SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Chce szybko przytyć!!!Nie mogę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >a tak pozatym mam ten sam problem z masa - nie moge jej nabrac Aby masa ciała rosła musisz spożywać więcej kalorii niż spalasz ! Ustal sobie ile dziennie powinieneś dostarczać kalorii ,znajdź sobie jakąś dietę na masę i ćwicz ! Efekty napewno przyjdą !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2004-08-05 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening w domu

    ciesze sie że wam sie podoba:) mam mały problem z kolanem :/ ale przy mc nie czuje bólu, więc jest gites:) wyciskam na skosie ok.40 stopni, gdyż zależy mi na górnej części klaty:) moge jesio dodac że opuszczam sztange do szyji:) no i czekam na opinie binia:P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-10-28 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie. Masa klatki.

    Post
    Trening w domu

    Moze dieta kuleje ,moze za dużo ćwiczeń ,moze za mało , moze problem z regeneracją Moze być wiele przyczyn braku progresu Przeanalizuj wszystkie te elementy i spróbuj sam znaleźć przyczynę pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-02-10 15:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie na redukcje !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chodzi mi o to tylko chodzi mi o to ze masz problem z 4g wegli tak jakbys wypil za duzo 4 lyki wody to bys powiesil?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-02-11 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uklad nerwowy czy mozna przemeczyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie tylko układ nerwowy będzie miał problem z regeneracją. Przede wszystkim hormonalny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2018-07-05 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie jeszcze nie przed końcem deki zrobić czy już teraz ? Chodzi mi tylko o to żeby mieć kupione i mieć problem z głowy.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2015-06-08 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgobiv tluszcz z nog rak itp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zawsze miałem problem z tłuszczem.I dam Ci najlepszą rade jaką moge Ci dać a mianowicie wystarczy dobra dieta.A dokładniej wystarczy nie jeść kolacji i wogóle najlepiej zadnych posików po obiedzie.Gwarantuje że tłuszcz będziesz mieć coraz mniej.Ja w ten sposób straciłem 4 kilo w 2 tygodnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2006-11-16 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Tak jak domer, lepiej robić okno w godzinach przed snem by łatwiej zasnąć. Wiele osób ma problem z zaśnięciem jeśli są głodni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2020-06-01 08:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chomik1989 mam do ciebie wielką prośbe opisz jak wygląda nadwyreżenie ścięgien i ten problem z rzepką ????? bo mam chyba to i napisz ile trzeba czekac aż kolano wruci do noramlnej dyspozycji???????? odp prosze??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2008-03-27 13:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny posmak w ustach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz tyle objawów, że po prostu trzeba zrobić badania by znaleźć przyczynę. Udaj się więc wpierw do lekarza Kwaśny posmak to może być problem z żołądkiem :stan zapalany, refluks itp ale jak mówiłem lekarz wpierw

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2017-12-14 14:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metka a narki??

    Post
    Doping

    sport moze chyba smialo uprawiac...tylko jest problem z ta metka....brac czy nie brac? o to jest pytanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2006-07-30 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!! Niewiem jak mam jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywiście jest obliczenie zapotrzebowania na organizm i musisz sie tego trzymać nić nie odejmować, tak jak wspomniał poprzednik. Ponadto masz u góry opcje: Szukaj, wpisz tam to co szukasz i problem z głowy. Powodzenia! ps. http://www.sfd.pl/temat189135 - Wszystko o redukcji tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2005-12-05 15:02:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-12-05 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia + kreatyna + dextro juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedzenie duzej ilosci bananow i picie kakao nic Ci nie da. bez diety suple nic nie dadza. zajmij sie nia najpierw, zainwestuj w białko i gainera jak masz problem z trzymaniem a potem pomysl o kretce

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2006-08-30 23:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana czasu treningu, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jaki problem z tymi aerobami? Co znaczy rano -5:00,7:00,9:00? Możesz zrobić trening aerobowy na czczo. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-07-15 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey czy moze ktos mi doradzic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a przede wszystkim najważniejsze jest odpowiednie nastawienie psychiczne! i wytrwałość bo to w końcu długotrwały cel i w dodatku samozaparcie przed podjadaniem. jak masz problem z podjadaniem to możesz dorzucić chrom, ogranicza apetyt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-01-20 16:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki + drążek

    Post
    Trening w domu

    [...] trening Lafay postanowiłem poczytać o nim i przestudiować jego książkę, doszedłem do wniosku że jest to bardzo fajny trening i chciał bym się go podjąć ale mam pewien problem z wykonywaniem ćwiczenia B w domu, ponieważ krzesła jakie mam w mieszkaniu są całe drewnienia i były dosyć drogie a jako że ważę 96kg boje się ze mogą nie wytrzymać, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-11-15 16:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mobilność

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie musza być barki a np problem z łopatką że łokcie Ci się chowają pod sztangę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2020-01-08 18:06:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mobilność

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę się podepnę pod temat, bo również wydaje mi się, że mam problem z mobilnością barków, nie mogę np zrobić agrafki(chyba tak się na to potocznie mówi) czyli złapać jedną ręką drugiej za plecami. Jak myślicie to barki czy coś jeszcze? Jak to poprawić, rozciąganie wystarczy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2020-01-12 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana!! :((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SIema , mam problem z kolanem , jeden ortopeda mowi ze przeciazenie tkanek miekkich a inny lekarz ze skrecone kolano , ale ten drugi powiedzial mi zebym gral w stabilizatorze (gram duzo w siatkówke) czy polecacie stabilizator? i jaki do siatkowki polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-03-29 21:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja wdupcalem wczesniej prolo, mete, agovirin nawet. jak ***lem potem omke to mnie tak wysyfilo ze juz przed ponad pol roku mam za***isty problem z tradzikiem i lecze sie najdrozszymi lekami. dlatego to syf.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2007-06-04 11:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)