Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to sie k***a dogadalismy%-) probiotyk jest to zazwyczaj mix zywych kultur bakteryjnyc, ktore dbaja o nasza flore bakteryjna w przewodze pokarmowym, spomagaja perystaltyke, prawidlowe trawienie i metabolizm, poza tym chronia przed infekcjami
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Macko dobrze podalem, nogi bese trenowal w okresie jesiennym jak bedzie na to czas, narazie moim priorytetem jest boks, trenuje fo 5x w tyg i teraz dodaje 4x bieganie. To skad moge wziasc ten probiotyk jak mieszkam w szwecji?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"3 miljarder olika mjölksyrabakterier från 3 olika stammar." te san probi ma chyba 10 miliardow , chyba sie patrzy na liczbe tego czegos wybierajac probiotyk, ale poczekaj na kogos kto sie zna ;]
[...] że nie mam siły się zmusić #-P- jutro z rana się nogi zrobi. Miska:: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9f9a634cc72f04f1c2/kitttie/dzien/2013-03-11 Warzywa:cebula, sałata, kapusta Płyny:: zbożówka, kawa, woda, ziółka Suple: mzb, enzymy, jh, probiotyk, glukozamina, cla, DIM, castagnus Czuję się jak z krzyża zdjęta - idem spać.
[...] 4 razem z kiełkami. I zapomniałam napisać, że do obiadu miałam troszkę wina czerwonego wytrawnego i że jeszcze oprócz wymienionych supli biorę chwilowo Asecurin (prebiotyk i probiotyk, czy coś takiego)....i że do sosu żurawinowego do mięsa wrzuciłam kilka tabletek stewii, bo miał być słodko-kwaśny. DO TRENINGU Przy prostowaniu ramion w opadzie [...]
ocho patrze ze mamy specjaliste do autora, juz nie kombinuj, nic nie powiedziała czyli konieczne nie są, nic ci sie nie stanie od brania tydzien antybiotyku, chcesz to kup probiotyk dla spokoju Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2013-03-12 22:55:38
[...] 200 mg), magnez, (a przy okazji: cynk, wit B6), wapń, mniszek lekarski (1 łyżeczka), mieszanka ziółek polecanych na tarczycę (3 razy dziennie), Asecurin (prebiotyk i probiotyk, chwilowo, po chorobie, chyba nie zaszkodzi- 2 kapsułki) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta kiszona, surówka z rukoli, bakłażana i pomidorów z puszki + czosnek, cebula [...]
[...] (2 kapsulki, 200 mg), wapń, mniszek lekarski (1 łyżeczka), mieszanka ziółek polecanych na tarczycę (3 razy dziennie, bez kory dębu- skończyła się), Asecurin (prebiotyk i probiotyk, chwilowo, po chorobie, chyba nie zaszkodzi- 2 kapsułki) WARZYWA POZA MISKĄ: brukselka, kapusta pekińska, kapusta biała, warzywa na patelnię w restauracji m.in. [...]
No wyobraź sobie, że ja codziennie jadłem od stycznia gram witaminy c PureWay z wapnem na noc plus przynajmniej kilogram warzyw itp itd. Plus cały styczeń z lutym probiotyk. Omega 3, itd. Teraz od środy kiwi, kiszona kapusta, papryka, pomarańcze, sok z dzikiej róży- słowem spokojnie 2 gramy dzienne z naturalnej żywności wyjdzie. Przekonuje [...]
[...] wapń, magnez (a przy okazji wit. B6, B1, B12, kwas foliowy), mniszek lekarski (1 łyżeczka), mieszanka ziółek polecanych na tarczycę (3 razy dziennie), Asecurin (prebiotyk i probiotyk, chwilowo, po chorobie, chyba nie zaszkodzi- 2 kapsułki) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta pekińska, kapusta kiszona warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. [...]
Rozpisz ktoś dawkowanie i ponawiam pytanie jaki prebiotyk i probiotyk i co sadzicie o zenszeniu i hepa plusie :) osobiscie skupilbym sie na probiotyku;-) swansona probiotic 4 http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_ProBiotic-4_-opis27252.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A moglbym pic np. az 60g oliwy z oliwek dziennie? PS. kupilem tu jakis probiotyk w aptece(mieszkam w Szwecji) nazywa sie Lactisress, ale nie pomogl zbytnio, a probiotyki swansosa juz wczoraj zostaly do mnie wyslane do Szwecji. Jutro ide do lekarza bo podejrzewam u siebie zespol jelita drazliwego, nie jest normalne zeby od paru miesiecy miec [...]
[...] o dowaleniu mi ćwiczeń na tylny łańcuch funkcjonalny. Ponieważ się nie znam, sama nie kombinuję. Dieta póki co bez zmian: BTW 120/80/150 Suple: 1g o-3, 3g wiesia, probiotyk, witaminy od miesiąca No, to jeszcze pomiary, zdjęcia i po bólu... zamknijcie oczy... #-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/812bd64a02dd45999ed503202ec7ae57.png [...]
[...] doszlam do siebie-orbi 40 min miska +3,5l wody filtrowanej, herbata zielona, mietowa, kawa, sok z kiszonych burakow 150ml suple-centrum wit., wapn z d3, omega3, magnez z b6, probiotyk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c155f512e74a432da810660e79ddf7e4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9b57e7deefe489ebc955c022bfbdadb.JPG wymiary poki co b/z Zmieniony przez - [...]