naśmiewacie sie z chłopaka a on pewnie ma problemy takie ze go idioci zaczepiaja a jemu sie nogo trzęsą. Chyba ***yny sposob to dostać wpier...ol i pozniej strach minie bo bedziesz wiedzial ze musisz sie bronic. Tez mam takiego cykora: wiem z emam jakas tak sile ale boje sie udezyc nawet w groznych syruacjach strach mnie paralizuje. Nogi mi sie [...]
[...] on sam nie wszedł do ringu od nie wiem ilu lat, a kiedy wszedł to przegrał... inna sprawa - ja nie jestem skończony! Myślę, że ludzie którzy mnie znają, wiedzą, że miałem problemy i teraz je naprawiam. Kiedy to załatwię - wrócę. BoxingInsider: Co sądzisz o swojej ewentualnej walce z Roycem? Ken: Royce Gracie jest tchórzem! Nie będzie chciał ze [...]
[...] powiedzialem mojego zdania nie zmieni i mozemy sie jakos poklocic .A to co ja wam moge udowodnic to to czy ja bede wielkim wojownikiem-a tego nie wiem ale raczej nie bo mam problemy zdrowotne spowodowane SW... CDN... ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą [...]
[...] mzna sie bezpiecznie bez niego obejsc mowie od dawna) ale nie jest prawdo ze tracimy zdolnosc do trawienia bailek mleka- kazeiny (pomijam przypadki kliniczne) czesc osob ma problemy z laktoza i dlatego w twoim art poleca sie dodawanie kultur baktrei wstepnie trawiacych cukier mleczny co do tluszczy nasyconych to tez nie do konca prawda, nie sa [...]
[...] czesc czworobocznego-jesli chodzi o te gorsze strony to zpewnoscia klatka ale o tym napewno dobrze wiesz-odrazu tu i mowie zebys jej nie katował bo kazdy junior ma z trym problemy too przyjdzie z czasem-wiem to sam po sobie bo jestmoja gorsza strona-nie rob bledów i jej nie katuj bo i tak nie urosnie szybciej-musisz czekac a zobazysz że [...]
[...] na 1,5 m w barach , b. że zamiast się bronić powinnam raczej siedzieć w domu po zapadnięciu zmroku i starać się omijać niebezpieczeństwo szerokim łukiem. Pytałam o tai chi, bo mam problemy ze stawami kolanowymi i nie wiem, czy byłoby rozsądne trenować coś mocniejszego. Ale jasne, chciałabym się umieć bronić. No, ale nie można mieć wszystkiego
Dla massowiczow :P przyjmujemy ze 2/3gBialka/kg a 5/6gWW/kg i 2gT/kg Ale ile kcal powinienem wpierniczac w ciagu dnia przy osiaganiu massy ?? PRZEPRASZMA A JAKIES PROBLEMY Z LICZENIEM - MATEMATYKA ?? MASZ GOTOWY WZOR !! dlaczego Marcinecki powiedzial inne dane gramowe ?? JA NIE PODAWALEM ZADNYCH GRAMOW Wiaddddddoooomo ze musi byc wiecej wegli [...]
[...] dobrze-pozdrawiam i trzymam kciuki-a jesli martisz sie o to że uda beda wieksze od reszty to nie masz czym bo napewno tak nie bedzie-w polsce tylko kilka osób ma z tym problemy takze smiało mozesz je cwiczyc raz w tyg0-jak bedziesz miał takie jak radek słoskiewicz to bedziesz mogl przestac:) spodniammi sie nie martw bo ja mam te same [...]
[...] kłopoty znikają , zero wysypki ,nie mam suchej skóry(zauwazylem ze moge jesc jajecznice , litr mleka spokojnie wypijałem dziennie i ZERO )Oczywiscie teraz znow zaczely sie problemy(ja nie moge zyc bez mleka!!!!) , czy solarium dałoby taki sam efekt jak naturalne słońce?(na opaleniznie srednio mi zalezy bo i tak jestem dobrze opalony cały rok , [...]
[...] na siłowni taki plan wprowadzający i przyzwyczajający moje mięśnie do wysiłku. Kilka lat temu trenowałem brzuch i miałem kaloryfer ale jakoś tego nie doceniałem i z własnej głupoty go zatraciłem. Jeśli chodzi o problemy z wagą to jest jeden: Za nic nie moge przytyć, a chciałbym bo ważę mało jak na swój wzrost. Budowa ektomorficzna (szczupła).
qrde jakie wy macie problemy jakby byla dietka dla kolesia cwiczacego w III grupie i wazącego 90kg to mimo tego ze ważę 85kg, to i tak bym tamta jadl napewno na zle by mi to nie wyszlo. a tak na marginesie Michail zrobisz tabele dla czlowieka wazącego od 80-85kg.?? bo dawalem moja obecna dietke do oceny to zostala spisana na straty ale nikt nie [...]
To może być nie tyle alergia co problemy z trawieniem, a jak przyjmują się kapusta, ogórki, fasola? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY [...]
1. DUZA ILOSC BIALKA BEZ INNYCH MAKROSKLADNIKOW U CZESCI OSOB POWODUJE PROBLEMY Z UKLADEM POKARMOWYM 2. INNY POSILEK NIZ POSILEK CZYSTOBIALKOWY JAKO OSTATNIE JEDZENIE JEST MITEM WSZYSTKO ZALEZY CO I ILE SIE ZJADA W CIAGU DNIA CO NIE ZNACZY ZE PEWNA- PEWNA ILOSC PRAWDY JEST W TYM MICIE (ALE TAK POWSTAJE WIEKSZOSC MITOW) Your body is smarter than [...]
[...] sposób. Do wysokich kopnięć potrzebne jest przede wszystkim dynamiczne rozciągnięcie, dużo pracy na workach. Ja kopię na wysokość głowy bez większych problemów, a mam problemy, żeby trzymać nogę na wysokości biodra... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]
Czesc wszystkim mam kilka pytan do was pol roku temu skonczylem treningi na silowni i wtedy zaczely sie problemy,wazylem 72 kilo przy 170wzrostu i spoko nawet wygladalm po skonczeniu treningow urosla mi pupa i brzuch(chyba od piwa hihi) mam pytanko jak szybko to spalic (jakis plan treningowy) zanim zaczne normalne treningi.Chce spalic tluszcz a [...]
wychodzi na to ze nie powinno jesc sie prawie zadnych wyraznie "slodkich" cukrow O CZYM PISLALEM WYZEJ ewentualnie glukoze ale znowu wyzej piszesz ze mozna nabawic sie cukrzycy. TO NIE TAK ZE OD GLUKOZY NABAWISZ SIE CUKRZYCY (INAZEJ BYM JEJ W PEWNYCH OKOLICZNOSCIACH NIE POLECAL) DUZO OSOB SPOZWYAJCYCH WIEKSZE ILOSCI WW - NIE TYLKO [...]
[...] robić maksymalnego dla siebie ciężaru, możesz spróbować piramidę ale ostatnie obciążenie powinno być mniejsze od obciążenia maksymalnego. inaczej w przyszlości możesz mieć problemy z kręgosłupem! i koniecznie do martwego zakladaj pas treningowy, najlepiej skórzany Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel
[...] mogl w ogole podniesc lewej reki a za ta prawa mogl machac do zmeczenia. przeszkadza mu to w normalnym cwiczeniu i a koles dopiero zaczyna. moze mieliscie az tak drastyczne problemy, ja dotychczas nierowno silne rece ale w takim stopniu ze mi to daje normalnie cwiczyc. koles jest maksymalnie przygnebiony, co powiecie o takim przypadku.? narka.
Mi pomogło. Nawet teraz jak nie biorę fitoprostu ok miesiąca to jest ok, a zawsze miałem z tym problemy. Muszę znów kupić, bo to należy stosować non stop. Doradca w dziale suplementacja
No cóz ja na jego miejscu z pewnoscia bym si na cos takiego niezgodził, lepiej pozostac w pamieci jako odtwórca głównej roli, niz powrócic do niej jako statysta. No chyba, ze ma az takie problemy finansowe "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas
Zdjęcia RICKSONA GRACIE
