[...] Cel : redukcja tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMB,od przyszłego tyg CLA,VENOM Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak moje zapotrzebowanie to jakies 2200-2400 mój [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu około 2h dzinnie. Stepper, skakanka, ćwiczenia na mięśnie brzucha, pośladków. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej Therm Line II, teraz wolałabym bez. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałabym nie. Stosowane wcześniej diety: 7 dniowa głodówka, diety [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: nie choruję Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi maksymalnie 2 w dniu i najlepiej z rana i w godzinach od 14 do 17 6 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie miałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie miałem
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: --------------- Stan zdrowia: -------------- Preferowane formy aktywności fizycznej: -------------- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ------------- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -------------- Stosowane wcześniej diety: CC Zmieniony przez - misio91 w dniu 2010-07-11 15:48:12
[...] fenobarbital); ■rytonawir - lek stosowany w leczeniu infekcji wirusem HIV; ■gryzeofulwina - lek stosowany w leczeniu infekcji grzybiczych; ■preparaty zawierające ziele dziurawca (Hypericum perforatum). Kobiety leczone, przez krótki czas (do 1 tygodnia), lekami z którejkolwiek z wymienionych powyżej grup leków, [...]
[...] żywieniowe: - Stan zdrowia: DObry Preferowane formy aktywności fizycznej: Od 4 Do 5 treningów w tygodniu po 2-3h na trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Olimp Thermo Speed Extreme (kiedyś) Aktualnie ReForm Scitec Nutrition Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Było ich kilka [...]
Jeszcze moje jedno pytanie bo nie mam na nie odpowiedzi, czy moge 5 g mono wymieszac z 20g dextro w jednej szklance wody czy oba preparaty trzeba rozpuszczac osobno ?
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: good Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia , bieganie , interwaly , rolki ,basen, rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wczesniej ING BCAA , GLUTAMINA , ANIMAL CUTS , CARBO , BIALKO - ISOCOOL(2X po 3 tyg cykl pomiedzy 1 tyd przerwy). obecnie ING BCAA , GLUTAMINA , QNT RIPTEK,BIALKO [...]
[...] i całej puchy xpand xtreme pump oraz olimp glutamine xplode 3) staż: 2lata z krotkimi przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3mies 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: storm+shock-ok,mono olimp-ok,xpand zwykly zjadłem 1/4 puszki ponieważ złamałem reke 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: [...]
[...] 2a) nazwa produktu/produktów*: creatine micronized 200 mesh + Dextroza 3) staż: 6 miesiąc 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkowac oba preparaty oraz ja je łaczyc, czy mieszac oba proszki i [...]
[...] aktywności: plywanie Odżywianie: lubie praktycznie wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: jeszcze nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
Preparaty escyny to np.: Aescin (20 mg) lub Venastat (50 mg) i Preparat OPC to np.: Endotelon to są leki czy suplementy? Prosiłbym jeszcze o dokładniejszą odpowiedz dotyczącą produktu NO Muscle Pump: 1. Czy dokupić 2 puszkę i zrobić na 30 dni cykl? Czy tak się robi? 2. Ile minut przed treningiem się bierze i ile czasu po posiłku to się bierze żeby [...]
[...] mocno spada poziom cukru Stan zdrowia: oporność na insulinę Preferowane formy aktywności fizycznej: myślę o nordic walking na początek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: próby termogeników Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: boję się konsekwencji dla wątroby - transaminazy od lat wyglądają źle Stosowane wcześniej diety: [...]
M@rti, NO Muscle Pump jest sensowną propozycją suplementacji przy problemach z krążeniem, dzięki działaniu rozszerzającemu naczynia krwionośne, poprawia ukrwienie mięśni i krążenie krwi. NO Muscle Pump będzie pomocne przy problemach ze skurczami mięśni pochodzenia krążeniowego, również dzięki obecności wszystkich elektrolitów - najważniejsze z [...]
[...] biegu na orbiteku + brzuszki Cz; trening dla początkujących Pią: godzina biegu na orbiteku + trening dla początkujących + brzuszki Sob - jednostka Nied- jednostka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: no Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: no Stosowane wcześniej diety: no Zmieniony przez - sqa w dniu 2010-07-09 08:08:10
Nie ma co wierzyć diecie Jordana Phelpsa i innych często nie wliczane są odżywki i równe preparaty zastępujące np MRP. A 3 to mało szczególnie jeśli chcesz podkręcić metabolizm
[...] ograniczeń Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: plan treningowy powyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: 2 lata temu redukcyjna przez krótki okres czasu
1) cel: 2a) nazwa produktu/produktów*: 3) staż: 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) 1. Masa mięśniowa 2. Olimp Mega Caps 150 kaps. / Horse Power 1kg 3. 18 m-cy stażu 4. 3m-ce przerwy , cykl [...]
[...] ma byc zdrowo :D Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyzej :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bylo ich kilka ale bez efektow nie liczac efektu jojo :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie Stosowane wcześniej diety: zadna