preparaty

[...] sob brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : 5 posiłków dieta 2g Cel : redukcja brzucha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : vit OLimpu, L Karnityna (bez wiedzy...) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : średnio ;]

[...] fizycznej: tak jak wspomniałem - gram w koszykówkę w weekend, ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni, od kwietnia dochodzi bieganie 4x30 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie biorę i nie brałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, jest możliwe (oczywiście wszystko w granicach zdrowego rozsządku - mają pomagać w redukcji [...]

[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x siłowy. Reszta może być jakkolwiek. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Controlled Labs Cutting Edge, therm line 2. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Myślę nad dyma burn pod koniec redukcji w celu 'wypalenia' Stosowane [...]

[...] : Cel : redukcja tkanki tluszczowej Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Śniadanie 180g jaja kurze cale 20g orzechow wloskich 50g platkow [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: przewidywana anemia, nie robiłam badań, więc to nie jest pewne. Preferowane formy aktywności fizycznej: około 2 - 3 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jedynie sok z aloesu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: nie jedzenie słodyczy, to wszystko

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy silka + 2 razy aeoroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: redukcyjne nie stosowalem creatine + hmb+ aag+ tribulon Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ale nie chce spalić mieśni Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] : dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, bieganie, kosz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, gainer, hmb, scorch, mono Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowa wyszło mi 190 g białka, 580 wegli, 84 [...]

[...] : hmm? Cel : ostra redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i aero Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze i kreatyny Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak 1 posiłek 6:30 50g płatkow owsianych B=6g / W=30g / [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy, lekko wysokie ciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i ew. HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC OSTROWIA 80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : brak Wczesniej trenowałem TS do [...]

[...] Odżywianie: Cebula Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Alergia na roztocza czyli nie jeść pająków ;) Stan zdrowia: NIE obciązanie kolan :P Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening domowy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIC Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: NIE Stosowane wcześniej diety: ŻĄDNA

[...] brak Stan zdrowia: Jestem Chory na niedoczynność tarczycy aktualnie przyjmuje tabletki. Preferowane formy aktywności fizycznej: min 2x W tygodniu siłownia 2h czas który mogę poświęcić to 5-6 Godziń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: brak

[...] : poprawa wyglądu sylwetki, Bf ~15% Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Lipo6, Pure Whey Isolate 95 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : różnie bywało Witam. Od października zeszłego roku [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zlamana reka, w porzadku juz wszystko Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xbasen + tu do wyboru hiit albo silka, nie wiem co wybrac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: opcjonalnie Stosowane wcześniej diety: ckd

[...] w dni z tkd jeździć te 2x 45-60 min, a w pozostałe tak jak kiedyś czyli 1x45min i 1x 2,5h. czyli 6.15 rower 15.00 rower 19.30 trening tkd Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, thermospeed, witaminy special two Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Jakoś się złożyło, że 3lata temu [...]

[...] pogardze Ograniczenia żywieniowe : brak mięsa i ryb w diecie Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, gimnastyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc protein by vitafit, thermo speed extreme olimpu (tabsy dziennie) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : south beach, MŻ [...]

[...] Odżywianie: na co mam ochote, oprocz tlustych rzeczy i nie jem kolacji po 18 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuje sie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tyg silownia po 1h, w wolne dni brzuszki i inne cwiczenia rozciagajace okolo 15 minut. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje wprowadzic fat transportera, posiadam takze bcaa i glutamine. Stosowane wcześniej diety: głownie na [...]

[...] słabo, aczkolwiek się zdarza Odżywianie: było LC ale krótko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nie jest zle Preferowane formy aktywności fizycznej: silka 3 x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: LC ale krótko

[...] Brak Stan zdrowia: Zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodiu siłownia, jazda na rowerze, bieganie, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak. Mam zakupiony Suplement Therm Line s 60kapsułek Stosowane wcześniej diety: Tak Zmieniony przez - [...]

[...] Stan zdrowia : Dobry, chociaz z kondycja czasami problem, nadmierna potliwosc Preferowane formy aktywności fizycznej : około 1-2 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Zalezy jakie i w jakich kosztach Stosowane wcześniej diety : to samo co w Ograniczenia żywieniowe Problem [...]