SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Lordoza.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dopiero wtedy jesli potrafisz utrzymac wszystkie korekcje miejscowe. To tylko ogolny zapis podstawowych cwiczen. Najlepiej udaj sie do rehabilitanta, poniewaz jest problem. Wiekszosc wykonywanych cwiczen korekcyjnych, jesli chodzi o poglebiona lordoze musi opierac sie na prawidlowym ustabilizowaniu kregoslupa i miednicy. Jesli tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2005-07-29 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] występuje u ludzi na śmieciowych dietach - oni jadają zakwaszające wędliny, słodycze, mają mało warzyw, mało wapnia ogółem - to przyczynia się do coraz powszechniejszych problemów z osteoporozą. Kiedyś to był problem starszych kobiet, dziś także mężczyzn, a nawet dzieci. Być może u autora wątku nie występowało coś takiego - ja tylko gdybam, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2017-03-09 18:04:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z białkiem przesada. Bez dwóch zdań trzeba z nim zejść. Co do zakwaszenia... jest to taki mniej więcej problem jak z witaminą D3 u Polaków - ponad 90% jest zakwaszona i ma za niski poziom wit D3.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2017-03-09 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to chyba coś z Internetem może problem. U mnie nie zacięło się jeszcze ani razu. Aha i wcześniej ja mam tam kliknąłem na górze Broadcast 9, bo na Broadcast 1 mi się przycinało

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2019-09-07 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO zapaśnicy wygrywają ze zdecydowaną większością przedstawicieli innych SW. Judocy, faktycznie może sobie poradzą (ale to i tak na odpowiednim poziomie?), natomiast przedstawiciele stójki mają już ograniczone szanse. Jak taki zapasior złapie jeszcze podstawy kickboxingu/muay thai i poczuje kilka kopnięć i uderzeń, będzie wiedział jak to obronić [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2020-04-25 15:30:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozwalony bark

    Post
    Doping

    [...] biorę 10 mg z rana %-) na regenerację i antykatabolicznie. Po 2 tygodniach widzę znaczną poprawę, powoli zaczynam włączać do treningu klatkę i lekko tył barków. U mnie problem dotyczy przyczepów... wcześniej przez 3 tygodnie bez poprawy. Kumpel, który miał problemy z kręgami stosował jakieś specjalne plastry, nie żadne rozgrzewające czy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2012-06-08 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nie chodzi o problem jedac ed czy e2d wyoka dawke, moze sie myle wiec mnie poprawia.Osobnik z waga 100 nie jest rowny kolesiowi z waga 100 popatrz na siebie a np na kraca, ilosc receptorow w jego ciele jest bankowo wieksza niz u ciebie.wiec na niego taka ilosc soku podziala w pelni wykorzystujac potencjal a u ciwbie moze dojsc do zapchania i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2010-03-18 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase z suplementacja kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :niby jestem niepelnosprawny (niewidomy na jedno oko), ale nie przeszkadza mi to calkowicie . dodam ze pobolewa mnie tez kolano, ale uzywam bandazy przy przysiadach i problem znika. stosuje tez jakas masc i animal flex Zażywane suplementy : wpc, bcaa, kreatyna + stack przedtreningowy, animal flex na stawy. wszystko raczej w odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-12-02 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprostu brak ci samo zaparcia najlepiej powiedzieć że na diete nie stać.... żal rozmawiałem ostatnio z czołowym kulturysta lat 80 tych pytałem się go jak rozwiązywał problem braku miesa w sklepach ??? odpowiedział mi że jego dieta opierała się na bialym serze i warzywach ... na kolacje jadł fasole i bób skóry wypluwał bo ciężkostrawne i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9283 Data: 2012-01-17 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rasistowskie zachowanie

    Post
    Piłka Nożna

    Thierry Henry zainicjował kampanię przeciwko rasizmowi pod nazwą "Stand up, speak up", celem której jest zwrócenie uwagi kibiców piłkarskich na problem rasizmu. Henry stał się ostatnio obiektem rasistowskich uwag ze strony szkoleniowca Hiszpanii, Luisa Aragonesa. "Po ostatnich incydentach, szczególnie po tym z Aragonesem i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2005-02-13 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACHILLES RAZ JESZCZE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, tez mam poważny problem ze ścięgnem achillesa, nie wyleczyłem stanu zapalnego, brałem blokady, zrobił się z tego stan przewlekły a w dodatku struktura achillesa w 1/3 uległa zmianom anatomicznym ( usg koniecznie należy zrobić). Próbowałem różne rzeczy, maści żadne!!! nie pomagają, nie stosujcie szkoda kasy, laseroterapia - szkoda kasy, inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2008-12-14 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczam do organizmu ok 230g ww + 70g ww z odzywek. Pozostaje mi rozdysponowac ok 50 ww. Ok 17:00, po powrocie do domu, zaplanowalem posilek czwarty. I tu wlasnie mam problem. Zastanawiam sie czy to w tym czwartym posilku powininem dowalic weglowodanow w postaci wlasnie ryzu/ziemniakow/makaronu/kaszy, czy tez rozrzucic je na czwarty i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-10-24 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rana i to przed treningiem mi nie zaszkodzi, mylilem sie?? 2 kromki razowca daja ci 170gram?;>warzywa Ahaaaa...mowa o pieczywie Mestemacher - te wieksze kromki maja po 85 gram:) Jak pisalem warzywa dodaje do 3 ostatnich posilkow:) warzywa+tłuszcz. Wlasnie z tymi tluszczami mialem problem. Czy dobrze bedzie jak wrzuce tu 30g orzechow wloskich??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-11-02 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli masz uczulenie na laktoze, to nie widze problemu, laktoza to cukier a ty potrzebujesz białka, wiec mozesz jesc twaróg, mozesz żółty ser nawet, wszelkiej masci odżywki w tym mlecznego pochodzenia wybierajac jednak te ktore tego cukru maja najmniej (izolaty np, ale drogie), badz te z enzymami, odstawił bym mleko, mleko w proszku, produkty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2006-08-14 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw ring, potem seks

    Post
    Sztuki Walki

    Problem w tym ze Saleta nie ma szans na wygranie tej walki. Dlatego nie wiem czemu tak po nim jedziecie - "medialny bullshit" to normalne w boksie. A co mial niby powiedziec, przyznac sie ze po trzech rundach po Salecie nic nie zostanie??? Rozumiem tez ze Saleta wyzywa sie w prasie na Golote ktory juz ktorys raz zostawia go z reka w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2005-08-10 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 a prostowniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyznaję, że nie trafiłem wcześniej na ten post. Rzeczywiście problem podobny do mojego, choć trochę się pogubiłem, bo jest tam mowa co najmniej o dwóch planach -- planie Traktora i planie danym przez LOKO do korekty, z Twoimi poprawkami. Plan Traktora: 1. PRZYSIAD 2. RDL 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-09-05 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img254.imageshack.us/img254/7223/daaultra120cappiornik.png KWAS D-ASPARAGINOWY – INNOWACYJNY BOOSTER TESTOSTERONU Co zrobić, kiedy dotknie nas problem obniżonego poziomu testosteronu? Czy istnieją naturalne sposoby, które pomogą nam zwiększyć jego syntezę niezależnie od tego czy mamy lat 18 czy 35? Okazuje się, że pomocne mogą być jak [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13329 Data: 2012-03-26 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] finansowe: tutaj chodzi o współpracę, tym więcej zaangażowania z mojej strony tym lepiej dla nas tak więc trzeba się zrzec z kilku rzeczy, możliwości finansowe : duże Cel/problem/opis: Witam, po prostu na zakończenie dnia lepiej nie mogłem trafić. Dawno tutaj mnie nie było a właśnie zacząłem redukcje, jest to moja pierwsza i jeżeli miałbym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2014-03-26 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] który wziąłem Możliwosci finansowe: wystarczające, by prowadzić zrównoważoną dietę i chodzić na siłkę. Mam też odłożoną kasę na jakiś spalacz pod koniec redukcji. Cel/problem/opis: Celem jest oczywiście jak najniższe zejście z BFem przy zachowaniu muskulatury i sprawności sportowej Dlaczego ja?: Uczestniczyłem w projekcie masa, za co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2014-03-28 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopt, a co to za problem postać w ringu 10 minut? Pudzian wytrzymał JEDNĄ minutę walki, reszta to nie była walka, ale lepienie się do siebie, a do tego kondycji nie trzeba. Nie wspominam już nawet o tych dodatkowych przerwach, które były(np. jak mu Pudzian palec do oka wsadził). Drugą rundę śmiało mogli zaliczyć jako wygraną Japończyka, bo to on [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2010-05-09 00:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)