też aplikuję NAC od dwóch tyg. Po dwóch kuracjach antybiotykiem jestem i już wyraźna poprawa w apetycie, trawieniu i ogólnie ustały pobolewania żołądka. Nie biorę nic dodatkowo nawet probiotyk skończyłem z ostatnim antybiotykiem
[...] wiem czy tu mogę napizać nazwy żeby nie zabrzmiało jak pimp , może jeszcze jakieś inne firmy ,na bazie wody miałem ropnia, po atomicu jak nie to bierz tabletki. Depot w moim przypadku wywołuje mniejsze skutki uboczne z estrony układu pokarmowego oraz lipidów. Z osłonek esensiale jako dodatek jako podstawa to heparegen i dokup jakiś probiotyk.
/SFD/Images/2015/11/9/657db4f7e6584469a03528fee7e62ab7.jpg PONIEDZIAŁEK Trening dziś dobry, szybki, brakuje trochę sił, ale bywa. Jeszcze choroba mnie trzyma jak widać, mniej już kalorii stopniowo. Zmieniona nieco suplementacja za parę dni znowu się zmieni :D Trzeba pozamawiać zioła /SFD/Images/2015/11/9/d2dfd94881c34eeeac79ea21383b3aa5.jpg [...]
DZIEŃ 10 Suple: mg+b6, omega 3, wapń +D, probiotyk Ś: placuszki bananowe (2 jaja, 1 banan, 2 łyżki mąki) II: jabłko O: pieczone ziemniaki (4 sztuki takie średnie) OK: makaron kukurydziany (0,5 szklanki) z sosem pomidorowym z piersią kurczaka i warzywami Hmm...mało tego wyszło... środek dnia beznadziejny, bo wróciłam do domu, zrobiłam ziemniaki, [...]
[...] -przenoszenie na wyciagu 3x15 -spięcia brzucha na maszynie 5x25-15 Ktoś się pytał co robię by podratować żołądek,a więc taki mix%-) 60mg panrazolu z rana na czczo+dobry probiotyk+1 kefir ed,tydzień czasu i apetyt zaczyna wracać choćby nie wiem co a tak się je%-) śniadanie + poranny zestaw supli [...]
[...] supli: witamina A + E + D3 + K2 Witamina C lewoskrętna 3-5 G wapń-magnez - cynk selen 250 mg Witamina B12 L-glutamina w proszku 5 g na noc i 5 g na czczo sanprobi formuła probiotyk lactoferyna 2 saszetki dziennie colon c hcl beatine now foods 1 tabletka z czasem 2 enzymy trawienne reseratrol 250 mg + bcaa 10 g kurkuma w tabletkach MetaFolian 4 [...]
[...] na testosteronie 16 tygodni. 1-4 meta 7-10meta 13-17 meta . Podczas przerw od 17alfaczyli mety robisz detoks np heparengen +rapacholin , na mecie lecytyna 10-20gramów +probiotyk +heparengen przed ostatnim posiłkiem przed snem , wtedy już nie bierzesz mety. Lub jw dwa razy wtedy po 6-tygodni , lecisz. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]
Krzykacz: "Metka cyklicznie do tego 2-3x w ciągu tego okresu" ? nie bardzo rozumiem . Podczas przerw od 17alfaczyli mety robisz detoks np heparengen +rapacholin , na mecie lecytyna 10-20gramów +probiotyk +heparengen Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-11-26 20:41:37 Przy takich dawkach lecytyny sraczka wysoce prawdopodobna.
/SFD/Images/2015/11/30/eddd2e66058541d7ae76a13e19a20b72.jpg PONIEDZIAŁEK Uwielbiam początkowy etap redukcji, same zalety : - Lepsze trawienie - Lepsze samopoczucie - W pracy dużo lepsze efekty - WIększa moc - Lepsza jakość snu - Poprawia się ogólnie zdrowie - Lepsza Kondycja - Lepsza Mobilność itp itd To jest mój okres w nim lubię być [...]
Witam Planuje takie coś. Proszę o porady, jeśli macie jakieś aluzje do zmian, co sądzicie o tym planie. Cykl na EPI CORE LABS RX cykl 45 dni po 2 x 15 mg EPI 2 tyg przed cyklem: -Anabolic Innovations Cycle Support (jedna dawka 3,1g) -Nutrend flexit drink 1 por. dziennie - Czosnek Ekstrakt 1 kapsułka dziennie (375mg) Dieta+ 1 cykl: Rano 6.40- [...]
Ja teraz lecialem antka 3 tyg, bez klopotow, ale bardzo uwaznie poczytalem temat podwiesony krzykacza i zastosowalem sie do tego. Plus probiotyk bardzo dobry lecial, przed posilkiem np ocet jabkowy itp, przerwalem ze wzgledu choroby (zapalenia) kiedy musialem wlaczyc antybiotyk mocno, to razem z antkiem bym padl. Krzyk na prezydenta lol %-)
Ja teraz lecialem antka 3 tyg, bez klopotow, ale bardzo uwaznie poczytalem temat podwiesony krzykacza i zastosowalem sie do tego. Plus probiotyk bardzo dobry lecial, przed posilkiem np ocet jabkowy itp, przerwalem ze wzgledu choroby (zapalenia) kiedy musialem wlaczyc antybiotyk mocno, to razem z antkiem bym padl. Krzyk na prezydenta lol %-) O [...]
Ja teraz lecialem antka 3 tyg, bez klopotow, ale bardzo uwaznie poczytalem temat podwiesony krzykacza i zastosowalem sie do tego. Plus probiotyk bardzo dobry lecial, przed posilkiem np ocet jabkowy itp, przerwalem ze wzgledu choroby (zapalenia) kiedy musialem wlaczyc antybiotyk mocno, to razem z antkiem bym padl. Krzyk na prezydenta lol %-) O [...]
[...] zacząłem 1 cykl na metce 30mg/ed pojawiają się wzdęcia i czasem "pokłuje" w podbrzuszu. Z wymienionych leków mam na razie tylko pantoprazol osłonowo na żołądek, ale nie wiem czy łykać częściej czy sporadycznie. Poza tym probiotyk z rana no na wątrobe idzie eseliv i lecytyna ale to nie ważne. Coś więcej zakupić, by zniwelować problemy żołądkowe ?
Winko 8-14 daj dawka według tolerancji. EDIT Przydała by się jakaś porządna , osłonka ,zamiast esensiale, dałbym heparengen i wysokie dawki l-ornityny po 17alfa, dodatkowo probiotyk i rapachacholin. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-08 11:49:07
[...] Suplementy jak na razie zostają takie same, choć przydałoby się uzupełnić braki, lub popróbować innych. Obecnie: orange triad, vit c, vit d3 + k2mk7 , zma, biotyna, debutir, probiotyk, izolat. Treningi: 4 siłowe- 2 x pośladki , 1x plecy, 1x barki+ triceps, cardio 3-4x30 min (zmiany po nowym roku) Dieta z dziś, czyli DŚW: 1. omlet jaglany z [...]
/SFD/Images/2015/12/8/e4c4754d27054c628caecefde77fa667.jpg PONIEDZIAŁEK Praca mnie zjada, teraz redukcja treningów 2 razy więcej to myślałem, że Grudzień to będzie mniej ludzi, jednak już nawet nie wyjeżdżam z pracy tylko siedzę cały dzień %-) Ciśnienie ustabilizowane w miarę, na treningu nieco czuć brak mocy, za intensywność wysoka :) Sylwetka [...]
Z tego co zrozumiałem , MarcelQ jest zdania że profilaktyka na cyklu jest bezcelowa , a rezultaty przynosi , terapia odtruwająca po cyklu. Ja mam trochę inny punkt widzenia np meta 2razy 15mg godz 9 i 15 to na około 18-24 można wrzucić leki osłonowe l-ornityna, heparengen , rapacholin i probiotyk.
Metę bym rozbił na 3razy chyba że dawka 20mg to wdety dwa razy winko ma dłuższy okres półtrwania bierz po posiłkach rani i około 15-17 a w nocy bierz heparegen przed posiłkiem i lecytynę 5-10gramów , możesz dodać probiotyk na jelita najlepiej dobrej jakości.
Osłonowo heparegen, ornityna, żółciopędnie, rapacholin , na jelita probiotyk. Po oralach 17alfa korzystnie wziąść tationil lub dalej hepragen z lecytyną. Tudca nie brałem ma dobre opinie, warto też pamiętać o enzymach trzustkowych. Czasami trzeba na podstawie objawów dobrać ,osłonki pod swój organizm, nauczyć się jaki jest mechanizm działania [...]