieś problemy? albo przez rok/dwa? Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-05-28 10:19:29 Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-05-28 10:23:13

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 10:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne Trec i woda stołowa?!?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i ile czasu masz juz ta diete... moj organizm przestawil sie dopiero po 2 miechach na takie zarcie i problemy ze wzedciami same znikly.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2011-05-28 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 130

    Post
    Scena MMA i K-1

    Store chyba ma jeszcze problemy z "publicznymi występami", strasznie zestresowany się wydaje...chyba, że to przez walkę http://www.youtube.com/watch?v=2dEntbXdGLo&feature=related

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16287 Data: 2011-05-28 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieżar przy powtórzeniach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak aby ostatnie powtórzenia sprawiały Ci już problemy .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2011-05-28 14:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Cel Wakacje 2011 - II

    Post
    Trening w domu

    Od poniedziałku mam jakieś problemy z żołądkiem, dziś już przechodzi więc mam nadzieję, że w końcu będę mógł kontynuować treningi. Je.ać chorobę.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2011-05-28 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widocznie masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-05-28 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja planu, 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są (dopiero 1,5 miecha to nie ma co się spodziewać)... Pytanie takie: Czy FBW 3x w tygondniu to nie za krótki czas regeneracji jeżeli chodzi mi o przybranie masy?? I z białkiem mam poczekać... tak? Jak będę miał problemy z tą masą po dłuższym czasie to można pomyśleć. Dobrze zrozumiałem? Dlaczego unikać wyciskania z za karku? Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-05-28 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ok jak tak radzisz to będę dokładał bardziej zaawansowane kombinacje:) niestety szybkości takiej nie mam:( jakoś zawsze lepiej wychodził mi parter niż stójka (nie żebym problemy z nią miał albo nie lubił) chyba ze względu na to że niektórych dźwigni nie można mi było założyć:) np na dźwignia na nadgarstek wogóle na mnie nie działała, a na [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    burneika nie bedzie wyżej od huha niema opcji moim zdaniem jego forma pozostawia wiele do zyczenia huh konkret mysle że 2 będzie kefalios kopyta nieziemskie rockel jak zawsze wysoka forma ale kai chyba najmocniejszy winklar wydaje sie z zawodów na zawody slabszy ma problemy z utrzymaniem masy na niskim bf łapy barki konkret reszta mocno odstaje

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym temacie ze wysłali): -swoich danych wysylkowych, -tel kontaktowego -oraz zestaw, ktory dostali na priv do banana. Przypominam o przygotowaniu diety,treningu i samej suplementacji w odpowiednich dzialach - jesli ktos ma z tym problemy - aby uniknac niepotrezbnego spamu jak to czasami ma miejsce przez pierwsze 2-3tygodnie. Udanych efektów.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2011-05-29 14:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    W ataku tak bo Guma potrafi sie dopasowac do kazdego zawodnika. Do kurka wysoka i szybko- ok. Dla idiego superszybka- nie ma problemu. w Panathinaikosie Samica mial problemy z przyjeciem co jest jego najwiekszym problemem. Dzis rewanz Francja - Włochy

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 15:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo jak dla mnie jest granica, po ktorej juz nie robi sie fajnie a wrecz przeciwnie, rozkojarzenie zupely brak checi na trening problemy z napompowanie miesnia nawet. ile to wynosi? nie wiem, bo na kazdego dziala inna dawka.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)