SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • nope, ale uprościłem go bo za dużo ludzi ma problemy z czytaniem, masakra co czasem trzeba tłumaczyc i ile razy... zdarzało się że robiłem "kopiuj+wklej" babce 4 czy 5 razy pod rzad a w wiadomosci "prosze zapoznać się z plikiem pod adresem... wsyztsko ma Pani tam opisane, a zapewniała Pani iż czytała"

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na naprawie zdrowia, marzenia o smukłej sylwetce schodzą na chwilę na dalszy plan. Ale jeśli o odchudzanie: Już na pierwszy rzut (nawet średnio wprawnego oka) widać, że problemy z kortyzolem zwiedzającym sobie właśnie orbitę okołoziemską oraz z tęsknie podążającym za nim ku niebu TSH testują moją siłę woli i ostro rzucają kłody pod nogi. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9174 Data: 2016-07-19 13:30:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Energetyki i dużo kawy- pijecie?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jakie macie zdanie na temat picia dużej ilości kawy i energetyków? Kuuurcze, ja muzę z tym skończyć, bo się coś problemy z serduchem zaczęły... Macie jakieś pomysły czym to zastąpić? Bo rano jestem nieprzytomny...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2016-07-19 12:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Francja jednak. Mniejsze koszty wyjazdu, startu mniejsze problemy ze zwierzakiem noi autem moge jechac

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 12:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zajedziesz się trenując tym planem 3 razy w tygodniu. Masz problemy ze stawami, a chcesz doprowadzać do tych samych przeciążeń kilka razy w tygodniu ? Lepiej sprawdzi sie split, gdzie np. w jednym dniu stymulujesz łańcuch funkcjonalny PUSH a kolejnego PULL. Przyznam szczerze, że nie czytałem ostatnich stron tematu, bo zrobił sie z niego niezły [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczylem 6 tyg cykl na mecie. do tego przyjmuje nadal 500 propka tygodniowo. lece wedlug wskazowek czlowieka ktory mnie prowadzi. za 2 tyg chce wejsc na NPP. zaczeły sie problemy z sutkami i nie potafie rozpoznac co sie dzieje. brodawki sutkowe od tygodnia sa nabmiale i bola przy dotykaniu, nie czuje zadnych guzkow ale gdy chwyce za otoczke [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-07-19 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z układem trawiennym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz obserwowac swoje ciało i jego reakcje po tym co jesz, Ja metoda prób i błedów doszedłem ze takie gazy , wzdecia i odbijania (bekania ) miałem po nadmiernych węglowodanach ( takie problemy głównie na masie mi towarzyszyły)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-07-19 09:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie białkowo-tłuszczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Być może jakieś problemy funkcjonowania układu trawiennego. Wątroba, pęcherzyk żółciowy - jego brak? Większość osób czuje się dobrze. Ja również. Problem w tym, że się nie najadam. Jednak głód nie łapie tak szybko.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2016-07-19 09:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń oraaz biegam w dni nie treningowe około 40min Co z ćwiczeniami na brzuch? Czy dobrze robie? Już nie zakłądając nowego tematu Jednak z wyspawaniem łąwki wystąpiły problemy więc musze kupic znalazłem taką oto łąwkę http://allegro.pl/marbo-lawka-dwustronnie-regulowana-mh-l115-i5698936426.html Jak widac marbo wiec co o niej sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2016-07-18 22:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może trzeba to skonsultować z lekarzem.Jakieś problemy żołądkowo-jelitowe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-07-18 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlaczego powinna isc opcjonalnie i kiedy powinna isc po hgh jest swietny gleboki sen, czesto sny sa jeszcze bardziej realistyczne i osiaganie faze rem o wiele szybciej problemy ze snem to mozesz miec jak wbijesz inse przed spaniem %-) ale ustalmy ze wszedzie jest ziarnko prawdy, snara przykladow moze bije prawdziwe hgh i miewa problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2016-07-18 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz miec problemy ze spaniem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2016-07-18 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 185 waga 86 . Na diecie jestem okolo 8 mies. A jem różne rzeczy chodzi mi o makro bo warzyw nie licze czasem zdarza mi sie zamiast kury wieprza a czasem wolowine czasem zamiast ryzu bulki . Zyta nie jem bo nie trawie i mam po tym problemy żołądkowe, co mial bym zmienic ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2016-07-18 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stało! Trochę spuchły mi stopy i łydki a nastrój był apatyczny! Zawsze na zawodach byłem uśmiechnięty a tym razem nie było nawet cienia uśmiechu! W czasie pozowania miałem problemy z utrzymaniem równowagi i chwiałem się! W wykonywaniu układu przy muzyce poruszałem się bardzo anemicznie i na dodatek trochę go skróciłem (jakieś zaćmienie [...]

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta do oceny prosił bym o pomoc głownym problemem sa tłuszcze nie bardzo wiem o ktorych porach i jakie ilosci powinno sie sporzywac. Celem jest Sucha masa mięśniowa (problemy z rozstępami nie pozwalaja mi na Masówke) Jestem po długiej przerwie od treningów okolo 3 lata stosuje teraz trening fbw zapożyczony od użytkowniak Traktor71 (3 x w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-07-18 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka bardzo długiej redukcji.Proszę o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności i treningu to 3500kcal (+kcal z krokomierza) . Myślałem nad low fatem ale trochę przeraża mnie wysoka liczba węglowodanów w diecie,bo jestem endo i mam duże problemy z wodą podskórną i docięciem.Posiadam 1kg białka także wysokie jego wartości w diecie nie będą problemem. Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - Paxter w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-07-18 12:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra czy jednak tłuszcz pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie coś chciałbym się od was dowiedzieć czy to jeszcze niestety tłuszcz czy skóra która została. Czy w miarę gubienia kolejnych kilogramów to zniknie czy jednak będą z tym problemy i konieczna będzie jakaś operacja. Proszę o pomoc bo mam z tym wielki problem. /SFD/Images/2016/7/18/b4795510a1164a56b90030a4cd05904f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2016-07-18 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy medyczne zawsze nalezy konsultować z lekarzem. My poprzez brak możliwości oceny i brak wiedzy medycznej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc. Więc udaj się do lekarza, najlpiej sportowy ortopeda :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-07-18 10:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z kontuzją

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ostatnio miałem problemy z kolanem (na usg wyszło mi, że mam torbiel bakera) lecz lekarz pozwolił mi ćwiczyć na siłowni z wyjątkiem ćwiczeń na nogi i bieganiu na bieżni. Mam pytanko, gdyż na mojej siłowni są maszyny typu orbitrek, ruchome schody lub właśnie bieżnie(chód lub chód pod górkę), na którym z tych urządzeń kolana są obciążone [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2016-07-18 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre od tego że na słono nie zjem i już. Najwyraźniej jeszcze mało Ci brzuch dał we znaki skoro tak mówisz bo uwiesz mi ja miałam już takie rozpieranie i kucie i problemy z funkcjonowaniem że myślałam że się załamie. Także argument że SMACZNIE schodzi na dalszy plan przy wzdęciu i bólu uwierz mi.. U mnie natomiast dzisiaj ok. 2000 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2016-07-17 23:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)