SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty : TCM, Beta-Alanina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie 170/470/80 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Kolejny konkurs w którym zamierzam wziąć udział. W poprzedniej edycji (redukcja) udało mi się zdobyć jedną z nagród, co mam nadzieje uda mi się i tym razem. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2014-11-21 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W: Reszta. Obecnie VLCD B: 220g T: 50-60g Wrażliwość na stymulanty: średnie, małe dawki praktycznie nie działają Możliwosci finansowe: średnie/niskie (nie pracuję) Cel/problem/opis: Budowa masy mięśniowej + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Dlaczego akurat ja? Od 1,5 roku jestem zafascynowany kulturystyką, chętnie czepię [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2014-11-23 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przeliczaniem wartości odżywczych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary jaki to problem kup sobie wage i po klopocie. Wtedy wazysz wszystko wpisujesz do kalkulatora z excela ze np. zjesz 50 g chleba 150 g bananow i np. 20 g twarogu... samo ci wyliczy - prawda ze proste ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-01-03 01:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede kołował wiecej clomu, a moze tamoxa do tego ? bo z HCG bedzie problem straszny, kiedy wejsc z odblokiem ? bo ksiazkowo powinienem w 12 tygodniu a mete koncze w 13.. co robic ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-05-30 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uchu i zawroty bóle głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety ciężko jest doradzić cokolwiek w sytuacji, gdy wykonałeś w zasadzie wszystkie zabiegi, które powinny wskazać źródło problemu. Pozostaje jedynie konsultowanie problemu z innymi specjalistami w kierunku laryngologii. Być może problem nie dotyczy samego ucha, a ucho jest tylko elementem przyczynowo-skutkowym innej dolegliwości, a samo w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2022-10-16 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w kolanie po operacji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nawet jak ktos Ci napisze jakies info to uwierzysz mu?? Uwazam, ze mozesz pytac sie o rozne rzeczy wazne i mniej wazne, ale z tego co widze (czytam) to opisujesz bardzo powazny problem i tylko lekarz odpowie Ci na Twoje pytanie. Ktos kto da Ci na tym forum inna rade jak wizyta u specjalisty jest w moim odczuciu nieodpowiedzialny. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2009-08-16 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i masa ??!! ::::....

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich w ten piekny dzien :) czytalem troche postow o odzywkach i suplach. i mam pewien problem, bo cwicze powiedzmy ze tak na serio od prawie roku, z tego polowa czasu to bylo takie lazenie bez celu po silce. teraz jestem po act i robie mase. zastanawiam sie nad jakimis odzywkami, jakims dodatkowym elementem poza dieta i treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-01-23 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch nie obciążające lędźwi?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też taka, że nie mam pieniedzy na fizjo i chciałbym ogarnąć to w jakis sposob na wlasną rękę. Myslalem zainwestować ewentualnie w kilka sesji stawiania baniek, może by mi pomogły. No to najprawdopodobniej nie masz problemów ze skolioza tylko z poglebiona lordoza lędźwiowa. Więc jak sam widzisz koniecznie byś musiał skonsultować z kimś problem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-07-17 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - nietypowy przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta jest, ale wiadomo, ze ruch jest bardzo wskazany, jazda na rowerze odpada, zaznaczam jeszcze raz, ja mam problem nawet z dluzszym chodzeniem. Czekam na dalsze pomysly. EDIT: o, mysle, ze dolozenie tabaty w dnt byloby dobrym pomyslem, jakies propozycje cwiczen nie obciazajacych nog?;> Zmieniony przez - AnonimowyB w dniu 2011-04-25 19:57:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-04-25 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak ukryta progresja - tzn wynikajaca ze zmeczenia - robisz tym samym ciezarem ale jako ze cialo sie meczy jest ci juz trudniej zrobic to samo drugi raz - tez mam podobny problem dopiero niedawno kupilem sobie za grosze uzywane 2 kilowe ciezarki ale okazalo sie ze o milimetr czy dwa maja za male otworki na gryf i teraz musze kombinowac zeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2004-09-16 14:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem ze dieta ulozona wg tych zalecen tak? jaką nadwyzke kaloryczna wprowadziles? Dajesz rade pokryc zapotrzebowanie z diety, czy z jakims skladnikiem pokarmwym masz problem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-02-16 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o "wyciąg"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ojciec na gieldzie kupil ostatnio 100 sztuk tych cienkich i jak tne nimi to normalnie sie z nich kurzy i maleja w oczach a tymi 2 mm to mozna o wiele wiecej pociac a co za problem wydac ze 2 zl za tarcze a ten lancuch to jakis dobry załoz zeby w czasie cwiczen nie spadlo Ci to na glowe DamikoV jak uwazasz ze ktos Ci pomogl to po prawej stronie tej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2009-05-10 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zawodnik MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że Mike wystąpi na ringu Pride : nikt nie karze i nie będzie zmuszał was do oglądania jego walki (a najprawdopododbniej sami będzie oglądać z czystej ciekawości) więc w czym problem ? Oczywiście że Tyson już nie jest tak szybki , silny i obyty w ringu jak kiedyś , co do tego chyba nie ma wątpliwości . Jednak ten człowiek jest legendą boksu , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2006-09-29 20:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zawodnik MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na tej samej zasadzie kto chciał oglądać Aliego zapalającego znicz na Igrzyskach Olimpijskich , przecież był stary i miał problemy ze zdrowiem. Przecież tu nie chodzi oto żeby Tyson stał sie czynnym zawodnikiem mma i walczył z czołówką , ale o stoczenie walki pokazowej boksu bądź walki na określonych zasadach , Pride może zdobyć większą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2006-09-30 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Lekka Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, to może przesunąć jajka na śniadanie, a serek wiejski na 2 śniadanie po prostu ? No właśnie z tłuszczami mam problem, nie wiem jakie i ile, wystarczy dodać np. łyżkę oliwy do obiadu i kolacji ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-07-28 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WW 1-1,5 h przed snem i jak sie mieszczę w założonym bilansie nie zauważam bym szybciej nabierał ew. tkankę tłuszczową :) Swoja droga jak masz mega apetyt to nie wiem w czym problem i chyba lepiej go zaspokoi "prawdziwa szama" jak twaróg, czy jajka (albumina też się długo wchłania, dodatkowo zdrowe tłuszcze z żółta jeszcze spowalniaja to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-04-06 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki na Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] konkurencji doskonałej - cenę ustala rynek a nie pojedyńczy sprzedawca a to że większość musi mieć mniejsze marże bo lepiej ustawiona konkurencja ma takie same ceny to ich problem - i dlatego niezdecydowanemu klientowi polecają to na czym zarabiają więcej - trudno im się dziwić z resztą, każdy chce zarabiać a koszty prowadzenia działalności w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2003-12-20 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehhhh człowieku jak ja ciebie rozumię, też rok zmarnowałem przez niewiedze, niestety jest to bardzo częsty problem. Mi się udało tak ułozyc trening i diete że teraz co tydzień odnotowuje znaczące wzrosty siły(np. podnosze dany ciężar 10 razy na serie a tydzień później 13 razy i to z mniejszym wysiłkiem) i to juz przez dłuższy czas. Mam nadzieje że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2004-12-07 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarowiec a wyskok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3-5 tygodni z dwiema sesjami w tygodniu po 30-40powt na sesję w zupełności wystarcza. Zazwyczaj robię pod koniec treningu siadów i ciągów skoki i zeskoki ze skrzyni. Jedyny problem, że na siłce mam dość nisko sufit i wskakując zdarza mi się zaliczyć głową sufit dlatego niebawem pewnie zacznę robić wysokie zeskoki, które teoretycznie powinny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2009-12-13 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giker masz problem załóż sobie działalność gospodarczą pod nazwą kafar i jedź do hurtowni kup soebie jaką chcesz odżywkę z 1/4 ceny taniej Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10008 Data: 2003-09-13 10:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)