preparaty

[...] : dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam - wstawiam diete do sprawdzenia. Z gory dziekuje za pomoc. Do [...]

[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] lub inne formy aktywności: plywanie Odżywianie: dobre Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nei stosowalem

[...] bieganie niedlugo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :HMB-trec'a Creatine x-plode olimp'a - czekam na diete i zaczne je spozywac Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci [...]

[...] tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .

[...] z kurczaka nielubie nabiału Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: aby pomogło Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zeliksa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak Zmieniony przez - 0karola0 w dniu 2010-02-15 10:14:21

[...] : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : jeszcze nie sprecyzowane ogólnie jakikolwiek ruch. Stosowane wcześniej preparaty: omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f577603214284fbca7cd78b2eadbc16f.png

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak. Stosowane wcześniej diety : brak Witam , po około kilku mieisącach przeglądania tematów w różnych [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : ostre jedzienie Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : oma,meta,prolo,enan,prop wino troche tego było Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam w czwartek zaczołem cykl z deki i enana planuje cykl na enanie z [...]

[...] formy aktywności: nie wazne Odżywianie: nie wazne Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie wazne Stan zdrowia: nie wazne Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wazne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie wazne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wazne Stosowane wcześniej diety: Typowa masówka:0

[...] slodycze i fast food. Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna,Bcaa,Witaminy,Gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak /SFD/2018/5/2/da2959d73708411aa3bbc76dacdfdedf.jpg

[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3 razy w tyg bieganie 3 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna l karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście tylko nie wiem co Stosowane wcześniej diety: żadna

Witam Mam pytanie do Was, czy obecnie po tym co widać dalej robić wycinkę??? Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2750 kcal i jeśli mam dalej robić wycinkę to zacząć od zerowego pułapu czyli 2700 kcal??? 1. WIEK: 32 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 81,5 kg/169 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zależy od [...]

[...] tygodniu w DNT Grit cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, Kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:2600kcal b:2.2na kg. T: 25% W: Reszta. Nie trzymam sztywno diety waze i liczę makro ważne żeby się [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : wszystkożerny Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : w ostateczności Stosowane wcześniej diety : to moja pierwsza dieta [...]

[...] poboksowac rekreacyjnie Odżywianie: nie ma diety jem co mam + duzo jogortow Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] często): krav maga 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mutant mass,trec 1250mg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: zmasowac i [...]

[...] inne formy aktywności: W-f x 7 w tyg Odżywianie: jem wszystko teraz wywalam smiecie .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem czy moge Stosowane wcześniej diety: nieee

[...] : dobić do 68kg do końca roku 8-) Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : brak problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy z olimpu, omega3 i gainer gdybym potrzebował dobić trochę kcal, gdy nie będę mógł zjeść normalnego posiłku Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]