problem z

[...] OzzyMG Kilka słów wstępu... Na siłownię chodzę równo z rozpoczęciem sierpnia ubiegłego roku. Cały poprzedni rok poświęciłem na próbie przytycia, był to dla mnie wielki problem, a dieta była mi obca. Jadłem po prostu wszystko by była nadwyżka kaloryczna. W efekcie tego przytyłem 25kg, ale osiągnąłem większy niż mogłem mieć BF (Około 22%). Od [...]

[...] a w ciągu kilku, kilkunastu dni wyniki powinny się unormować? - a może są jakieś dodatkowe badania, które warto byłoby zrobić już teraz, o których nie wiem, tym bardziej, że problem jest świeżutki i wyłapany w ciągu 2 miesięcy? - może ktoś miał podobną sytuację (i wyniki) i otrzymał profesjonalne wyjaśnienie takich parametrów (zaburzeń), które w [...]

[...] nie jest, ale po tych treningach wciąż mam siłę na aero. Nawet poniedziałkowe sprinty zaraz po treningu siłowym po ok 10 min odpoczynku dają kopa energetycznego i nie byłoby problemu z przejechaniem się w drugą stronę(od razu powiem - nie, na rowerze interwałów nie mam jak zrobić ) I sam fakt palenia extra kcal powinien chyba tylko cieszyć, [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak. Witam, na wstępie chciałbym zaznaczyc, ze mam problem z doborem zapotrzebowania. Nominalnie pracuje fizycznie po 8 godz. dziennie, wiec swoja aktywnosc fizyczna okresliłbym na dużą, lecz 3 dni temu skręciłem kolano i w [...]

[...] i w rezultacie przy właściwie każdym ćwiczeniu bardzo mocno czułem bicepsy. Odpuściłem treningi bicepsów na 4 tygodnie i inne ćwiczenia przy których odczuwałem ból i problem minął. 2 miesiące temu wskoczyłem na cykl (1-12 tyg, enan 300e5d, 1-6 tyg, meta 40ed), zmiana diety, odstawienie większości aerobów, zmiana treningów (dużo większe [...]

[...] Tymczasem osób z nadmiarem tkanki tłuszczowej systematycznie przybywa w zatrważającym tempie. Sytuacja przypomina trochę tę z czasów „kampanii antytluszczowej", kiedy to za problem nadwagi i otyłości obarczono tłuszcz obecny w żywności i choć o ile jego (głównie tłuszczy nasyconych) spożycie udało się ograniczyć, o tyle problem otyłości pozostał [...]

[...] Mianowicie jako nowa osoba z jakimstam kiedystam zapleczem sportowym zamierzam sobie nadrobic zaleglosci teoretyczne i wdrazyc je w zycie (lepiej pozno niz wcale). Mam problem w przypadku ukladania sensownej diety, po przeczytaniu mnostwa tekstow stwierdzilam ze opre sie na artykule Tyki "Dieta zrob to sam/a", ale mam w niej problem gdyz [...]

witam mam pewien problem z brzuchem waze 94kg 188cm wzrostu wiek 29lat robie teraz cykl na mase ale mam problem z brzuchem nie mam tluszczu na brzuchu ani tgz oponki poprostu jak puszcze luzno miesnie brzucha to mi go wypycha gdzie jest problem

Panowie pomozcie prosze...blisko od trzech lat mam wielki problem z prawym udem.Dokladnie to z jakims miesniem,patrzylem na atlas i jak na moje oko to moze to byc obszerny boczny lub przyśrodkowy. Otóz po dobrym treningu nóg albo grze w siatkowke bardzo boli, praktycznie uniemozliwiajac gre:( najbardziej boli tak mniej wiecej przy koncowej fazie [...]

[...] dół sylwetki, biodra oraz nogi które są nieproporcjonalnie masywne i nie wystarczy tu jedynie dbać o rozwój muslulatury górnej części sylwetki. Przy obecnej sylwetce mam problem z dobraniem odpowiednich spodni w których bym normalnie wyglądał. Przez ten potężny dół moje nogi dodatkowo wyglądają na bardzo krótkie. Obrałem taki plan, aby [...]

Mam taki problem ze jak jestem u lekarza to stresuje sie ta wizyta i jednoczesnie skacze mi tetno i cisnienie troche podskakuje. Obecnie mam komisie lekarska czy jestem zdolny dalej do pracy...musze zdobyc pozytywne wyniki u lekarzy roznych specjalnosci i kazda wizyta u lekarza powoduje u mnie stres a co za tym idzie wieksze tetno i cisnienie gdyz [...]

Hej Mam problem, piszcie jak macie jakiś pomysł. Ludziki z mojej pseudo paczki są silni w grupie i okazują to za często. To żadni przyjaciele ale takie znajomości przelotne. Chodzi o to że gdy jestem z laską w klubie to taka grupa potrafi u***.. cały wieczór, zaczepki mają chyba na celu ośmieszenie i pobawienie się kosztem innych.. Upatrzyli sobie [...]

[...] dodam odrazu ze dieta jest super, tluszcze ograniczone, slodycze zero. mysle sobie wejde na cykl ale tym razem tylko 0,6ml e5d (85kg wagi.185cm) i mysle male dawki maly problem a tu taki *** ... :/ ogolnie po 4tyg zrobilem badania i estro max 40, moj wynik 65 prolaktyna max15 moj wynik 16, w 5tyg estro juz 90 czyli ponad 2x prolaktyna dalej [...]

[...] 1) 38,44 norma 6.2-19.4 2) ACTH 17.3 norma 5.0-46.0 wizyta u endo dopiero za dwa tygodnie. • migreny z aurą - na szczęście tylko po duphastonie - nie biorę go, nie ma problemu :) • ostatnio kontuzja kolana (?) po jeździe w busie zapakowanym po świętach busie walizkami stałam przez godzinę nie mogąc się ruszyć… od tego czasu czasem mi „coś” [...]

[...] jest to bardzo niezdrowe(myślę tu o cholesterolu który mi się odkłada na późniejsze lata i otyłości). Czytałem na forum kilka tematów związanych z ćwiczeniami i dietą. Mój problem polega na tym że mam trochę tłuszczu w okolicach brzucha. Moim głównym celem jest się pozbycie tego i zrobienie rzeźby, dzięki temu sam będę czuł się lepiej w swoim [...]

[...] inne - przejdę może do rzeczy: jak już wspominałem jestem na redukcji, na resztę narzekać zbytnio nie mogę (no, może ew. waga zbyt wolno spada ), ale jednak mam pewien problem, brzmi on: opuchnięta twarz. Reszta ciała jest dość smukła i gibka, ale z twarzą jest największy problem - praktycznie cały czas jest ona opuchnięta (nasiliło się od [...]

[...] brzuch. Naczytałem się trochę i wiem, że hmb pozytywnie wpływa na białko, więc chyba będzie to dobre połączenie z wcześniejszą pozycją na licie. ad 3) tutaj mam największy problem...nie wiem co wybrać. Przeczytałem dużo podzielonych opinii na temat tych specyfików, wiem że są to dwa różne środki. Czy ktoś mógłby mi doradzić, który wybrać w celu [...]

Witam, mam taki nietypowy wręcz problem. Od sporego czasu w sumie już z dobry rok jak nie dwa odczuwam spadki libido. Jako tako mam porównanie do tego co było wcześniej i mogę jasno stwierdzić że to są naprawdę konkretne jego braki. Od jakiegoś czasu mam problem również z takim psychicznym zmęczeniem, wypaleniem się. Dodać można również niektóre [...]

siema mam 185cm wzrostu ,waga 85,staz 4 lata,pierwszy raz zaczalem stosowac diete z odzywkami,wyniki silowe calkiem calkiem bo np.seria na klate =110,nieuzywam sterydow.Dieta wyglada tak:-sniadanie:100gplatki z (pol litra )mlekiem-2 sniadanie:chleb z (100g)twarogiem i (100g)makrela wedzona-obiad:(100g)fasola,(100g)papryka,(50g)ryz,(150)piers z [...]

Witam, mam 20 lat 183 cm wzrostu waze jakies 73 kg ostatnio wazylem sie w lutym wiec chyba duzo sie nie roztylem heh. Mam problem, czytalem wiele tematow dotyczacych ginekomastii postanowilem opisac tak jakby swoj zyciorys hah moze to komus pomoze w przyszlosci i zastanowi sie nad tym co robi i w jakim kierunku zmierza.Przed zaczeciem swojej [...]