problem z

Zgóry przepraszam za moja nieobecnośc wczoraj, ale mialam od kilku dni problem z internetem, ale dzis był Pan Naprawca i mysle ze juz bedzie wszystko okej :-) a wiec tak wczorajszy dzien czyli 21.10 2014 był bardzo intensywny , rano na czco cardio 35 min stepper , pozniej, śniadanie : 50g płatkow, 3 bialka jaj, 15 g odzywki bialkowej, banan, [...]

Georgu to masz problem z masowaniem taka przerwa od jedzenia

Chcieliśmy dobrego meczu i trzeba przyznać, że taki był Cztery sety w ponad cztery godziny to mówi samo za siebie niektóre piłki bajeczne no i trzeba przyznać, że znalazł patent Djoko na Nadala, a w decydującym fragmencie meczu pokonał ból i rozstrzelał mającego jakiś problem z prawą nogą Hiszpana

Jasne. Problem jest zresztą głównie z białkiem, np. pow. 5.5k n.p.m. organizm ludzki w ogóle ma problem z absorpcją protein.

Myśle że posłucham twojej rady. Tylko jest problem bo mam problem z kolanem ( 2 przeswietlenia i nic nie wykazało - lekrza mówił że wszytko okej ) ale jak robie dużym ciężarem to mi strzyka - nie czuje bólu wogole ale strzyka i nie wiem od czego. Jak poćwczie na rowerku 10 min to dopiero mi to ustępuje ale te 10 min to dosyc duzo kcal i straconej [...]

Widzę że mam trochę problem z kalorycznością tzn. myślę że ostatnie dni to troche za mało kca, a więcej nie dam rady zjeść, słowo. Myslę o odżywce białkowej, tylko nie wiem czy na tym etapie redukcji jest wskazana. Jeśli może być to prosze o jakieś konkretne namiary na odżywki odpowiednie dla kobiet, myślę o takiej głównie na noc. Mam niewielkie [...]

Martucca, jestem właśnie na tydzień przed okresem, suple łykam zgodnie z planem , sama jestem ciekawa jak to będzie, będę relacjonować . Miałam ostatnio mały problem z internetem, ale jest już ok. Dietkę i treningi mam zapisane w zeszyciku, więc wstawię zaległe miski i treningi Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-03-25 17:12:19

[...] bez obciążenia Cardio wieczorem: 35 min #-P Bardzo meczący trening. Brak progresu i raczej nie będzie, pomimo, że trening wykonuje z obciążeniem ciała i pustą sztangą mam problem z wykonaniem ćwiczeń. Cardio jak zawsze wieczorem bo po treningu nogi się trzęsą i same uginają. SUPLEMENTACJA: CLA Extreme 2 kapsułki przed treningiem Carnitin 1000 [...]

[...] itp.Nic nie pomagalo, no moze szybciej mijalo mi.Ale znalazlem na to rade.Sprobuj, ja ci niemal gwarantuje, ze ci pomorze aczkolwiek jest to tylko polsrodek na Twoj (nasz) problem bo nie likwiduje tych problemow po prysznicu. Ale jezeli nie masz nic przeciwko kapielom a nie tylko prysznicom to zastap na czas jakis prysznic kapielami i kup duzo [...]

Taka ilość białka raczej nie powinna mieć skutków ubocznych. To jeszcze nie diete wysokobiałkowa a zbilansowana. Takie działanie o którym piszesz może być reakcją na gluten, nabiał, strączki, niektóre warzywa. Sama miałam duży problem z brzuchem (tzn. nadal mam ale mniejszy :P) więc coś o tym wiem :) Warto byłoby przyjrzeć się diecie dokładniej.

[...] 12x10kg niby trening się nie zmienia ale dzisiaj najbardziej czułam pracę pleców/ ramion. Skupiałam się bardzo na ściąganiu łopatek co się chyba opłaciło %-) Za to mam problem z prawym nadgarstkiem. Miałam pękniętą kość w tym miejscu wiele lat temu i jak robiłam RLD czy wiosłowanie, to w końcowych seriach czułam rwanie w tym miejscu? Nie [...]

Przewidywany skład JUVE Lippi ma wielki problem z ustaleniem składu na mecz z AC Milan. Miccoli nie czuje się najlepiej, dlatego też w ataku "bianconeri" zagra Nedved z Di Vaio. Zambrotta i Trezeguet wciąż nie czują się dobrze, o występie Del Piero nie ma mowy. Na szczęście dla Lippiego Tudor czuje się dobrze, a Maresca również powraca [...]

Jak Juve teraz przegra, to wszyscy beda gadać, zę wcale nie jest lepszy... Ale i tak według mnie zaraz po Juve jest Milan. Juve, ma problem z motywacją z takimi drużynami jak Parma, bardzo dobrze,zę przed zbliżającom sie Ligą Mistrzów będzie sprawdzian z teorytycznie mocnniejszą drużyną niż Werder(czyt. Inter). Miejmy nadzieje,zę oba te spotkania [...]

owszem btw staralem sie rozwiac pewne watpliwosci co do stosowania bolda a tu prosze teraz problem z zaufaniem do underow... ale coż...zawsze jest ryzyko Zmieniony przez - mareqs w dniu 2009-05-14 18:52:30

Mi na redukcji wychodzi strasznie kość ogonowa i mam problem z cardio na rowerku poziomym %-). Pierwszy raz jak to poczułem w trakcie prysznica, to aż mi się nogi ze strachu ugięły co to %-)

A u mnie za to tak to się przedstawia. Wszedłem na cykl Enan 1g ew deka 750mg ew Meta 50mg ed No i standardowo zaczął się problem z sutami, napuchnięte bolące sterczące ;-) Jadlem symex, później letro i cabaser - jedyny pozytyw to te gino nie robiło sie wieksze i ból lekko ustawał, ale gino nie schodziło do końca W 6 tyg Cyklu dodałem boldka i [...]

No i jestem razem z pomiarami. Nie podoba mi sie to ze ostatnio zaczęłam tak puchnąć. Wczoraj nawet zauwazyłam ze mam problem z dopięciem spodni ktore juz mogłam smialo zakładac. Coś nie tak? Cm poszly w górę waga tez.. waga ok 74kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8786350c06d549f680724466396619d8.jpg 3.12 idę do endokrynologa bo wszystkie wyniki choć są w [...]

Sam mam ostatnio problem z konsekwencja a co to jest konsekwencja %-)

na życzenie. też miałem problem z uprzężą bo na uda weszła na słowo honoru. /SFD/Images/2015/5/25/aa484c282d89457eaec862e18e2d5abc.jpg /SFD/Images/2015/5/25/c021a3edd57440f4b2072c04f5bdf67a.jpg

Do tej pory zgodził bym się w całej rozciągłości na temat supli, ale...no właśnie, miałem ciągły problem z regeneracją, jeśli chodzi o nogi. Przysiady 2 x w tygodniu plus mc, spanie krócej niż zalecane 8-10 godzin i pewnie troszkę wiek...w każdym razie było "tak se". Gdzieś tam w trójbojowych dziennikach wyczytałem, że, uwaga, BCAA pomaga w [...]