[...] jak z zimnym kurczakiem. Zresztą tu nie chodzi o samo mięso. Zimny ryż też jest niedobry. >>banan i gainera razem bezposrednio po treningu>> Właśnie z gainerem mam taki problem, że nie mam gdzie go schować. Mam niby taki pojemnik, ale z niego wszystko się wylewa. A przygotowywanie gainera w szatni, po treningu też jest trochę nie bardzo, tym [...]
Dziękuję bardzo za ostrzeżenie - przeczytałam na komórce tuż przed wejściemna siłownię, zdążyłam jeszcze zamienić trening siłowy na zajęcia TBC. Pluję sobie w brodę, że nie napisałam o tym wcześniej, tak mi się lekko żyje w soczewkach kontaktowych że nie pamiętam o mojej wadzie wzroku :) W takim razie będę grzecznie trzymać się TBC. Problem jest [...]
Może być problem bo nie wiem gdzie to czyatałem. Ale jak znajdę to wskanuję ale nie teraz. Zresztą jak bym miał arta pod ręką to od razu podałbym nawe gazety i nazwisko profesora "zdziwionego". Z tego co mi sie przypomina to był któryś z dzienników lub pisało to w jakimś dodatku do "normalnej" gazety. Na pewno nie była to [...]
Kolejny przypadek co Tura zmasakrowała profil lipidowy. Mój znajomy miał to samo. Kwestia teraz czy Tura tak odziałowuje na lipidy? Czy nadal z Turą jest problem i jest mixowana pół na pół z winem,metą..
wiem, ja tez nie lubie gimnastyki, strasznie sie z nia mecze... problem wlasnie u mnie polega na sile, bo technicznie jestem w stanie w miare wykonac cwiczenie, ale np nie mam sily zeby jes zaczac (np stanie na barkach z rozkroku na poreczach). Tez taka strategie obieram czyli, wybieram cwiczenie ktore jest w moim teoretycznie zasiegu i katuje je [...]
[...] niestety zamiast wychodzić na margines to zaczynają sie mnożyć choć jak wiadomo nie przysparzają chwały takim ludziom gdyż prędzej czy później wypływają! Poruszyłeś ważny problem,tylko według mnie właśnie takie sytuacje powoli bądź co bądź zanikają.Naprawdę,na tych zawodach można by wskazać ze 2,3 góra 4 takie przypadki,kiedyś imo było ich [...]
[...] do Ciebie konto Użytkownika w serwisie Allegro. W tym celu napisz do nas poprzez formularz kontaktowy Pomocy, wybierając temat: Opłaty i prowizje > Inne pytanie lub problem. Kliknij tutaj, aby skorzystać z formularza kontaktowego. Tylko,że te linki do formularzy są nieaktywne,bo ja je kopiowałem. Musisz wejść w Pomoc->Opłaty za [...]
[...] na takie pytanie. Wpierw należy zdefiniować co to jest "sport", a następnie zwyczajnie stwierdzić, czy MMA pod tą definicję podpada. Wiadomo więc, że cały problem w tym zdefiniowaniu. Ja nie chcę tego teraz próbować robić. Zwykle jak mi się nie chcę rozwodzić długo nad kwestią czy coś jest sportem czy nie to po prostu zadaję [...]
[...] głodny (wszystko na skutek nieumiejętnej redukcji - w skrócie). Bodajże dzisiaj dokładnie 12 dzień stosowania betainy i myślę, że samopoczucie na plus, unormowały się problemy z wypróżnianiem, przelewanie w żołądku itp. - brak. Pozostaje problem refluksu, który nie jest już tak uciążliwy, ale w drugiej połowie dnia nadal coś tam czuję. [...]
Nie bierz cukru, jak juz to lepiej kakao. 1 lyzeczka ma moze 5-10g Ovopolu (nie wiem czy dobrze zrozumialem). Jak masz problem ze smakiem to kup sobie jakies male biaelczko tak 300g za 20zl i wymieszaj je z 1kg Ovopol i bedzie super zobaczysz! Michał G. "GÓRAL"
Mówiłem samo słowo FBW to szkielet podałem ci kilka rozsadnych jak mysle rozwiazan, z których mozesz skorzystać, tak samo mozesz zrobic sobie FBW 5X5 swietnie przynajmniej w moim przypadku sie sparwdza. a jeżeli juz plan dzielony to zrób sobie partie 2x tez podałem ci link gdzie masz gotowca nawet rozpisanego . w czym lezy problem???
[...] 4. Walka z cieniem 30 sek pracy 10 sek odpoczynku (4 serie) 5. Rozciąganie, i tu też mam problem bo nie wiem jakie robić rozciąganie, może być takie? http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm pod te interwały rzecz jasna :-) 6. Ćwiczenia na refleks Proszę o [...]
Też miałem ten problem muszisz robi kilka ćwiczeń podnoszenie sztangietek bokiem,przodem.wyciskanie sztangi znad klaty lub zza karku stojąc(to powinno bardzo pomóc bo powiększa kaptóry i górne części mięsni naramiennych) no i jeszcze pompki na rękach to ci dop...... całą obręcz barkową. masa z tobą
[...] mowiono mi czemu podstawowym posiłkiem dla dzieci (poza sniadanie /obiad/ kolacja) jest podwieczorek stricte weglowodanowy Pewnie z nawyku. Na filmie koles porusza problem otylych dzieci. Na przykladzie programu sponsorowanego przez rzad Stanow "Matka i Dziecko". Mimo promowania diet wysokoweglowodanowych (a moze wlasnie dalatego!) i [...]
Leki zobojętniające znane są już od czasów starożytnych. Najstarszym ze znanych leków alkalizujących, stosowanych do łagodzenia objawów dyspeptycznych, były sproszkowane korale, których podstawo-wym składnikiem jest węglan wapnia(3). Aktualnie do najczęściej stosowanych leków zobojętniających kwas solny w soku żołądkowym należą sole wapnia, glinu, [...]
Z dieta to u mnie nie problem powoli dokladam zeby sie nie zalac mysle z 5kg zrobic i dopiero przy lutym wejsc na cykl. Łodzianin co sadzisz o tym pomysle z metka jako antykatabolik na odbloku lub moze cykl na środku nie aromatyzujacym ale jakim narazie sa to rozwazania i plan na przyszlość
Siemanko operacja będzie w środę dobrze że nie odpuściłem i poszedłem dalej z tym problem.A więc mam w dużej części zerwane ścięgno i mięsień klatki piersiowej ale jest mała komplikacja że ciężko będzie zszyć ten mięsień i będzie wstawiana platyna aby to złączyć ale jak lekarze powiedzieli wszystko okaże się jak mnie otworzą. Najważniejsze że wiem [...]
[...] czegoś co powinno być nie komentowane. Gdybym chciał obrazić ludzi o których pisze napisałbym ich nicki i na pewno napisał co innego aczkolwiek i tak nadal myśle że macie problemy z czytaniem, takie sprawy sie pisze na PW a nie w temacie bo chcecie pokazać jacy wy jesteście dorośli:) Jeżeli tak tanio można kupić to kupujcie cóż za [...]
z tą ilośćią treningów to problem jest bo ja dopiero rok chodze na judo, ale z tego wiem to nikt nie przychodzi tak cżesto(5xw tyg.=6 treningów) jak ja. I znowu sie chwale że właśnie dzisaj poraz pierwszy nie złapała mnie kolka podczas biegania Judo to moje życie!
[...] niż normalnie. Przeważnie jestem na siłowni 4-5 razy w tygodniu i jest to trening siłowy ponad godzine i ponad 40 aeroby lub 20 minut interwały. Zastanawiam się czy moj problem nie jest związany z przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych. Biorę je co prawda od dłuszego czasu, ale pomysł na schudnięcie pojawił się dopiero niedawno, może [...]
Walki MMA- sport? tak? nie?
