preparaty

[...] (jak często): 3xsilownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : leucyna okolotreningowo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: ocena i urozmaicenie [...]

[...] żywieniowe : mała tolerancja laktozy Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bcaa, białko, jabłczan kreatyny, man scorch, hmb w płynie, kwas omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko te hormonalne czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : Dukan, South Beach, 1000 kcal i wiele innych http://i42.tinypic.com/15ournb.jpg http://i41.tinypic.com/14bthkg.jpg [...]

[...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: stepper, trening siłowy, hula hop Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna Stosowane wcześniej diety : niskokaloryczne, bez cukru, słodyczy i minimum tłuszczu Witam, moja dziewczyna postanowiła schudnąć i trafiliśmy na to [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rolki, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : ograniczanie kcal Moje aktualne zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4cfbdf844204ec4860ae43d51ce167c.jpg [...]

[...] odstawiam za tydzień czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żelazo w tabletkach, czasem Belissa, odżywka białkowa Stosowane wcześniej diety : od około pół roku stosowałam dietę 1500-1600 kcal z uwzględnieniem zasad [...]

[...] Euthyrox 75, Asmenol, Symbicort Turbuhaler 320, Lesinelle 3mg + 0,02mg, Contrahist, w razie potrzeby hydroksyzyna Czy rodziłaś: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety: dukan, dieta wysokobiałkowa rozpisana przez dietetyka (niestety mama ucięła mi wtedy finanse) Czytałam kiedyś kilka dzienników [...]

[...] : w miare zdrowo Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Od około 4 tygodni jem w okolicach 2500kcal B-200 T-70-80 W-250 [...]

[...] i piersi z kurczaka Stan zdrowia: była anorektyczka + obecna bulimiczka Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: therm line forte- nic nie zauważyłam, Clenburexin- pomaga Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kopenhaska, głodówki różnego [...]

[...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia typu abs, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo Speer firmy Olimp, białko sfd, gold omega 3, vita-min plus dla kobiet, chela mag b 6 Stosowane wcześniej diety : brak Cześć dziewczyny! Moje wady:}:-( - [...]

[...] na rowerze), drobne aktywności polegające na pracy w gospodarstwie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane aktywności: siłownia, bieganie Stosowane preparaty: brak Stosowane diety: o ile dobrze pamiętam wysokobiałkowa Możliwości finansowe: niewielkie (siłownia nie jest moim priorytetem) Cel: redukcja, a następnie [...]

[...] 4-6 dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Rowerek ok. 6km /dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta 1000 kcal Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Dość spore Cel/problem/opis: Odpowiednia dieta [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia 3 x tydzien Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne: 3800 kcal Witam juz od dawna [...]

[...] z przepisu lekarza: czasami na alergię czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, chciałabym zacząć biegać, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : starałam się zdrowiej odżywiać, nie stosowałam żadnych drastycznych diet. Dziewczyny potrzebuję pomocy. Chcę uporządkować siebie i to [...]

[...] tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :białko, kiedyś spalacz Stosowane wcześniej diety :ograniczanie kalorii do 1400, kiedyś dawno 1000 kcal Obserwuje Was od dłuższego czasu, to z tego co zauważyłam [...]

[...] treningi 2x dziennie(6:00-8:30 i 15:30-17:45),6 dni w tygodniu (12 treningów 2-3h) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Koktaile marki Herbalife,Vitargo Możliwosci finansowe: Dość spore Cel/problem/opis: Odpowiednia dieta,suplementy Z góry dziękuję za pomoc! ;)

[...] tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak http://imageshack.us/photo/my-images/819/uwwf.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/826/gatv.jpg/ [...]

[...] nie mogę :) Stan zdrowia : teraz powypadkowy, ogólnie dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : wszelkie (biegi, siłka, rolki itd. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie wiem jak z moją reakcją na kofeinę, jeśli w grę wchodziłby jakiś spalacz to nie wiem, czy zamiast polecanego [...]

[...] witamine E i olej z wiesiołka czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, chciałabym spróbować sztuk walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : dieta 300 kcal, dieta na przytycie 3000kcal Plan treningowy od trenera (wzięłam se 1 sesje): Rozgrzewka: ergometr wioślarski 1000m [...]

[...] redukcja do ok 10-12 % BF Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieżnia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jak najbardziej- tak. Stosowane wcześniej diety : brak, jedzenie wszystkiego o nieregularnych porach. Mam w [...]