problemy

Witajcie Postaram się krótko opisać problem z którym się już borykam od około 8 lat, mianowicie polega on na zupelnym braku libido, braku ochoty na seksualne zbliżenia i problemy z utrzymaniem erekcji jesli ona wystąpi... .Brak porannych wzwodów a stosunki seksualne wspomagane są viagrą(wiekszość udanych). W wieku około 22 lat przyjąłem około 200 [...]

[...] Ławka dwustronnie regulowana MS-L001 - Marbo Sport czy wzrost ma znaczenie? w specyfikacji masz długość ławki to sobie sprawdz czy z wzrostem 190cm będziesz miał jakieś problemy o zamiast edytuj wziełem cytuj i wyszła lipa sorry za zaśmiecanie forum, ale jako użytkownik posta nie moge skasować. Zmieniony przez - kanap w dniu 2014-10-09 [...]

[...] 2012 -> klik Moderatorzy zastrzegają sobie prawo do zmian w zasadach konkursu zarówno przed jego rozpoczęciem, jak i w trakcie. Moderatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za problemy zdrowotne związane z wykonywaniem treningu i diety, każda uczestniczka jest zobowiązana skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek treningów oraz [...]

Praktycznie każde źródło węglowodanów dobrej jakości będzie odpowiednie. Skup się na tym, które produkty powodują problemy i eliminuj je po kolei.

DIETA http://potreningu.pl/profil/ruda-29#/date/2014-10-09 DT 135b/60t/250ww Problemy z zaśnięciem przyczyniły się do konsumpcji dodatkowego posiłku (jak za starych dobrych czasów %-) ), stąd wyższe kcal. Jutro ujmę. SUPLEMENTY gaba activlab 1g / trec 2g zma/mg BCAA 10g kolagen beta alanina AKTYWNOŚĆ -> fitness/taneczne 2h -> trening 4 : GÓRA [...]

[...] ale nadal dość słabo wyglądałem. Za dużo mi siedzi zawsze na brzuchu. O ile z góry jakoś tam leci to brzuch u mnie masakra. Też dużo błędów popełniam. Na treningach miałem problemy zawsze z wyciskaniem na klatę i odstaje ona od reszty, w diecie cały czas nie umiem nic ogarnąć dobrego, a z supli to tylko monohydrat, bo na nic innego mnie nie [...]

Ktoś może mieć problemy, żeby połknąć tak wielkie kapsułki %-)

[...] ale nadal dość słabo wyglądałem. Za dużo mi siedzi zawsze na brzuchu. O ile z góry jakoś tam leci to brzuch u mnie masakra. Też dużo błędów popełniam. Na treningach miałem problemy zawsze z wyciskaniem na klatę i odstaje ona od reszty, w diecie cały czas nie umiem nic ogarnąć dobrego, a z supli to tylko monohydrat, bo na nic innego mnie nie [...]

problemy medyczne konsultuj z lekarzem

[...] ważę 75 kg. i mam 180 cm. wzrostu mój staż treningowy to 6 miesięcy do tej pory ćwiczyłem bez diety lecz postanowiłem że czas najwyższy zacząć, dodam tylko że mam lekkie problemy z nabieraniem masy i wagi (przynajmniej tak mi się wydaje bo nie miałem jeszcze dobrej diety tylko starałem się jeść zdrowo można powiedzieć że była to namiastka [...]

Białka masz zdecydowanie za dużo. Do tego - patrząc na Twoje foty w profilu - podejrzewałabym jakieś problemy hormonalne/tarczycę. Zamiast przekonywac nas o zaletach białka porób badania i sprawdź, co się dzieje.

[...] wiezadla glownego rzepki. jezeli nie mozesz zrobic pelnego siadu na boso bez odrywania piet bo lecisz na plecy to albo buty ciezarowe albo podkladki pod piety. jezeli inne problemy to trzeba szukac przyczyny w technice przysiadow.zbytnie rozpychanie kolan na zewnatrz lub sciagnie ich do srodka za szeroki rozkrok. prowadznie kolan nie w lini [...]

[...] stycznia i potem redukcja, bo się upasę jeszcze gorzej jak świńsko i dopiero będą jazdy z redukcją. Jednak swoją drogą muszę mieć co odkryć. Muszę też ogarnąć dietę, bo mam problemy z brzuchem coraz większe. Dzisiaj miałem bardzo wzdęty brzuch i średnio się czułem na treningu. Dieta: 1. Bułka wieloziarnista x2, jaja x4, twaróg chudy 60g. 2. [...]

[...] mazidło, pokrzywa+przywrotnik x2 +brokuły, brukselka, pomidory, cebula, papryka +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2433fceb0a9f4860964bccea7b06334a.png Aaaa i jak kogoś interesują jeszcze moje hormonalne problemy to dziś nad ranem obudził mnie ból jajnika. To chyba nie za dobrze. @-) Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-10-08 21:51:15

co jak co ale kolana trzeba szanować, bo jak coś p******nie, to problemy mogą byc do konca i w piłke możesz juz nie zagrać

ło... jakie problemy :O Pilka, musisz powoli wdrażać pewne zmiany. Czyli po 1. nie bądź ch**em %-)

[...] wyciskanie 30kgx6, 40kgx6x2serie, 45kgx6x4serie rozpiętki 2x10kgx10x4serie skłony stojąc 50kgx5x5serii Nie wiem czy to dzięki coraz lepszej technice ale wyciskanie szło mi dzisiaj łatwo, za to w przysiadzie te serie z 70 kg mnie wymęczyły zwłaszcza 7 powtórzeń. Mam jeszcze problemy z trafianiem sztanga w punkt, trochę lata mi na lewo i prawo.

[...] wyglada tak jakbym zjadl balona co mnie strasznie wkurza i nie wiem co z tym robic. Redukcje ciagne juz dlugo i od jakiegos czasu bez wiekszych zmian. Nie wiem czy to jakies problemy jelitowe? Czy po prostu tluszcz/skora? Redukowac dalej czy wejsc w koncu na upragniona mase, zbudowac miesnie i moze to bedzie lepiej wygladalo? A moze po prostu [...]

[...] krzyżowego. Problemy są spowodowane nierownomiernym rozwojem czwórki głównie obszerny przysrodkowy. Sytuacja jest upierdliwa bo o ile ro ie przerwę wprowadzam rehabilitacje i stopniowo dodaje obciążenie to po przekroczeniu pewnego progu znowu boli :/ Nie widzi mi się opcja zostania bocianem , noze ktos miał podobne problemy i z tego wyszedł

same problemy przez nie... prawie %-)