SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • dieta początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepraszam,ze temat jest kilka krotnie wklejony ale miałem problemy z jego umieszczeniem, i zmieniałem go kilka krotnie pod róznymi nazwami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-02-12 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak, ale gość ma chyba o 100 mniej i już ma problemy. http://www.sfd.pl/czy_ja_sie_doigra%C5%82em_______!!!!!!!!!_pomocy-t565379.html to taka jazda po krawędzi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2010-02-12 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będziecie się tłuc co jakiś czas wzajemnie za pomocą kolegów.Możesz go ostrzec,że jeśli będzie Ciebie straszył i szantażował,to załatwisz sprawę tak,że bedzie miał duże problemy,ale nie mów mu jak sprawę możesz załatwić.Jeśli się nie odczepi idź z siostrą na posterunek Policji powiedz o co chodzi i pokaż smsy.Cwaniaków trzeba tępić. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2010-02-12 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiedzialem od razu co masz na mysli mowiac tren busek z barkiem nie ma jaj , rozrgrzewaj rotatory barkow bo mozesz miec problemy , sam to przeszedlem i to nie jest nic przyjemnego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfik

    Post
    Trening w domu

    [...] koncow jest sie skazanych na laske rodzicow :P nic nie pisalem o jakosci tylko ilosci bo z Twojego postu zrozumialem ze ekto nie zje byczego obiadu bo jest chudzielcem a wlansie tak nie jest bo mozna jesc duzo i w miare czesto a miec nadal problemy z tyciem dlatego w takim wieku przy takiej wadze niech je jak NAJwiecej wegli/bialka i tyle w sumie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2010-02-12 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI COMATOSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] innego forum: "......bardzo mocna zabawka, w sensie, po pewnym czasie od zażycia kapsułki, traci się jakby styczność z rzeczywistością i lepiej wtedy już leżeć. dobre dla tych, co mają problemy ze snem (zasypianiem). info potwierdzonep rzez dwie osoby, które jadły to z pierwszej ręki..." Tak więc chyba moc działania zależy od organizmu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2010-02-13 08:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główną przyczyną były problemy z stacjami TV i posądzenie o współpracę z Yakuzą. Nie można powiedzieć, że winne było UFC, bo oni odkupili tylko prawa do gal, logo (zresztą potem się okazało, że to Pride trochę ich zrobiło w balona, bo nie sprzedali im wszystkiego), a Pride sam by i tak upadł. Dziś Dream to w sumie to samo co Pride bo tworzą tą [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9707 Data: 2010-02-13 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w yborze spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak się bierze wg zaleceń to nie problemu ze zdrowiem na każdego może działać inaczej sam musisz zobaczyć czy będziesz miał jakieś problemy mdłości itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-02-13 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka

    Post
    Trening w domu

    no ja też mam czasami problemy z utrzymaniem diety i wtedy jest odżywka. a czy gainer czy białko to właśnie zależy od braków, ja mam bulka bo mam budowę endo więc biorę ww 4g/kg i b 2g/kg ale nie można kupić sobie białka i brać go po np. po treningu a w ciągu dnia to już nie ważne co się je

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-02-13 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac?,za pomoc sog:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    omijaj brania w godzinach wieczornych ze wzgledu na problemy z zasnieciem wiwniarz dobrze rozpisal ci reszte

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-02-13 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm, z tego co opisałeś, masz jakies problemy z techniką an wyciskaniu sztangielek... Ogólnie to najczęstszy błąd jaki widze przy wyciskaniu sztangielek to: -w pierwszych 3/4 fazy ruchu mają poprawną pozycje-klatka pozostaje wypchnięta, potem zaś zamykają wycisk w ten sposób, że wypychają barki i chowają klatke, jest to kiepskie i dla stawów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2010-02-13 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros a na Ciebie jak zadziałał ten apetizer?? Bo też mam problemy nieraz z żarciem...

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie grubego goscia xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak kolega napisal na dluzsza mete mozesz miec problemy ze stawami.. zredukuj pare kilo na rowerku i dajesz bieganie ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-02-13 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego wytrysk mozna laczyc w odstepach czsowych do autora kazdy ma jakies problemy znajdz dobra dziewczyna opanuj nerwy nieprzekreslaj sie na starcie ja np w saa znajduje motywacje jestem w tedy zdyscyplinowany a uwierz mi jestem potwornym nerwosem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2010-02-13 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na ten wiek sylwetka świetna....wiekszosc pan ma juz problemy z gromadzacym sie tłuszczem a tu niew widze ani grama...pozdr

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2010-02-13 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU:od 2007 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia typ budowy atletyczna 13. STAN ZDROWIA:po ciezkim wypadku na motocyklu w 2007,problemy z noga-kolanem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: od 2007 przerwa w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2010-02-13 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wyjątkowo trening odbył się o godzinie 13:00, i myślałem że z tego powodu będą jakieś większe problemy z moim organizmem; że powie nie nie nie masz ćwiczyć o 18:00 i chvj . A tutaj wszystko poszło bardzo ładnie (no może poza dipsami bo jakoś dzisiaj wyjątkowo ciężko było je zrobić) : Dipsy 10/10/10/10/9/7 25s. Pompki niżej 7/7/7/7/7/7 25s. [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 23:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze o poprawe mojego planu aankieta moment:D****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Matasek PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:105 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:42 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-02-14 01:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przyjazdne dla zoladka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - jak najbardziej - zasadna! Tyle tylko, że w odpowiedniej proporcji. Jak mówi Biniu: niedawno gdzieś tutaj o tym pisałem (nie pierwszy już raz - zresztą!). A ewentualne problemy gastryczne po wolnych aminokwasach nie tyle związane są z ich pH, co z faktem - wzrostu ciśnienia osmotycznego w przewodzie pokarmowym. Jeżeli u kogoś występują, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2010-02-14 07:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, martwią mnie Twoje problemy z masą i to, że musisz się tą obrzydliwą czekoladą katować żeby mieć nadzieję na zbudowanie mięśnia, więc znalazłem sposób który podała jedna laska na innym forum: cwiczenia na stepperze wyszczuplaja nogi i jednoczesnie buduja ladne miesnie, ale wiadomo, ze jak bedziesz przesadzala z kazdnymi cwiczeniami to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 08:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)