ja mam w domu dwie lodówki w jednej zamrażalnik do prawie pół lodówki i duży osobny zamrażalnik także z tym nie powinienem mieć teoretycznie problemu, aczkolwiek jak czasami nakupię kury i warzyw mrożonych to się w tej dużej ledwo mieszczę :D Banan chyba mamy ten sam problem, w dni NT gdzie kalorii i węgli jest mniej to człowiek stale głodny a na [...]
[...] a dziś w nocy ostry ból gardła, który teraz nie daje mi żyć - idealnie na święta @-) Póki co na szczęście nic poza tym, bez gorączki, kataru itp. Renia zresztą podobny problem i Mały też zakatarzony, więc nie wygląda to ciekawie, ale trzeba będzie powalczyć i się nie dać rozłożyć. https://i.imgur.com/lnggb92.jpg Z jedzenia słabo z fotkami, [...]
[...] potem głównie na treningu bica to odczuwałem, teraz jakoś cały tydzien poszedł ok - ale wczoraj na podciąganiu liny do brody dało się we znaki, dziwna sprawa. Od lat miałem problemy z lewą ręką - to tam miałem skręcony staw łokciowy, to w lewej ręce miałem/mam rozwalony nadgarstek (odpukać od paru miesięcy nie boli) , to teraz jak na złość [...]
[...] bardzo spoko i faktycznie był w Warszawie, ale pewnie też dlatego, że był tam Wojtek (Bull) nawet nie wiem, czy nie przyjechali razem. Z ekipą z Poznania to jest taki mały problem, ze oni jedynie są chętni jak jest coś u nich, takie gwiazdy lub zapracowani ludzie ;-) i ciężko im wyjrzeć gdzie indziej. Oczywiście nie mam tu na myśli wszystkich, [...]
[...] mojej karierze ;) ale daleko im do tego, co było. Niestety dalej odczuwam skutki wypadnięcia dysku parę miesięcy temu na siatkówce i tym samym, ciagle siedzi mi w głowie ten problem, że coś moze kiedyś się popsuć znowu i nie wariuje. Jednak jak się odsłoni jeszcze więcej detali, to nie będzie tragedii, a na masie - zobaczymy :-)) Micha dzisiaj LC [...]
[...] makro, wrzucę trochę suplementacji. Oczywiście mam nadzieje, ze otworzą siłownię i będę mógł normalnie trenować, ale jeżeli nie, to cisnę w domu - tak jak było na początku tej przerwy. Potem się gdzieś pogubiłem, straciłem wenę i motywację. Za to dla mnie to nie problem, by wszystko zmienić o 180 stopni w moment ;-) Tak więc stay tuned :-D
Z przedszkolem wykrakane hehe, trzeciego dnia od rana Franek budzi się z katarem, normalnie nie byłby to większy problem - bo czuje się On do dziś bardzo dobrze (mija 3 dzień siedzenia w domu), ale wiadomo w jak poj**anych czasach żyjemy (pozdo Marian! };-) ) i nie było po co nawet, zaprowadzać Młodego do przedszkola. Póki co wariuje w domu. Sorry [...]
[...] - jak na siebie - dość długo pospać, bo niedługo jak oficjalnie będziemy mieć działkę, zacznie się roboty bez liku %-) Tutaj jeszcze zamówienie mojego kolegi z Norwegii , sporo podstaw i trochę smakołyków :-) Jakoś sam sobie ogarnął transport do NOR, bo tam problem też cokolwiek wysłać ,w tych dziwacznych czasach https://i.imgur.com/KDOLeGV.jpg
[...] bo po operacji bicepsa praktycznie na całej mega żylastej prawej ręce, jakbym stracił nagle wszystkie naczynia, byłem w szoku jak 1 raz w życiu na pobraniu krwi babka miała problem, aby żyłę znaleźć, gdzie z reguły to nawet ślepa pielęgniarka - mogłaby mi krew pobierać https://i.imgur.com/a53T84q.jpg Dzisiaj już od rana trochę lepiej bo po [...]
aż się boję dać znowu wpis, bo co ostatnio to robię - to mam jakiś problem, tym razem cała Rodzinka była chora, mnie złapało na końcu - zapalenie oskrzeli + zmiany w plucach, szok normalnie aż musiałem wybrać się na osłuchanie do lekarza rodzinnego ,u którego nie byłem 9 lat - jak sie okazało, po ostatnim wpisie w rejestrze, sama babka była w [...]
[...] bigoreksji. W historii placówki nie było pacjentów cierpiących na tę przypadłość. Na Zachodzie jednak bigoreksja, uważana za siostrę anoreksji, uznana jest już za poważny problem. Osoby cierpiące na anoreksję i bigoreksję łączy brak akceptacji własnej figury: na anoreksję chorują przede wszystkim kobiety, które za wszelką cenę chcą być [...]
[...] ale nie było tragedii. Odkąd zacząłem FBW jest niefajnie. >>Ojan<< rygorystycznie stosowana dieta a w szczególności brak węgli w ostatnim posiłku nie mają wpływu na mój problem ; sprawdziłem ; jakby to dokładniej określić ? hmmm ... czuję że ciało mam ciągle mocno wewnętrznie napięte , wszystko wewnątrz buzuje ,rozpiera , rozszerza się , [...]
od paru dni mam taki komunikat wystapił problem podczas połaczenia z panelem uzytkownika oswiez strone od 2 godz próbuje i nic jak to obejsc nie moge wysłac wiad ani odebrac to jakas blokada pisze w pierwszym temacie sorry ze nie na temat ale nie wiem gdzie zapytac Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-09-22 14:29:29 Czasami się coś zawiesza [...]
[...] nią z 45 sec, aby przygotować układ nerwowy do tego, co go za chwilę miało czekać %-) Mam filmiki z przysiadu i martwego ciągu i z chęcią bym je tutaj wrzucił, ale jest taki problem, że są na komórce brata i nie mogę ich ściągnąć z neta, bo jakiś błąd się pojawia. Znajomy student informatyki podejrzewa, że może być zepsuty dysk twardy. Jeśli [...]
Witam, jestem tu nowy. Mam problem. Zostały mi 2 tygodnie, no maksymalnie 3 do testów sprawnościowych na, których jest między innymi bieg na 1000m i na 50m. Potrzebuje zejść z 4 min na 3:30 da się zrobić czy już jest za późno?? Na 50m też mam kiepsko z 8s na 7s. Pomóżcie, z góry dzieki za pomoc i pozdrawiam.
[...] mieć choć cień wątpliwości czy limit wagi to jest coś co powinienem mieć na uwadze, a być może z biegiem czasu skóra się poprawi i mylisz się pisząc że to będzie tylko mój problem ze skórą, bo występując jako zawodnik na imprezie IFBB takiej jak MP muszę reprezentować klub, więc to problem też klubu i trenera że pozwolili mi wystartować z [...]
[...] 25kg x 10 5b. Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 3x8-10 ------------------------------------- 7,5kg x 10 / 7,5kg x 10 / 7,5kg x 10 Niestety wystąpił dość poważny problem. Od 4 serii przysiadów w trakcie ćwiczenia pojawiał się mocny ból lewej części głowy, od góry aż po potylicę. Bardzo nieprzyjemny, mocny, pulsujący. Odpuściłem resztę [...]
[...] mnie edit wieczorny W sumie rozkmina, ale myślę, że jedna zostanie mi wybaczona ;-). Znowu odbija mi się siarkowodorem :-(. Ale zanalizowałam te posiłki po których wystąpił problem i ich cechą wspólną było to, że były dużymi posiłkami w porze wieczornej, zjedzone na raz coś co było zaplanowane na dwa i miały ok 50 g białka. No i myślę, że to [...]
Kto dostaje doła ? Oczywiście problem jest w ludźmi "przeciętnymi " bo oni widząc taki obraz idealizują go, próbują tak wyglądać, ale nigdy nie będą, nawet gdyby trenowali i trzymali michę w 100% co do kulturystów czy innych sportowców to ja osobiście mam gdzieś jak ktoś wygląda. Liczy się tylko MÓJ progres i lepsza wersję siebie z roku na rok. [...]
[...] dokładnie mam budzik tak jak do pracy, i świątek piątek czy niedziela robię tak samo. Później około 5:30-5:40 (jeżeli nie idę do pracy) to kładę się znów do łóżka i nie mam problemów z zaśnięciem a o 8 jem kolejny posiłek więc 7:50 mam budzik na szamę, wstaje i już moi w domu też wstają to normalnie już się nie kładę xD Chociaż teraz na masie to [...]
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
