problemy

[...] a mnie ubywa. Więcej mi nie trzeba. Antykataboliki, to dla mnie strata pieniędzy, nie jestem ekto, który gubi mięcho i potrafi parę % bf tracić przy miesiącu redukcji. Mam problemy przy redukcjach i to jest tylko i wyłącznie wina mojej głupoty i błędów dietetycznych, metabolizm był rozpieprzony i teraz są tego wyniki. Jak nie będę miał dużej [...]

problemy ze spaniem - dlatego uwielbiam węgle na noc, śpię jak małe bobo :)

[...] chidzi o post workout opcji jest pelno w sensie - zakezy kto je wypowiada - kazdy znajdzie za i przeciw rozdzielanie posilkow moze i jest potrezbna ale dla ludzi majacych problemy z trawieniem tj. bialko pozniej wegle bo nie wiem czy tego tyczyla cala wypowiedz z drugiej strony - jesli masz wegle dozwolone w diecie - to jaki jest okres [...]

ja na ckd troche ponad tydzien bylem bo mialem problemy z zatawrdzeniami teraz jestem na Carb Cycling i zadowolony jestem bo tluszcz leci a mieso napompowane jest a nie wysluszony taki i gdy cwicze, robie aero, hiit to duzo wiecej sily

[...] czwartku do piątku ~900 kcal. Niedziela też pewnie dam ~1200 kcal, sobota oczywiście ładowanie. Będę miał w c*** cardio rano, po treningu stubborn fat protocol. Mam cholerne problemy z redukcją, nigdy jej nie lubiłem, ale teraz nie przestanę chyba, że naprawdę będzie coś się działo typu masakryczne spadki wagi. Póki co stoi mi mięcho. solaros [...]

Zdecydowanie znam lepsze sposoby na takie "problemy" No, no ale masz widownię i kibiców

jeszcze pare dni temu tez mialem problemy z wodą :P

To nie wina owoców, fatu nie nałapałem, bo redukcja była skończona chyba na 15,7% bf, a teraz jest niewiele więcej, po prostu woda woda i jeszcze raz woda. Mam problemy z retencją po prostu, mono też to potęguje, ale działa na mnie, bo waga z tygodnia na tydzień rośnie. Jabłczany, czy inne formy, to dla mnie strata pieniędzy, woda z mono w końcu [...]

ja robiłem high carb redukcje i zrzuciłem sporo, bo z 92 na 83 nie wiem czy jest jakaś różnica, ale czułem się zdecydowanie o niebo lepiej niż na low carbie, z którym miałem problemy! bezsennośc i takie tam inne palpitacje, lc nie dla mnie.

ja jestem na masie a mam problemy z bezsennoscia %-)

Dzień 12 Nie będzie długiej wypiski, bo nie mogę porządnie trenować. Miały dzisiaj być siady tylne i przednie, ale nie dało rady nawet zrobić pierwszej serii. Mam jakieś problemy z dolnym odcinkiem pleców i dałem radę dzisiaj tylko zrobić wypychanie na suwnicy, jakieś uginania i poszedłem do domu. Wyraźnie w dolnej fazie bez powodu mnie łapał ból, [...]

[...] Breussa ( 42 dni ) . Nowotworu się nie pozbyłem ale .... wyleczyłem żołądek i okolice ( m. in nadżerki w śluzówce ) dzięki czemu nie biorę ( za aprobatą lekarza ) leków na problemy gastryczne ( brałem je już od 4 lat i w ocenie lekarzy miło tak być już zawsze). Spektakularnie spadł poziom cholesterolu ( z 250 na 168 i .... stanął ). Co [...]

[...] 20/12,5kg podciąganie na drążku w szerokim nachwycie 12/0 8/0 7/0 (0 - bez obciążenia) co do treningu...na początku był kumpel i nie mogłem się skupić:) noi znów mam problemy z tą klatką..ostatnio 70kg x8 szło bez problemu a dziś w 1 serii zakładam 62,5kg (na ostatnim treningu założyłem 60kg,może to ma wpływ) noi jakoś dałem rade zrobić [...]

[...] mógł zdobyć tylko Benavidez o ile wygrałby walkę. Jak wiadomo, zwycięzcą pojedynku został Figueiredo po efektownym nokaucie, ale nie mógł odebrać mistrzowskiego pasa. Przez problemy ze zrobieniem wagi, Figueiredo stracił 30% swojej gaży za walkę i nie zdobył tytułu mistrza. Jak się okazuje, to nie wszystko, bowiem Brazylijczyk stracił również [...]

Nom chciałbym żeby Adamek walczył jednak w USA i proponowałbym mu włocha Pietro Aurino lub znanego już nam meksykanina Julio Gonzalesa to byłyby ciekawe walki i ciekawi rywale . Chociaż może z Gonzalesem miałby problemy?

niby mam, problemy na uczelni, udar mózgu u babci, rak prostaty u dziadka, przyjaciółka/kobita ma problemy z sercem, ciśnieniem, itd ale jak już pisałem, wcześniej byłem odporny psychicznie na codzień, tylko wcześniej te depresje, o których pisałem... jutro do lekarza nie mogę się doczekać... mam nadzieję, że trafię na kogoś kumatego, choć [...]

[...] Kolacja: Będzie serek wiejski Lub night protein mix +oliwa Na noc: magnez+cynk 1kszalwii Wrażenia BONUS http://www.youtube.com/watch?v=bLz59apUDhw A tak sobie skacze , mam problemy z moviemakerem wiec film wyglada jak wyglada Kumpel nakrecil troche telefonem 120klatek na sekunde , efekt zayebisty :D na koncu jest troche podwojnych Dzisiaj rano [...]

Mumin222 dzieki ale to nie tylko moja zasluga tylko Nas wszystkich!! A jakos idzie na szczescie byly male problemy na poczatku ale musialy byc aby teraz bylo jak jest! Co do dlugosci testu to tak: pisalem chlopakom co sadza o przedluzeniu testu i proponowalbym zrobienie tak: jesli wszyscy beda na tak to poprostu pojedziemy kilka tygoni dluzej [...]

[...] 1 caps mi wystarczał przez cały okres. Tak samo grzał i tak samo się lało. Zgadzam się z Solarem. W moim przypadku masowanie typowe w ogóle się nie sprawdza. Mam ogromne problemy z redukcją, mimo trzymania diety na 150%. Tak na prawdę od 2 lat próbuję się zredukować, ale nie idzie. W zasadzie rok temu zszedłem dość ładnie już, ale potem się [...]

ja mam inetrnetowe problemy przez ostatnie 2 dni okazalo sie ze moge zedrzec tylko 170GB/30dni - a zdarlem ponad 200 a najlpesze jest to ze mam unlimited download + upload - a jednak unlimited oznacza 170gb tak wiec przez kolejne dni bedzie padaka i to straszna pisalem o zresetowanie - zobaczymy czy sie uda sorki za OT ps. nie zebym sie [...]