preparaty

[...] żywieniowe: brak alergi Stan zdrowia: zdrowy jak ryba:D Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie trenowac 2h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: placuje...niestety ograniczony finansowo Stosowane wcześniej diety: brak wczesniejszej diety...ale staralem sie [...]

[...] wszystko, do tego pare piweczek w tygodniu Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko OK Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 3xtyg, HiiT 3xtyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

zastanawiam sie nad zakupem kreatyny i rozkminiam cell pumpa i tcm vital maxa co lepsze?? mile widziane komentarze od osob stosujac te preparaty.

[...] box 3 razy w tygodniu Odżywianie: wszystko co najdzie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko jak w najlepszym porzadku Preferowane formy aktywności fizycznej: opisalem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] nie lacze tluszczy z weglami Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: chetnie zmodyfikuje wg wskazowek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedys L-karnityna teraz TSE olimp 2x2 kaps Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chetnie rozbuduje do TSE Stosowane wcześniej diety: Montignac (bardziej [...]

[...] zdrowia: stan zdrowie: bdb bez ograniczeń :D Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie na treningi poświęcić dość dużo czasu. od pon- do środy od rana do 13:00 a od czwartku do niedzieli cały dzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] fizycznej: 3x ćwiczenia siłowe z wolnymi ciężarami (ok. 1 h na trening), 3x aeroby (później być może HIIT), 1x basen, 7x rozciąganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Białko z Allegro, które było chyba Rolmleczem:D (wywaliłem draństwo) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Dla uzupełnienia diety kupiłem Ostrowię (owoce [...]

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: brak Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - CieplyJan w dniu 2007-09-25 12:02:27 Zmieniony przez - [...]

[...] mleka. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie piję alkoholu Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: trzy treningi na siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: mniej mleka, mniej jogurtów, więcej ważyw i owoców

[...] Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: b.d Odżywianie: b.d Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: b.d Stan zdrowia: b.d Preferowane formy aktywności fizycznej: b.d Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: b.d Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: b.d Stosowane wcześniej diety: b.d

[...] do tego dodam ,że do szkoły mam 4km i codziennie pieszo chodzę co najmniej 10km(4km przechodzę w około 30min)(na siłownie mam 3,5 km) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakiś czas temu zakupiłem l-karnityne i TREC Clenburexin ale bardzo niesystematycznie zażywam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane [...]

[...] 3xtyg Odżywianie: lubie mieso, kawe, warzywa, mleko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: jajka, ryby Stan zdrowia: niski poziom cukru we krwi Preferowane formy aktywności fizycznej: basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: brak

[...] zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Lubię jeździć na rowerze, biegać i ogólnie do wszystkiego się dostosuje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: może być Stosowane wcześniej diety: typowe bezmyślne ograniczenie jedzenia które z reguły kończyły [...]

[...] wypedny Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Olimp Ala i Olimp BCAA 750 strong Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jakiś spalacz może Olimp TSE? Stosowane wcześniej diety: Dieta była Zmieniony [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: gdzie 6-7 godzin w tygodniu mogę poświęcic na jakis trening ale niewiem co trenowac zeby zrzucic tłuszcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chyba nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: ok. 2/3h dziennie mam wolnego wiec przez ten czas moge robic wszystko biegi, silownia itd... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Myslalem nad tym i moge wprowadzic jakis suplementy... Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - FuzBal [...]

[...] staram się ustalić diete Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 w tygodniu, do 2 godzin dziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: odżywki na mase Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nigdy

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko od biegania po sporty idnywidualne, druzynowe po basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: dieta czyni cuda, suplementy je przyspieszaja - odp. nie zamierzam Stosowane wcześniej diety: brak

[...] nie jem :) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: lux Preferowane formy aktywności fizycznej: poswiecam na treningi 4 godz dzienie ale rozlozone w czasie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: no sa juz Stosowane wcześniej diety: brak

[...] co do niej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 40 min biegania powyzej 1h silki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: duzo tego bylo mam zamiar brac na redukcji bcaa hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie bylo