preparaty

[...] nie lubię flaków, majonezu, oliwek, kokosów Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie>=2, siłowniax2 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałabym nie Stosowane wcześniej diety: nie jedzenie słodyczy Zmieniony przez - kropelkaaa w dniu 2010-03-30 [...]

[...] brak Stan zdrowia: zdrowiutki Preferowane formy aktywności fizycznej: jak juz powiedziałem juz trenuję codzinnie po 45 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-carnityna i thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zgodnie z moim pytaniem chciałbym kupić sobie jeszcze hmb lub bcaa nie wiem które [...]

[...] słodyczy, chipsów itp, dużo warzyw Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: godzinne codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję Stosowane wcześniej diety: nic konkretnego

[...] Troche za duzo. Troche fas food Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia + bieganie + brzuszki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuje zaczac łykac Body Fire. Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Brak ograniczeń Stan zdrowia: Nadciśnienie tętnicze leczone Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening siłowy w swoim czasie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak suplementów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, jest możliwe Stosowane wcześniej diety: Brak stosowanych wcześniej diet Zmieniony przez - [...]

[...] jem chinszczyzne z baru (kurczak curry) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Cos w domu, czas raczej nieograniczony Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jasne Stosowane wcześniej diety: ŻPM.

[...] Cel : masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, kickoxing Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej BCAA, cm3 trec Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, redukcje skończyłem przed świętami ;] [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: problem z kregoslupem Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia rehabilitacyjne, w domu przypominaja momentami brzuszki;] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tylko bialko Stosowane wcześniej diety: zadna

[...] siły Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, wspinaczka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : hmb, aakg, bcaa, kreatyna, omega3, arginine3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] formy aktywności fizycznej : 3x w tygodniu siłownia - FBW(szukam planu)+ 8 Min Workout Brzuch w dni które nie ćwiczę ale także 3x Tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak ,Mam Kreatyne Tri Create Malate 400caps , Vite-Genix Sport AM/PM z Biogenixa Stosowane wcześniej diety : Nie [...]

[...] troszke za duzo jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: bolace nadgarstki Preferowane formy aktywności fizycznej: bede tyrac ile wlezie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb i jakies spalacze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: glodowki

[...] : Zrzucenie resztek oponki na brzuchu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kawa jeśli się liczy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] produktów mlecznych bo powodują u mnie trądzik Stan zdrowia : bradykardia, arytmia Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie bo chce zlikwidować wszystkie formy mleka jeżeli to możliwe i brać wszystko z jedzenia [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bedzie trening silowy w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: za czasow silowni wpc, cykl z kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: rózne, ale krotko - brak motywacji Zmieniony [...]

[...] przeziębienia. Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystkie jakie sie da. Nie mam funduszy na siłownie. Codziennie 2h mam nadzieje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Niczego nie próbowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli chodzi tutaj o zastąpienie produktów to tak Stosowane wcześniej diety: Niczego nie [...]

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: jestem całkowicie zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy siłka w tygodniu + 1 góra aeorob Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje uzywać suppli Stosowane wcześniej diety: zadna dieta jadlem wszystko

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Stosowane wcześniej diety: Zmieniony przez - tomzaq1 w dniu 2010-04-21 20:56:02 Zmieniony przez - tomzaq1 w [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: b.d Odżywianie: b.d Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: b.d Stan zdrowia: b.d Preferowane formy aktywności fizycznej: b.d Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: b.d Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: b.d Stosowane wcześniej diety: b.d

[...] regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: wczoraj przestałam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy z obciążeniem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety: różne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dca4416021a3448b81bfa2b3dead4cd4.JPG

[...] 2x w tygodniu, basen 1x w tygodniu Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Dobry, lekkie nadcisnienie spowodowane oczywiscie masą :) Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -