problem z

[...] nic tylko brać i korzystać zamiast biadolić i robić z siebie ofiarę losu albo jest dość siły w twojej psychice aby przebrnąć przez pierwszy trudny etap, albo nie - musisz się zdecydować co jest dla ciebie ważne i na co chcesz poświęcić czas, jeśli nie masz dość motywacji aby zdobyć nieco wiedzy na temat diety i ćwiczeń to twój problem, nie nasz

[...] wybor. hmmm a co z tym spalaniem to widze ze masz szybka przemiane materii, musisz jesc przynajemniej 5-7 razy na dzien (nieduze porcje). ja mysle ze moze dlatego masz problem przybrania masy bo ten program wyglada mi ba rdziej na rzezbe, 1 w tygodniu poszczegolne grupy miesniowe cwiczyc jeszli chcesz mase jest wedlug mnie zamalo. to [...]

[...] kg. Chcesz siły to ja proponuje: 1). 5*5 - piszesz, że próbowałeś tak ćwiczyć. Czemu nie pociągniesz tak dalej? Zmień konwencję (Bill Starr, 3*CM, 5*CM, 1,2,3 zestawy etc.). W czym problem? 2). Albo luknij do dzienników, Senergoth pomaga tam grrubasowi, rozpisał mu bardzo fajny plan na 3 dni (dzień siadów, dzień ławy, dzień ciągów). Pozdrawiam

[...] trakuje ponieważ regularnie jeżeli jestem na cyklu z kreatyna i bialkiem spożywam ją z mlekiem i nic mi się nie dzieje te odgłosy to w zołądku według mnie są zjadłem 2h temu porządna kanapke i znowu mi burczy w brzuchu już mam tego dosyć czytałem że to niby przez alkohol tylko problem w tym że ja wypije jedno piwo na tydzien to będzie dobrze -.-

Problem u mnie tkwi w tym, że przez całą swoją przygodę z siłownią wydałem może max 400zl %-)

seven125 co za problem zamień ćwiczenia , z jakimi masz problem ?

[...] na rowerkach mogły jeździć osoby warzące do 70 kilo wagi. Poważnie mówię, wszędzie kartki wisiały. A nie trzeba być grubasem żeby taką wagę przekroczyć :P Wg mnie większym problemem jest nie to, że nie ma zajęć dla ludzi otyłych (w większości przypadków nie ma zakazu żeby osoba o wadze 200 kilo przyszła na jakiekolwiek zajęcie. [...]

shield dobre dobre ale nie mosisz sie obnosic ze taki dobry drybler z ciebie chociaz ewolucje z pila zrobily dla mnie wrazenie heheh dariusz masz racje ale moj problem zawsze polegal na tym ze brzydki z ryja jestem wiec na wygladzie sylwetki tez mi jakos nie zalezalo ale teraz idzie trening po 12 powtorzen dieta dopieta tak mysle czytalem z [...]

JA rowniez dolaczam sie do tego tematu bo mam ten sam problem rowniez na rekach... nie wiem co to moze byc wiem ze kiedys lekarz powiedzial mi ze to jakas rogowatosc skory czy cos takiego i ze jelsi to to to nie ma co z tym zrobic conajwyzej przecierac mocno reczniem po kapierli w celu zdrapania resztek skory z pryszczy. Moze tkos wie co to moze [...]

ja mam ten problem, że moi rodziciele jedzą 1 posiłek dziennie (obiad) i polega on na wyebaniu 2 paczek warzyw na patelni z biedronki na patelę, usmażeniu i zjedzeniu. Oprócz tego tylko tona kanapeczek. No tak jeść nie będę... w niedzielę jest rosół

Ja dzisiaj cały dzień miałem problem... prawdopodobnie przez gościa, który wczoraj mi wykrakał w dzienniku z pytaniem "czy nie mam wzdęć po chlebie żytnim pełnoziarnistym?" Odpowiedziałem, że tylko na początku miałem, kilka miesięcy temu, a teraz już ok. Potem zjadłem 150g chlebka i dzisiaj przez cały dzień takie wzdęcia i bąki, że jakby ktoś mi [...]

no ty to możesz, ja mam problem taki, że jak trochę przegnę z kcal to już idzie w dupsko. Kurek, rozmowa już dawno została zmieniona. A tez ozzy inna sprawa jest taka, że mamy zupełnie inne cele, więc ja pozwalam sobie na takie rarytasy tak rzadko, jak to możliwe (czyli cheat day = impreza, nie ma imprezy, nie ma cheat daya)

wiesz co, jadłem w życiu sporo okropnie smakujących rzeczy więc problem ze smakiem czy wysuszeniem w ustach przy suchym siemieniu nie jest takie złe. Zazwyczaj zapijam wodą albo dodaję do owsianych i wiórków kokosowych i szamię z mlekiem (niczego nie gotuję :D wszystko na zimno)

[...] tym niektorzy potrzebuja, chca szybkiej odpowiedzi a nie po kilku godzinach - a nie kazdy z nas ma czas byc na forum w ciagu dnia (pisze o sobie, mietki ma zapewne ten sam 'problem' bul rowniez - wszystko odnosze do dzialu suple/testy) fakt to nie jest funckja przymusowa, ale my modzi oprocz sprzatania , pilnowania 'porzadku' itd. mamy wiele [...]

el_gawel po skonsultowaniu sie z odpowiednimy osobami,stwerdziłem,że problem leży w twojej myszy od kompa,jest za stara.

mam problem otoz chcialbym aby ktos z obecnych tu fachowcow () opowiedzial mi jak to jest jak sie jest ON ?? cos w stylu dziennika nagrody beda

kurva odpaliłem gre giana siters z commodore64 ale mam problem bonie wiem jak sie ruszaćw tej grze a nigzie nie ma instr obs , macie pomysły?

szpaku jestem z***any jak koń po westernie jeszcze mam mały problem i nie wiem co teraz zrobić . Muszę odpocząć od wszystkiego

Ja też za pięknego się nie uważam,ale to żaden problem,nawet na forum mam jedno zdjęcie,ale z nieco pokrwawionymi po wcześniejszych technikach oczami

tak jak pisałem w ostatnim akapicie. Ustal nieparzyste kryterium wyboru. Wtedy w najlepszym wypadku wyjdzie Ci gdzieś jeden plusik wiecej,bedziesz miała z głowy problem. W najgorszym wypadku dwa kierunki bede miały po tyle samo plusików,ale wtedy gdy wyeliminujesz ten kierunek który ma najmniej plusików i tą sama selekcje przeprowadz dla tych [...]