problemy

Witam Widzę ,ze dużo ludzi ma tego typu problemy ale jak juz gdzies widzialem przyczyny moga byc inne.Poniżej opisuję moj problem.Prosze o jakas rade.Z gory dziekuje. Trenuję akrobatyke w skrocie XMA.Kiedys po treningu podczas np wygiecia kregoslupa choc nei zawsze w tej samej pozycji czuje jakby ktos ukłuł mnie igła w dolna czesc plecow (tj [...]

Raz tak tylko zrobiłem, bo połowa klasy siedziałaby, a po co komuś problemy robić.

Dziękuję bardzo za odpowiedzi :) Dzisiaj prawie sie pokłóciłem ze starymi w sprawie tych jajec. Ciągle mówią, że jestem jeszcze za młody (17 lat) i nie moge ich tyle jeśc, bo później będą problemy. Ja już naprawdę nie wiem jak ich przekonać, że bzdury, takie same ja te dotyczące siłowni i wzrostu. Nic to :) Pozdro...

Chcę zgubić kilka cm w niektórych miejscach. Aktywność fizyczna już zwiększona więc przyszedł czas na dietę. Przeczytałam sporo tematów o tym jak układać diety i nawet wszystko wyliczyłam. Jednak pojawia się pewien problem... - różnorodność posiłków... Nie mogę jeść drobiu, mleka i przetworów mlecznych, jajek, orzechów, wielu gatunków ryb i [...]

jak cisnienie i tetno? zmierz i podaj nie masz splyconego oddechu? moze to problemy z niedotlenieniem

słusznie ****a problemy z netem mam :/

[...] na razie jest bujna, wlosy mi nie wypadaja , jednak sa dosc suche i matowe (od zawsze takie mialem) , jednak wszystko wskazuje ze w przyszlsoci moge miec zakola i ogolnie problemy z łysieniem (mam niecale 18 lat , moj ojciec ma prawie 50 i jest łysy - z wyjatkiem bokow i tylu glowy), w zasadzie to juz zauwazam bardzo delikatne przerzedzenie [...]

[...] rano na czczo w dni treningowe (3- 4 dni) a w nietreningowe HIIT. nie wiem jaki termogenik wrzucic, efke czy clen i z tym chyba musze poczekac do konca cyklu bo narazie mam problemy z nadcisnieniem. narazie staram sie wciagac 3-3,5 / 5 / 1. obnize ww na rzecz zdrowych tluszczy tylko tez nie wiem kiedy najlepiej zaczac. wszelkie uwagi mile [...]

Witam. Miewaliscie takie problemy? Ja i moi koledzy zauwazylismy ze czesto jak sie ma 10ml flakon to podkoniec soku, pływa w nim pełno kawałkow od gumy z flakonu. wyglada to conajmniej nie sterylnie a naweet nie smacznie I tu dylemat np zostało 2cm soku a wnim pełno gumy... i towar na smietnik. Macie czasem tak?

[...] z przerwami Uprawiane inne sporty : koszykówka, judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Przeciwskazania medyczne : problemy z kolanami nie mogę ich nadmiernie męczyć Zażywane suplementy : brak planuje coś zakupić prosze o pomoc 1Klatka 4 serie x 12-10-10-8 wyciskanie na ławce poziomej 4 [...]

Gruby 69 jesli masz dobre stojaki+asekurantow lub maszyne smitha z ogranicznikami ruchu to polecam szerokie wyciskanie od czubka glowy wiele osob na forum mowilo mi ze problemy z barkami znikaly a postepy trwaly bardzo dlugo juz dzieki samej zmianie cwiczenia jesli sac musisz robic push-press a szerzej "cosprzeskakuje i boli" to nie [...]

ale problemy hehe nie masz czasu wolnego dla kumpli to odpusc sobie siłke,pozatym są weekendy,chyba ze tam tez cwiczysz :) jak zawodowo to ok jak amatorsko to przesadzasz !

[...] dawkę do 4 kap/dzień. dawkowanie 2 kap rano przed śniadaniem 2 kap przed obiadem nie później niż 17. Nie stosuj przed treningiem gdyż jest on zbyt późno i mogą wystąpić problemy z zaśnięciem, przez to, że suplement ma działanie pobudzające. Bcaa stosuje się 1g na kg masy ciała przed i po treningu. W dzień nietreningowy nie ma takiej [...]

dba dba..a ty Nionia masz problemy z kolorem wlosow?

Tutaj widać, że klata odstaje. Owszem wg. mnie poprawiła się: siła i masa poszły do przodu. Moja klata wg. mnie ma 3 problemy: 1. Dysproporcja między lewym, a prawym płatem - co prawie po całości wyrównało się po planie Pumy - została lekka dysproporcja:) 2. Stosunkowo mniejsza masa do reszty partii - co będzie widać, bo do porównania wrzuce [...]

Sucre12 tak tak bo ludzie nie potrafią czytać i nie przeczytają twojego nicku :) a ten koles sie w ogóle nie udziela :) zresztą masz problemy jak baba w ciazy ja bym takim czyms sie nie przejmował no ale cóż swięta to swięta pozdrawiam

[...] , ktory wyglada tak: http://img155.imageshack.us/my.php?image=chadjg8.jpg 3 tyg temu zdecydowalem sie na przerwe regenracyjna-kontuzjowo-swiateczna. mialem pewne problemy z lokciami ( nie ze stawami ), cos jakby nadwyrezone zginacze lokci czy cos , ponadto w czasie treningow kilka miesiecy temu lekarz powiedzial ze mam mocno [...]

W sumie fakt, zauważyłem jednak że niedużo ludzi tam chodzi... Więc dużych problemów nie ma... Może się okazać że z czasem pojawi się tam więcej osób- wtedy będą problemy.

[...] niezle stawy, a dlaczego? Po prostu skaczac do gory ciezar ktory masz na kostkach ciagnie w dol powodujac mikrourazy stawow, ktore moga przelorzyc sie na powazniejsze kontuzje jak zerwanie sciegien. A pamietaj po tak ciezkiej kontuzji w moldym wieku mozesz zapomniec w sumie o zawodowo uprawianym sporcie a takze bedziesz miec problemy na starosc.

feng az Ci dam soga za ta glupote hahahahha po 1 to jakis 14 latek po 2 jesli tyle trenujesz, to powinienes wiedziec ze agresja jest ostatecznoscia i czasem warto puscic uwagi mimo uszu niz potem miec problemy