problemy

no jak przez 6 lat raz ćwiczysz raz nie, dieta raz jest raz nie. A saa nie tylko przynoszą pozytywy, ale nie raz jest tak, że powstałe problemy moga nie minąć. Po pół roku jak to ująłeś w miarę systematycznych treningów, nie można powiedzieć że coś weszło w nawyk.

[...] chocby z chrzastek wieprzowych/kosci gotujac je i robiac wywar lub zajadac je. w jakim celu chcesz stosowac kolagen? bo 80% przypadkow stosujacych suple na stawy mija sie z celem, a problemy czesto powiazane sa chocby ze zlym balansem miensiowym czy zwiekszonym tonusem, ze nie wspomne o skroconych miensiach zbytnio napinajacych struktury stawowe

im wiecej bedziesz o tym myslec, tym bardziej bedziesz sie nakrecac, co moze spowodowac wieksze problemy w zasypianiu. najpiej tydzien wolnego, dobre towarzystwo, odciecie od stresu, jakis drink relaksujacy, duzo sportu walentynkowego :) no cyba ze sie do jakis zawodow przygotowujesz Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-02-12 14:59:29

PS: pozwolilem wejsc sobie w Twoj profil i na jednym ze zdjec, widac jakbys prawa rzepke miala zrotowana nieco do srodka, co dodatkowo moze przekladac sie na problemy z kolanem. byc moze wystepuje dysbalans mięśniowy pomiedzy mięśniem obszernym bocznym a obszernym przysrodkowym... lub po prostu tak stanęłaś na zdjęciu:) Zmieniony przez - TomQ-MAG [...]

akurat jak ktos ma powazne problemy ze spaniem meskie rady nie pomoga ;P. Porzadnie sie meczyc walentynkowo, to powinno sie regularnie cale zycie, tak jak dobrze jesc cwiczyc itd. Ale jezeli nie jest jeszcze za pozno, to tydzien off, z redukcja stresu, na pewno pomoze.

Bez ankiety się obejdzie, sam wiek w profilu wystarczy chyba że jakiś mod będzie innego zdania. Kolego clomid bierzesz na noc z dwóch podstawowych , przyczyn w pierwszych godzinach mogą pojawić się problemy ze wzrokiem, drugi powód może zamulać i wywoływać senność, mnie np zawsze dobrze spało się po clomidzie.

[...] lejkowatą zwaną potocznie pectus excavatum. Korektą klatki wklęsłej zajmują się torakochirurdzy, w Twoim przypadku wada jest znacznie mała i niezbyt rozległa ( inni mają problemy oddechowe i dołki po 3-5 cm), wiem otóż sam mam problem i przechodzę operację w szpitalu polegającą na wkładaniu płytek, które wypychają mostek, a nastepnie po [...]

co takiego jest napisane że jest Ci przykro ? to że ktoś pisze JUŻ na 2 tygodnie ? czy może że po takim czasie ma już problemy z dietą ?

[...] rozwaliłam? Już od kilku tygodni nie stosuję żadnych supli. Wróciłam też do nabiału - raczej nie wpływa źle na mój brzuch, a w okresie kiedy go nie jadłam pojawiły się problemy. Chyba jem też więcej owoców. Przedtem jadłam je bardzo sporadycznie, a teraz codziennie, przynajmniej do owsianki. Nadal jem białko w prawie każdym posiłku, [...]

[...] Koment: Kolejny intensywny dzień rano u lekarza w sumie niczego nowego się nie dowiedziałem , niby krew pobrana ale z na żelazo , białka i takie pierdoły więc nie od tego są problemy . Sam nie wiem gdzie uderzyć może ogarnięty gastrolog. Trening po powrocie zrobiony po 20 skonczylem. /SFD/Images/2016/2/17/818568c249a447ef93ff699d10604577.jpg

Co do brzucha to problemem mogą być produkty pełnoziarniste i dużą ilość warzyw. Niektórzy tak reagują na dużą ilość błonnika w diecie. Owoce z dużą ilością fruktozy tez mogą powodować problemy.

nie wiem czy możesz tu być, ale chyba nikt Cię nie wyrzuci jak masz problemy, bo ten dział od 18roku życia, a Ty masz 17. Dasz badania to się popatrzy.

[...] dzien "niewyskokowy" :) Jelita to moze byc: gluten, nabial, albo razem, albo owoce, albo blonnik, gora orzechow, a przede wszystkim slabienka flora bakteryjna. Pamietaj, ze na problemy jelitowe pracuje sie dlugo to nie jest tak, ze jadlam to i to i bylo git....kiedys organizm powie Ci: a mam Cie gdzies, daj mi spokoj i sie wypnie....doslownie :)

skoro takie problemy to ja bym leciał cykl-mostek-cykl-mostek lub postarał się i jakies htz od lekarza

[...] białko. Tłuszcze trzymam nie więcej niz 1g/kg masy ciała. Reszta węgle co wychodzi porównywalnie do białka ok 140 g. Natomiast trochę źle się czuje, dość słabo. Doszły problemy żołądkowe, lekkie zaparcia, generalnie często mi też niedobrze. Moje pytanie czy taka ilośc białka nie jest może trochę za duża? Na redukcji powinnam jak najbardziej [...]

[...] drugiemu być może zaszkodzi, bo ma całkiem inny sposób myślenia o takich sprawach i inny charakter. Podobne zachowanie odnośnie jedzenia jedną osobę może wpędzić w problemy z odżywianiem, a innej wprost przeciwnie - pomóc zapanować nad sobą, wzmocnić silną wolę - tu chyba nie ma żadnej pewnej reguły. Najważniejsze, żeby Tobie pomagało [...]

[...] drugiemu być może zaszkodzi, bo ma całkiem inny sposób myślenia o takich sprawach i inny charakter. Podobne zachowanie odnośnie jedzenia jedną osobę może wpędzić w problemy z odżywianiem, a innej wprost przeciwnie - pomóc zapanować nad sobą, wzmocnić silną wolę - tu chyba nie ma żadnej pewnej reguły. Najważniejsze, żeby Tobie pomagało [...]

[...] w Rzeszowie zrobić, były jakieś petycje, rozmowy z władzami miasta, ale niestety żadnych konkretnych działań w tym kierunku na tą chwilę nie ma w Lublinie słyszałem że były problemy z torem, bo mieszkańcom przeszkadzał hałas nie ma niestety w naszym kraju "ciśnienia" na tego typu inicjatywy, droga to jest zabawa, zdolnych młodych zawodników też [...]

[...] g 37,5 g Chleb żytni jasny 50,0 g 118,9 2,0 g 26,3 g 0,7 g 630,0 g 1 588,7 43,6 g 45,7 g 136,8 g 11,0% 11,5% 77,5% dostarczono 5 311,6 kcal b: 189,7 g (14,3%) w: 97,2 g (7,3%) t: 462,6 g (78,4%) Przeprasza , że w ten sposób a nie scrsh (problemy techniczne) Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-02-23 11:41:16

nieczytelne zrób zrzut, jakie problemy masz?