1, można, a anwet trzeba 2, nie stosowałem, ale słyszałem ze działał bez szału, ale mimo wszystko pozytywnie 3, kiszonki, fermentowane produkty mleczne, błonnik, enzymy trawienne, probiotyk 4, jedz lepiej włoskie, laskowe, migdały, pistacje, nerkowce, brazylijskie itp. bo to nawet nie są orzechy :-P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-28 20:59:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po treningu 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-10-01 08:37:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po treningu 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g po konsultacjach z Dawidem ucinamy cardio do 35 min na sesje, jednak jedzenia nie dokladamy%) Masa cała około 101 kg, pas 85 sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g nowosc od ALL do przetestowania /SFD/2019/10/4/afabc79b74df49aaa36922082f5fdb6a.jpg plus mala przypinka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g dodatki na lipidy:-) /SFD/2019/10/6/9f69a1adad6c460183e76564228f2da9.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po treningu 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g
[...] wrzuciłem i kwasu solnego nie produkowalem teraz idzie 370g bialka to sam mój żoładek nie umie tego przetrwać ale 2x ocet jablkowy rano i wieczorem dwie łyżki i w dzień kapucha kiszona robi robotę, do tego 3g nac , fosfolipidy sojowe, 1000mg ornityny, ostropest, joy Day probiotyk z 3 lata cisne codziennie, i teraz wrzuciłem trochę adaptogenow
[...] tren dość dlugo i jeszcze trochę zamierzam i chce się chronić najbardziej jak się da u mnie leci taki zestaw : Omega 3 2x dzinnie Magnez 2x dzinnie MSM 4g dzinnie Joy Day probiotyk 3x dzinnie Vit c 2g Foafolipidy 900mg NAC 3g WIT B COMPLEX 1x Spirulina 8g Ostropest 5g Ashwaganda 1x ALA 3x 600mg Berberyna hcl 2x Melatonina 4g [...]
[...] tren dość dlugo i jeszcze trochę zamierzam i chce się chronić najbardziej jak się da u mnie leci taki zestaw : Omega 3 2x dzinnie Magnez 2x dzinnie MSM 4g dzinnie Joy Day probiotyk 3x dzinnie Vit c 2g Foafolipidy 900mg NAC 3g WIT B COMPLEX 1x Spirulina 8g Ostropest 5g Ashwaganda 1x ALA 3x 600mg Berberyna hcl 2x Melatonina 4g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po treningu 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g
[...] I witaminy, takie jak: witamina A, B12, K, ryboflamina. Jogurt grecki Ostatnia pozycja na liście należy do jogurtu greckiego. Zawiera on pożyteczne bakterie, działające jako probiotyk. Jest świetnym dodatkiem do prawie każdego posiłku — czy to słodkiego, czy wytrawnego. Jednocześnie stanowi źródło białka i wiele innych składników odżywczych, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po treningu 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g
Czesc. Potrzebuje pomocy. Ostatnio ktos doradzil mi suplementacje probiotyk witaminy na skore i paznkocie oraz water cut i BioTech USA Shaper - Ulisses Series. Po poltora tygodnia zazywanie przybralam na wadze 3 kilo zamiast waga spadac w dol. Moze ktos mi pomoc? Moze ktorys z tych supli nie jest dla nie dobry lub "kloci" sie z innym?
Czesc. Potrzebuje pomocy. Ostatnio ktos doradzil mi suplementacje probiotyk witaminy na skore i paznkocie oraz water cut i BioTech USA Shaper - Ulisses Series. Po poltora tygodnia zazywanie przybralam na wadze 3 kilo zamiast waga spadac w dol. Moze ktos mi pomoc? Moze ktorys z tych supli nie jest dla nie dobry lub "kloci" sie z innym? Załóż swój [...]
[...] pierś 5. Twaróg+ masło orzechowe https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Wracam do żywych, powoli ręka się goi więc wracam do treningów.Bilans kaloryczny dodatni ,więc można [...]