SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Dieta - pomoc w ułożeniu posiłków...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest fast food Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x w tygodniu np A6W , trening piłki ręcznej , ok 2 godzin. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: żadne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-07-25 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg za 3 miesiące

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się dosyć dobrze Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: moge ograniczyć lody i słodycze Stan zdrowia: nie mam dolegliwości Preferowane formy aktywności fizycznej: ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ale nie chce Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2009-08-03 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak ( mniej mleka) Stan zdrowia: Nawrotowe zwichnięcie rzepki kolanowej ( lewa noga) Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x 2 h + codziennie A6W Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brakq Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: NIE! Stosowane wcześniej diety: Żadna....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-05-13 17:59:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często): Piłka ręczna 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Zdrów jak ryba :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Nie gra roli Cel/problem/opis: Nie wiem co dokładnie robić, od zimy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2017-08-18 12:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie bez utraty masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Share 2.0 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście Stosowane wcześniej diety : na mase, dieta kapuściana, aktualnie redukcyjna do oceny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2012-12-22 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie jestem za uzywaniem Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Moj typ sylwetki to raczej mezomorfik. Pomiary [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-11-18 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x na tydzień do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : wada wzroku (-8) Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys bcaa i kreta Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 180/390/80 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: Masa Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2014-09-08 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: -- Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: a6w+ trening silowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Mozliwe jak najlepszy spalacz max 100 zl miesiecznie. Stosowane wcześniej diety: - nie chce zadnych diet !! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-06-23 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ULOZENIU DIETY . BARDZO PROSZE !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie , dostep do silowni , choc wolalbym poki co z niej nie korzystac (mam 17 lat , na to jeszcze czas moim zdaniem). Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zdecydowanie nie jest to mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-08-14 23:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PULL PUSH LEGS DO OCENY ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : dieta jest Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : nie posiadam Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie preparaty : bcaa,zma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak poniedziałek-push (wszędzie po 8 powtórzeń) klata,przód barków,triceps. -wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-03-30 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna w plynie przez ok. 2 tygodnie, odstawilam poniewaz dostalam swedzacej wysypki na calym ciele Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ale nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-05-24 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie kolan, proszę o pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na rowerku. Problem w tym, że pierwsze 8 tygodni w tej szkole to szkolenie unitarne, później normalne studia. I tych pierwszych 8 tygodni się boje. Proszę was o radę, jakie preparaty stosować teraz żeby wzmonić moje stawy kolanowe, a jakie jeżeli ewentualnie bym się dostał do wymarzonej szkoły zabrać na pierwsze 8 tygodni? Wiadomo jak jest na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-10-12 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa mięśni po poważnym wypadku-zdesperowana!!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc o suplementach i odżywkach, które mam wielką nadzieję pomogą mi w odbudowie mięśni i powrotu do normalnego chodzenia. Czy możecie mi polecić jakieś godne uwagi preparaty, może jakaś dieta co jeść, a czego nie? Tylko bardzo pięknie proszę nie odsyłajcie mnie do lekarzy i rehabilitantów. Od 2009 byłam już u tylu specjalistów, że nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2014-09-27 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie masy lub redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Siłownia 3 razy w tygodniu, Worek bokserski 3 razy w tygodniu po 1h. Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywnosci fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty: aktualnie nic, wczesniej l karnityna z activlab. Stosowane wczesniej diety: Nie stosowalem specjalnej diety. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwości finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-08-07 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To juz nie jestem ja......

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: depresja(nie biore juz lekow) Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek ,biegi, cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: lida ale zle sie po niech czulam wiec odstawilam po 2 tygodniach Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-01-14 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby dla mnie (najpierw przeczytaj treść)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia: praktycznie brak akutalnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-01-08 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej: Zamierzam chodzić regularnie raz w tygodniu na basen. Na więcej po prostu nie mam czasu. Dodatkowo w domu zaczynam 6 weidera. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeśli była by taka potrzeba,a nie było by to niebezpieczne dla organizmu to czemu nie. Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-12-12 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisa94snk / plan na rzeźbę

    Temat
    Ladies SFD

    [...] żywieniowe : żadne Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, siłownia i pozostałe te co do tej pory Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko kiedyś i witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : - Proszę o jakiś bardzo dobry plan na rzeźbę. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2010-11-12 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zaczynamy :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/79eb5f27cd1a44aaa588bdb95bbe5bed.png [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-11-19 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramaty "koksiarzy"

    Temat
    Doping

    [...] o wspaniałych mięśniach najczęściej nie mają pieniędzy, przeważają wśród nich bowiem nastolatkowie i bezrobotni. Dla takich, jak oni, pojawiają się na rynku podejrzane preparaty. Efekty? Zrujnowany organizm. Kilku chłopaków czeka na przeszczep serca. Inni mają uszkodzone wątroby. Sterydy zmieniają też ich psychikę. Stają się agresywni, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2002-11-20 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)