SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] miałem takie uczucie,po wit. B15,tak jak bym miał cały czas nabuzowaną głowę,pierwsze 2 tygodnie to była trochę katorga psychiczna ,niezbyt dobrze się z tym czułem,miałem problemy żeby się skupić na czymkolwiek,jak bym był ciągle rozkojarzony,jednak potem już było coraz lepiej,reszta wit. też się przydała,reanimator na początku był w smaku do [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owna bo schudł do kategorii 100kg balowało się to waga w dół a co do moich siadów to ostatnio było za głęboko i miałam nie schodzić tak głęboko to od razu płytkie wyszły a właśnie taki rozstaw mi najbardziej pasuje,bo przy węższym mam problemy póki co,ale i tak się poprawiam jeszcze raz sobie poskaczę

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegam sobie 3 razy w tygodniu i czuję się przez to dużo lepiej, jednak wytrzymałość mięśniowa a kondycja i zdrowe serducho to dwie inne rzeczy . Jako gówniarz miałem jakieś problemy z sercem i teraz czuję że gdy tylko je ćwiczę to czuję się od razu dużo lepiej, nie zasypiam w ciągu dnia, wstaję wcześniej dużo lepiej wypoczęty i ogólnie mam dużo [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 23:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez jakiś miesiąc tym samym planem to mam robić po prostu dwa razy w tygodniu plecy? A co do nóg nie chciałbym przekroczyć granicy 65cm w udach, już powoli zaczynają się problemy ze spodniami a boję się że to dopiero początek :) Tak więc jak masować bez zwiększania obwodów danej partii? Więcej powtórzeń robić (15-20)? I czy zacząć te więcej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2010-03-28 09:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więcej przedtreningowych pierdół ma NOZ IV w ft jest za to kreatyna raczej brałbym czwórkę, pomimo tego, że miałem po nim problemy natury gastrycznej Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-28 11:32:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-03-28 11:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnei najważniejsze jest to żeby sie wczuć w prace mięśnii i tak też staram się ćwiczyć, pozatym robię po 20 powt a to dorbze działa na moje nogi, a już nie wspominam ze mam problemy z prawym kolanem hehehe, nmajwyżej bede kaleką na satre lata ! Debee - popęd do sztangi mam i mam andzieje ze nigdy sie to nie skończy :) Bo z dziewcyznami to już [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zobaczymy *wypadek przy 160 kg sztanga wysuneła mi sie z rak koszulka na tyle ciasna ze dretwiały mi trece i kciuki odmówiły posłuszeństwa --posmiejecie się kaftan- tu też problemy ogólnie zszyty tak jak powinno byc szelki skrócone o 7cm tylko musze sie przyzwyczajic ....JAJA tak sciska ze ost serie odpusciłem juz sie zaopatrzyłem w ochraniacze [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś splitopodobnego do przejżenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oki już się robi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lMathew PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 191centymetrów NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwanie od sierpnia 2008roku, ponad półtora roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-03-28 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kolanami to 3/4 forumowiczów...za to z klatką i łapami to nikt... troche to dziwne ale coz tak juz jest i tego juz nie zmienimy...sam też kiedys nie ćwiczyłem dolnej polowy ciała...teraz cwicze i jak czasem ide do klubu to przy maszynach na nogi pustki :D ale dołóż troche na ta suwnice poczujesz różnice... no i nie pij tego kakao już do [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan początkującego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wymienić na cos ten military press lub czy mogę go wykonywać w pozycji siedzącej? wymiana np na wyciskanie sztangielek, boje sie troche o mój kregosłup z którym mam troszke problemy 6. Brzuch - A6W, Łydki w własnym zakresie, a co z kapturami i przedramieniem? mogę coś na to dodać Zmieniony przez - Ragnarok23 w dniu 2010-03-28 14:39:46 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-03-28 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowy gainer a trądzik

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czekolada oraz inne słodkie substancje (węglowodany proste) powoduja problemy dermatologiczne tak samo jest z pikantnymi przyprawami sosami itp kazdy dermatolog ci to powie ze jesli chcesz miec fajna cere musisz odstawic to od diety ....napoje energetuzujące typu red bull tez źle wpływaja na cere.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2010-03-28 17:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wartości odżywczych na 1kg masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mam duże problemy z łapaniem masy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2010-03-28 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bój się też aerobów. Jest miło na dworze ostatnio, może warto skoczyć na rower, potruchtać czy pochodzić po np: górach. Szybki spacerek też nie zaszkodzi. Ja od zawsze mam problemy z tłuszczem. Teraz pas trzymam w ryzach, nie zmienia się ,a wizualnie jest lepiej. Więc da się. Nawet jak mam skłonności do zalewania się. Każdy widzi na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn, trening czyni mistrza! Pierwsze 20 razy małe problemy, ale potem już nawet czysty spirytus z likierem kawowym ładnie wchodzi!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim jest to spowodowane te ciśnienie brakiem jedzenia np;gdy nie mam teraz czas zjeść a jestem głodny,wtedy są nagłe tego ataki po czym szybko musze coś wsnąć,problemy ze snam,zwiekszenie apetytu Co do treningów:zaczynam czuc bardzo mocna pompe bez wzgled co robie nawet przy pierwszym ćwiczniu zaczynam wymiękać lub gdy zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji o sobie jak i swoim stażu treningowym. messsi problem może leżeć w wolnej przemianie materii, być może Twój metabolizm jest na tyle wolny że przekłada się to na problemy z apetytem i to że ciągle czujesz się pełnym. Do głowy przychodzi mi kilka rozwiązań, pierwszy to sama zmiana w diecie i dodanie większej ilości białka, którego w [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 00:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Fedorov galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chodzily tez sluchy ze jakies powazniejsze problemy ze zdrowiem ale jak to w zyciu; powod zna tylko on sam a reszta to gdybanie/pyerdolenie internetowe

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 01:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Hubert po czekoladzie ma problemy z matematyką

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 01:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie brak czeko powoduje problemy z liczeniem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 01:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy dla babci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Arthroblock Forte pomaga choc nie zawsze w poznych formach degeneracji szwagierka uzywa od kilku miesiecy i mobilnosc wysokogorska znacznie lepsza a miala juz spore problemy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2010-03-29 08:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)