SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

probiotyk

  • Trening na antybiotyku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a po zakonczeniu brania antybiotyku ile jeszcze zrobic przerwy? jak sie wspomoc w trakcie brania? codziennie jem duzy jogurt, i biore probiotyk. Jedzenie duzo czosnku pomoze tez?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-08-23 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren u wielu osób zaburza apetyt, dla mnie najlepiej działa dobry probiotyk, trzeba patrzeć na składy oraz rapocholin który działa na zapalne dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego, zaburzenia trawienia utrudnione przyswajanie tłuszczów, wzdęcia, zaparcia, a nawet jest pomocny w kolce jelitowej po prostu dobrze , prosperujący woreczek żółciowy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14139 Data: 2015-08-24 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub białko + tłuszcz Oprócz podanej wczesniej suplementacji leci też SAN T3, multiwitamina, omega-3, omega 3-6-9, witamina C, magnez + wit. E, chyba wszystko :P Aha jeszcze probiotyk rano :) Fota poniżej to 2 posiłki po 175g pieri + 50g ryżu + minimum przecieru pomidorowego (passata) + sos barbecue Waldem Farms, w jednym pojemniku [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2015-08-24 21:10:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] formy (cheat w sobote, folgowanie z masłem orzechowym, orzechami i kurczakiem w niedziele = gorsza forma, woda podskórna). Dodatkowe cardio, węgle i tłuszcze przycięte. Rano probiotyk, SAN T3, witamina C 1g, HMB 2g, CLA 2g, TOTAL MILK PROTEIN 30g, kreatyna i beta-alanina jakoś po 2g, kawa naturalna Za 20-30 minut 10g BCAA Plus Aeroby (~65%HRmax) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2015-08-25 23:36:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Środa 26.08.2015 Siemano, kolejny wpis. Miska: Probiotyk 1tab, SAN T3 1. 30g ISO WHEY 100%, bcaa, kreatyna, beta-alanina, cla, hmb, wit C 2. Omlet: 6 całych jaj M, kakao ciemne, 10g oleju kokosowego, słodzik, cynamon, 20g TOTAL MILK PROTEIN 3. i 4. 175g piersi kurczaka. 50g ryżu Przed treningiem zestaw supli jak poprzednio + 15ml oleju MCT Po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2015-08-26 23:40:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozgrzewka ,wymachy,HIM/HAM,cwiczenia na mobilizacje bioder,po treningu rozciaganie MISKA 2 jaja,platki owsiane,,kawalek banana,migdaly whey,banan,platki owsiane-po treningu losos swiezy,surowka(marchew,jablko,jogurt domowy) kurak,buraki,pomidor,awokado,papryka,zielenina napoje-woda,kawa,woda z cytryna suple-omega3,wapn,witamina C,probiotyk

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wapniowa Muszynianka gosci u mnie prawie codziennie -rozowa sol himalajska -ekologiczny ocet jablkowy czekam jeszcze na glutamine (bedzie 2 * na dzien) cytrynian magnezu probiotyk od swansona Cel glowny poprawa pracy jelit, uszczelnienie jelit,lepsze trawienie poprawa pracy tarczycy lepsze samopoczucie sniadania jem B+T (czasem dodaje owoce) [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 10:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] na mobilizacje bioder,po treningu rozciaganie MISKA 2 jaja,platki owsiane ,winogron jablko,whey,platki owsiane -po treningu losos wedzony,buraki,awokado,pomidory,rokula wolowina,olej kokosowy,papryka,pomidor,soczewica,bulgur drobnoziarnisty,cebula, napoje-kawa,woda,woda z cytryna suple-omega3,witamina C,wapn,probiotyk

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka vs brawn mecha

    Post
    Doping

    Do autora lecytyna jak koledzy piszą na cyklu z 17 alfa i jeszcze daj probiotyk na jelita możesz też pomyśleć o enzymach trawiennych po cyklu heparegen , lecytynę możesz też przedłużyć i łykać z heparegenem.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2015-09-04 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak, wiem ze ryzykowne to jest. Jem od pierwszego dnia Sachharinyces boulardii jako probiotyk, czyli Lacton Forte w PL. (zalecony przez lekarza) Skonsultuje w aptece czy moge w tym samym czasie dorzucic ktorys z wymienionych przez Ciebie. Dzieki! Aha -> Fluconazole -> to lek przeciwgrzybiczny! ciekawe podejscie Lekarza. Od 2 lat codziennie jem [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 16:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka vs brawn mecha

    Post
    Doping

    dzieki za konkretne odp..pytanie bo 1 raz bede bral lecytyne lepsza jest ona od reszty osłonek co dotychczas proponowano tutaj?? Oraz mogłbys podac jaki probiotyk na jelita?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2015-09-04 18:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka vs brawn mecha

    Post
    Doping

    a probiotyk na jelita co poelcacie? aa i wazna kwestia przy 8 tyg po 40 mg ile clomidu? listek wystarczy?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2015-09-04 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka vs brawn mecha

    Post
    Doping

    dzieki za konkretne odp..pytanie bo 1 raz bede bral lecytyne lepsza jest ona od reszty osłonek co dotychczas proponowano tutaj?? Oraz mogłbys podac jaki probiotyk na jelita? Dobry , probiotyk powinien zawierać trzy szczepy bakterii, np. Lactobacillus. Dlatego zawsze należy uważać na to, co kupujemy, tym bardziej że tego typu preparatów w aptece [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2015-09-04 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] Powoli wchodze na trening silowy, bede zwiekszac obciazenia. Moze do wyjazdu wejde w przysiadzie na 65kg/tylek nisko/ Zaopatrzylam sie w witaminy, omega3, rutinoscorbin i probiotyk na jelita, bo ostatnio lekkie zatwardzenie. Dokupilam tez magnez. Warzywa jak w misce plus seler naciowy, ogorek kiszony i malosolny, natka, imbir, czosnek, cebula [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko do oceny techniki .Powroce do tego w srode lub piatek MISKA 2 jaja,kawalek banana,platki owsiane ,migdaly,nerkowce whey,banan wolowina,platki owsiane,pomidor,rokula,jogurt domowy wolowina,papryka,pomidor,buraki ,awokado,olej kokosowy ser bialy ,2 wafle ryzowe,jablko suple-omega 3,wapn,probiotyk,witamina C napoje-kawa,woda,woda z cytryna

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] z wakame i ogorka boski. Warzywa jak w misce plus salata, wakame, pieczarki, ogorek, natka, czosnek. Picie: 2 litry zielonej h Suple: magnez, magnez+potas, rutinoscorbin, ecomer, morwa, probiotyk na jelita, i ketonal na bol glowy /SFD/Images/2015/9/7/cbbea59a09a3479280214ada9e8cf8f1.jpg /SFD/Images/2015/9/7/b229427b0b1f4a1fae9bec3d6753a964.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 22:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    11.09.2015 DT ale ze wzgledu na bark mam usprawiedliwienie od trenera. Byl DNT. Przyszykowalam miske na caly tydzien:) warzywa: jak w misce plus duzo salaty Suple: rutinoscorbin, ecomer, magnez, magnez+potas, vit. D, probiotyk na jelita, ostropest /SFD/Images/2015/9/11/37bf5d16103b43ea84d72ed9fc19ba11.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    12.09.2015 DNT Bylam na targach fitness.Cos tam zjadlam i poprobowalam bialek. Kupilam maslo z nerkowcow 100% Miska duzo ponad limit ale tylko zdrowe rzeczy. Warzywa jak wmisce Suple: morwa, ecomer, magnez, magnez+potas, rutinoscorbin, ostropest, probiotyk na jelita /SFD/Images/2015/9/13/edd7806d7bf64dffb8febb7c8ab500bd.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    Tak jest dziewczyny ! TRENING Odrobilam nogi z piatku ..Notatek tylko nie porobilam @@-) Miska 2 jaja,platki owsiane.migdaly,kawalek banana kurak,awokado,ziemniak,pomidor,jogurt domowy whey,banan-po treningu kurak,baklazan,oliwki,pomidor,rokula,ziemniak napoje-kawa,woda,woda z cytryna suple-wapn,omega3,probiotyk,witamina C

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] w Karpaczu. No, to niedlugo zaczna sie wyjazdy zagraniczne, bedzie mniej czasu, ale damy rade. Miska, warzywa jak w misce plus glowka salaty Suple: rutinoscorbin, ecomer, tran, magnez, magnez+potas, probiotyk na jelita, ostropest, multiwitamina, wit. D. I rozne bialka na targach. /SFD/Images/2015/9/13/b88240bc108a41cd9d41d7676123c6ab.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)