[...] wieczorem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam ograniczen zywieniowych Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: moge po 18 caly czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro ( do dupy nie polecam ) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: podobne
[...] sie między ramieniem a przedramieniem(na zgięciu), i powstała kilka lat temu podczas pobierania krwi przez pielęgniarkę. Niby nic takiego ale blizna jest dość widoczna i większość osób widzących ja od razu stwierdza, że to po jakichś dopalaczach na masę czy coś(jestem dość umięśniony). Czy są jakieś preparaty lub coś innego które usuną bliznę?
[...] brak Stan zdrowia: Ogromna Nadwaga !! ale ogułem zdrowy :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak trzeba to jestem gotowy :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Speed Extreme , CM3 , tauryna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ! Stosowane wcześniej diety: brak ! Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu [...]
[...] i niemam alergii Stan zdrowia: dobry a nawet bardzodobry Preferowane formy aktywności fizycznej: cwicze na siłowni domowej 3 razy w tegodni po 1 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic niebrałem ale zamiezam w wakacje cos dodac do diety z suplementuw Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] Odżywianie: DUZO JADłęM Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIEMAM ZADNEJ ALERGJI Stan zdrowia: BARDZO DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej: CWICZE CO 3 DNI NA SIłOWNI 1H Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIEBRAłEM Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK W WAKACJE Stosowane wcześniej diety: ZADNEJ
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: Żadnych ograniczeń. Stan zdrowia: Żadnych ograniczeń. Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic nie używałem. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Być może, zależy co, ile i za ile. Stosowane wcześniej diety: Nie stosowałem żadnych diet.
[...] fastfood .... DUŻO fastfood i piwa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 7 dni w tygodniu trening na siłowni Codziennie rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: żadne
[...] Siłownia 3x w tyg 1.5h Odżywianie: -- Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: -- Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 dni, 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB, ThermoSpeed (rok temu, po 40 tabsów) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: --
[...] mięsa i ryb Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry..żadnych ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie po 1 godz. oprócz siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: to zależy od ceny i jakości Stosowane wcześniej diety: brak
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak najwięcej. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyrotherm, hmb. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak, redukcyjna, niskowęglowodanowa. Zmieniony przez - nutcracker w [...]
[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka, rower, kosz i piłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie ponieważ jestem jeszcze stosunkowo młody (ponoc sie od 21 powinno stosowac) no i mam lekkie nadciśnienie [...]
[...] sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-06-14 18:48:29
[...] Aktywność w ciągu dnia: ? Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg, brzuszki Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ? Stan zdrowia: ? Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ? Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ? Stosowane wcześniej diety: ?
[...] Odżywianie: nie lubię rodzynek ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x siłownia 3x areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Olimp SP 80, ZMA apteczne, Witaminy z Olmpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] to były różne dosładzane napoje) i nie jjem słodyczy :D Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: uuup Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrów Preferowane formy aktywności fizycznej: Hoho w wakacje to nawet 5-6 godzin dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: Ograniczalem się z jedzeniem ale to na dlugo efektów nie przynioslo
[...] napisałem na górze:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: alergia, biorę claritine Preferowane formy aktywności fizycznej: ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jakie polecicie(tanie , nie ma kasy) Stosowane wcześniej diety: żadne poza obecną
[...] platki ryzowe Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: ------- Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: godzina a nawet poltora Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ---- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: lepiej nie chyba ze bede mosial to tAK Stosowane wcześniej diety: ---------
[...] tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: .. Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .
[...] fastfood .... DUŻO fastfood i piwa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie trening na siłowni i do tego rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: żadne