[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak jakichkolwiek dolegliwości Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia odpada, ale posiadam rowerek statyczny i mogę biegać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] ich pochodnych. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: w domu - orbitrek, ławka, ciężary, drążek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tylko białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: układane samodzielnie
[...] piłka nożna 60 min raz w tygodniu. Odżywianie: Mięso, owoce, owoce morza. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: żadne Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: żadne
[...] nie jem za dużo ale po prostu ciężko jest mi spalić tłuszczyk Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuję 5 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak
[...] z rzędu po patrze ptasich mleczek %) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: tam wyżej jest Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: raz L-carnityne + green tea - jakieś 30 cap. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: +200
[...] Ograniczenia żywieniowe: alegria na kurz :P Stan zdrowia: brak organiczen Preferowane formy aktywności fizycznej: okolo 4razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: redukcyjnych brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: stosuje ciagle Zmieniony przez - mike_dtk w dniu 2010-02-25 [...]
[...] żywieniowe: - Stan zdrowia: Stan Zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Mogę poświęcić 3 godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ActivLab L-carnitine 600 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest możliwe Stosowane wcześniej diety: 2000kcal Zmieniony przez - Warii12 w dniu [...]
[...] niewiele podniesiony cukier Preferowane formy aktywności fizycznej: Narazie zadna (1 wf w cagu tyg.) W okolicach kwietnia wyciagne rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe ale niechetnie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - xz2580 w dniu 2010-02-25 22:25:56 [...]
[...] w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5x w tyg aeroby Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak alergii Stan zdrowia: Nie choruje. Preferowane formy aktywności fizycznej: raczej ciężko z tym Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Metanabol jak ćwiczyłem na siłowni Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie. Stosowane wcześniej diety: na przyrost masy mięśniowej
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bezsenność , liczne urazy kończyn , złamania , pęknięcia Preferowane formy aktywności fizycznej: do uzgodnienia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: hollywood-ska ( podobna do naszej kapuścianej )
[...] oprocz słodyczy :D Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: obecnie zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: duzo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: +- 3000kcal Zmieniony przez - tussin w dniu 2010-02-26 12:52:08
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brzuszki Odżywianie: Nie lubię czsonku i cebuli :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 60-90 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko w porządku ;) Preferowane formy aktywności fizycznej: możliwość siłowni 3x w tyg; 45min basen w niedzielę; + wszelkiego rodzaju inne aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: brak
[...] wszystko co mi wpadnie w ręce Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: rzadnych Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poświęcić ok 2 godz codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: therm line Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: rzadnych
[...] letnie dziecko, ktoremu musze poswiecic chociaz ze 2 czy 3 godziny dziennie, poniewaz pracuje i dziecko wiekszosc dnia spedza w przedszkolu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: biore tylko magnez od 1,5 tygodnia oraz zakupilam Omega3 Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam diety DIETA Zapotrzebowanie kaloryczne: około 1600 kcal Dieta: [...]
[...] Odżywianie: dieta masowa Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: na mase Zmieniony przez - KubaTzn w dniu 2010-02-27 11:51:52
[...] koszykówka Odżywianie: Dieta ww Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tyg siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, ale wolałbym bez suplementów Stosowane wcześniej diety: Nie
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 5xsiłownia,po siłowni bieganie lub rowerek stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak bedzie trzeba;) Stosowane wcześniej diety: Brak Zmieniony przez - Tyczek w dniu 2010-02-27 12:31:46
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: mialam zapalenie nerki 2 lata temu Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, basen, aerobic - 3-5 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hydroxycut max dla kobiet Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: różne