pro 1 cykl

hej hej mama 21 lat i chcial bym zrobic moj pierwszy cykl z pro hormonow (uzywalem juz kreatyny gainerow protein itd itp) cwicze 2 lata waze 76 kg i nadszedl dzien w ktorym chcial bym zaczac z ph ale kompletnie sie na tym nie znam mmm wiec bylo by bardzo milo jak bysciewypisali dla mnie jakis fajny cykl i jeszcze lepiej sklep internetowy w ktorym [...]

Jak w temacie, będzie to mój drugi cykl w życiu, ostatni był robiony bez diety/liczenia, z małym stażem. Później "zresetowałem" wszystko zszedłem na sucho na redukcji do 7procent bfa 23kg w dół. Przez rok na sucho przy 100% michy przyszło 12kg do 85kg, zdecydowałem się zrobić drugi cykl. Głównie chodzi mi o przybranie troche na masie i sile bo już [...]

Juz za pare dni europejski cykl zawodow kulturystycznych profesjonalistow doczeka sie kontynuacji. Po Londynie czas na kolejna stolice. Tym razem Hiszpania i Madryt, gdzie w ramach imprezy Mr Europe Pro 26 marca w sobote bedzie rowniez walczyl Robert Piotrkowicz. Mysle, ze oczekiwania kibicow jak i samego Roberta sa w tym przypadku wieksze niz w [...]

[...] 41,5 -klatka: 119 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg, prop 16 teraz enan 24 8. TRENING: split 3 razy w tyg+20min aero, + aero 3 razy w tyg w dni wolne od sił 9. CEL CYKLU: 3 mce masa, teraz przejście na redu 10. [...]

Witam jestem nowy na tym forum i mam zamiar przeprowadzic test. Celem testu bedzie redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu "masy mieśniowej" Mam pytanie odnosnie supli ktore wybralem na ów cykl są to: Olimp L-Glutamine MegaCaps 300 kaps(z pkt olimpa) Olimp MASSACRA ok połowa puszki (od brata tez z pkt olimpa) Premium Nutrition Thyrotherm 60 [...]

[...] siłowni : rok Uprawiane inne sporty : brak. Dostęp do sprzętu : full sprzęt Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jack3d,carbo,białko,thermal pro,bcaa Cześć,zamierzam zrobić właśnie drugi cykl taki jak wyżej napisałem: Rhino - jako przedtreningówka i zwykłe Mono - Creatine Ethyl ester powiedzcie mi jak dawkować [...]

Siema, no generalnie ile tematów tyle odpowiedzi więc chcę żeby pro forumowicze odnieśli się w miarę indywidualnie Robię mój 4 cykl wcześniej były to pojedyncze środki (meta solo za dzieciaka, prop solo, I raz leciałem na spokojnie cypio 1-10 i tura.) Moj cykl będzie wyglądal tak 1-13 enanthate 1ml/250 mg e3d (30 strzałów) 1-5 meta 30mg Ed [...]

Witam! Proszę o przykładowe rozpisanie cyklu, mam już swój, ale zawsze warto porównać. Przy "nietypowych" metodach proszę o ich objaśnienie. Chodzi mi o cykl na masę, do tej pory stosowałem jedynie gainery (sporadycznie, przed i po treningu przeważnie) i dextrozę oraz glukozę, no i tyle o ile dietę. Oto czym dysponuję: -Trec L-glutamine T6 FC 400 [...]

[...] juz bolaly bo nigdy nie robilem przerw odkad zacząlem cwiczyc. Mam w planie zjechac teraz troche z tluszczu na samej diecie a pod koniec miesiaca cos zarzucic,i tu wlasnie prosze was o pomoc i opinie. Myslalem nad Epi lub pro-halo,w ogole wyszlo pare nowych PH i nie ma za bardzo o nich opini. Z SAA tez sie zastanawialem ale niechce narazie sie [...]

Witam. To mój pierwszy post tutaj więc proszę o wyrozumiałość :) Po okresie zaniedbania i olewki postanowiłem się za siebie wziąć i wrócić do dawnej sylwetki (albo lepszej ). Biegam 3 razy w tygodniu (Pn, Śr, Pt) po około 6km (wolnym tempem). Robię A6W (już jeden cały cykl skończyłem, teraz jestem na 30% drugiego). Do tego 5dni w tygodniu ćwiczę [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troszke tego bylo :) 8. TRENING: masowo silowy 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wino i pro ok 3 mies 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa [...]

Witam. Mam 178cm wzrostu, waga 83kg, 21 lat. Niestety mam dosyc sporo tluszczu do spalenia i nie wiem dokladnie jakie suple mialbym brac. Skonczylem niedawno cykl Thermy Pro. Bardzo dobrze zadzialala i stracilem kilka kilo. Do tego byla dieta+aeroby. Od 2 miesiecy biore HMB treca. Zaczyna byc widac tego efekty, ale niestety na brzuchu zostalo mi [...]

Witam, Koncze wlasnie swoj cykl na shock + mono/storm( 6 tyg). Trenuje metoda HST i wlasnie koncze ostatni mikrocykl negatywow, wiec czeka mnie 10-12 dni odpoczynku i zaczynam kolejne HST. Co myslicie, czy robic kolejny cykl na pre-workout/stack czy dac zupelnie cos innego. Zastanawialem sie nad zestawem z Alri- Evo Stack: Pro Anabol Bad ass [...]

[...] innego? Trochę info o mnie: 2) wiek 17 3) waga/wzrost 63,5/179 4) staż treningowy 9 miesięcy 5) cel cyklu: siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:gainer(mass xxl,pro whey gainer,mutant mass) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mutant mass,mono vitalmax(cykl trwa) 10)przewidziane finanse na cykl:tyle ile trzeba [...]

Witam wszystkich,od poniedziałku rozpoczynam cykl treningowy ze spalaczem tłuszczu Thermal Pro V3.Ćwiczę 4-5 lat z różnymi przerwami spowodowanymi zmianami pracy czy miejsca zamieszkania ogólnie nigdy nie było mi dane ćwiczyć więcej niż przez pół roku.Bawiłem się w różne wspomagacze niekoniecznie legalne:) ale wyglądam jak wyglądam a mianowicie [...]

Witam,chciałbym za jakiś czas zrobić cykl na mase i wspomóc się następującymi suple: -FITNESS AUTHORITY - Xtreme Detonator -ACTIVLAB - No Muscle Pump -ACTIVLAB - Tricreatine Malate Pro (TCM) - 300kaps -ACTIVLAB - CARBOMAX Jak i kiedy je stosować/łączyć ze sobą dn/dnt,oraz czy jest to dobry wybór na mase-dlaczego tak/nie,oraz czy są one bezpieczne [...]

Witam. Ćwicze od wielu lat, lecz odżywek brałem w życiu niewiele. Ostatnio na wakacje mialem 3 miesieczna przerwe w treningu ze względu na wyjazd do pracy. Po powrocie zacząłem od razu ćwiczyć na samej L-glutaminie z tauryną, bo podobno zdrowa jest i w ogóle. Teraz, po miesiącu dokupiłem jabłczan kreatyny Treca Reactor Pro 3. Starczy mi tego [...]

[...] Wspomagałem się gainerem też po treningu. W najbliższym czasie chciałem zacząć następny cykl. Zastanawiam się nad kombinacją: jabłczan TCM + Carbo + BCAA -Activita TCM pro -Carbo - nie wiem jakiej firmy -BCAA - Olimp BCAA Mega Caps (150) lub Activita BCAA (220) Zastanawiam się dodatkowo nad ZMA. Możecie doradzić jakiej firmy suplementy [...]

witam czy ktos ktory robil kiedys cykl deca+prolo+meta mogl by sie pochwalic jakie mial przyrosty i jakie obwody i o ile sie powiekszyly?? moj cykl wyglada tak: 1-10 deca 200mg e7d 1-10 prolo 200mg e7d 1-5 meta 5 tabsow ed oczywiscie clomid 3 paki Jestem w trakcie cylku i ten post [...]

Wpadło trochę kasy do kieszeni i zamierzam zrobić pierwszy cykl kreatynowy... Na oku mam Olimp Kreatyna Powder(250g) do tego Olimp L-Glutamine 4000(100kaps) ... chciałem jeszcze do tego dorzucić Olimp Gain Bolik... Co sądzicie o tym połączeniu...Na składzie mam jeszcze Olimp Anabolic Amino Olimp Whey Pro Isolate no i Carbo Olimpu ... Chciałem się [...]