eaa to eaa tyle ze w Anabolu eaa jest ~55% w xtra ~80% a probiotyki staram sie jesc codziennie - przewaznie na noc/czy do shake'ów proteinowych http://www.sfd.pl/Probiotyki_SWANSONA-t740208.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-02 16:56:04
czwartek - 7 VII - DNT .....wracamy do korzeni - do UK http://www.youtube.com/watch?v=GLfEU5lelUM&feature=related szama: 1-wszy posilek: schabik na kolejne ~3dni 2-gi & 3-ci 4-ty & do etgo m.in probiotyki do tego w ciągu dnia 2x15min cardio Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-08 23:03:49
A jaki to był cykl? Meta lub inne orale i strzały? Orale dość mocno tyrają flaki wiec jak coś łykałeś to mogą byc to być spadek po nich. Spróbuj łykać lakcid lub jakieś inne probiotyki. Rozpisz jeszcze jak dawkujesz suple.
[...] dziennie - musze jakos ta iosc mleka podzielic. Wypijam na porcje skromne ilosci - ale takie ilosci jakie pozwalaja mi wypic tego shake'a z przyjemnoscia. ...a co do problemow to pomoc moga - ale nie musze jakies enzymki -> mozesz sprobowac laktaze,czy jakies enzymki typu bromelina Albo probiotyki! Jesli masz to lykaj z porcja bialka!
[...] z piersi kurczaka na slodko 200g Izolat 40g Mleko 80ml III posiłek: (~21.00) jak wyzej Olej lniany 10ml IV posiłek: (~24.00) ser jogurt Oliwa 20ml Białko 40g Mleko 80ml probiotyki & 0-3 x 4g Magnesium citrate Cynk Potas Complex B w ciagu dnia kilka krotkich sesji cardio + kilka serii brzucha Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-21 [...]
Dzień doberek, zaczynamy nowy tydzień nowe plany nowe bla bla micha planowana na dziś. plus - suplementy - witaminy dla karmiecej, wiesiołek, tran, lecytyna. musze dokupić probiotyki i enzymy. dziś tez siłownia, program taki jak poprzednio - plus zobaczę jak mi w tej chwili wychodza przysiady z obciążeniem (bo w domu robie z kijem a to mi za lekko [...]
[...] które (tym bardziej że nie podaję nazw - z wielu przyczyn) Można za to pójść do apteki i spytać sie doświadczonego farmaceuty można również i to jest łatwiejsza sprawa kupić probiotyki w sklepie Są to takie jogurciki płynne w buteleczkach (często reklamowane na zwiększenie odporności) I jedna buteleczka dziennie (zaletą takiego produktu jest fakt [...]
...albo sie kupuje same potrezbne rzeczy multiwitamina mineraly (min.magnez,cynk) b complex enzymki probiotyki ....no i 03 sol Nie masz problemow z żołądkiem tj. jakies zakwasy, odbijanie kwasem itp? od tych wszystkich witamin? Ja juz od jakiegos czasu wywaliłem vitaminki w tabletach, miałem jakies dziwne jazdy al-a reflux, wrzody [...]
Prawdę mówiąc nigdy specjalnie nie wierzyłem w badania tak wielkich molochów więc nie jestem zaskoczony że ich pozywają o wprowadzenie konsumenta w błąd Podobna sytuacja miała miejsce w Europie w zeszłym roku jeżeli się nie mylę Nie znam szczegółów ale którychś z krajów miał podobne zastrzeżenia Swoją drogą to można by rzec że obecnie jest wielki [...]
[...] tez orzechy, sorry wiem ze to fajna przekaska ale one cie podrazniaja, gazy i ból brzucha wystepuje wtedy kiedy jedzenie podrazniajace dotrze do jellit a to bylo nie leczo tylko orzechy. Masz w domu probiotyki i enzymy trawienne W sumie wystarcza same probiotyki tylko bez laktozy, a dodatkowo 20min przed posilkami pij wode z lyzka octu jablkowego
[...] jest jakiś jogurt, mąka czy strączki, ale jeszcze poszukam bardziej może coś znajdę Kupie ocet jabłkowy i będę pić. W domu mam enzymy, probiotyków nie. Jeśli te probiotyki nie będą drogie mogę kupić. Brać je przed jedzeniem? Ja myślę, że ten ból był z głodu, bo czasami jak nie zjadłam kolacji, to rano jak wcześnie nie zjadłam [...]
[...] dziennie, do tego lyzka tranu dziennie, oraz 3kapsy omega3 (Olimp ma dobra i mocna omega3). Do tego zestw minerłów cynk magnez i wapn oraz kompleks witB Enzymy trawienne i probiotyki Powyzsza suplementacja przez trzy miesiace a pozniej wystarczy juz zbilansowana dieta. Teraz zobaczyłam ze masz niedowage... kiedy zaczniesz wykonywac trening [...]
Bulinka te tabletki zawierają szczepy dobrych bakterii probiotycznych, a probiotyki wspomagają prawid,lową pracę jelit i tworzą barierę ochronną w przewodzie pokarmowym. Ja brałam rownież ze względow ginekologicznych:)
[...] badanie po tej diecie ciekawe czy wynik sie zmieni, tylko pamietaj mleko ryzowe lub migdałowe uzywaj W czasie tej diety rano pij dwie lyzki oliwy z limonka i dodaj sobie ziola na watrobe do sniadania i do kolacji oraz probiotyki i cos jak np sylimarol i zamiast lnianego olej z ogorecznika Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-09-02 18:46:43
[...] Hiteca Amino 5500 z Olimpu Purple Leucine z Controlled Labs Slim Expert Olimpu CLA z L-karnityną i zieloną herbatą Olimpu Omega 3 Witaminy Vit-C Selen z wit A,C,E enzymki i probiotyki biore też kreatyne w postaci mono przez pierwszy tydzień i mam sporo przedtreningówek z kretką(crea shot,horse power,muscle serum itp) oraz bialka Peak whey [...]