[...] tkanki tluszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie tylko bialko po silwoni, wczesniej roznego rodzaju spalacze.... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : carb nite [...]
jak w temacie mam dostepne takie preparaty: - Rutinoscorbin - Magnezin(magnez węglan zasadowy 500mg w tabletce) - Sorbifer Durules(ferrosum sulfuricum sicatum - 320mg, acidum ascorbicum - 60mg w kazdej kabletce) - VisolVit Complex - Calcium(w jednej tabletc-e musujacej 300mg wapnia) jak trzeba to wypisze wam caly skal VisolVitu, bo jest tam tego [...]
[...] aktywności: aeroby koszykowka siatkowka Odżywianie: wszystko co bylo dobre Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 x tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thyroterm, Stosowane wcześniej diety: wlasne
[...] aktywności : brak Odżywianie : praktycznie wszystko ... Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak ograniczen Preferowane formy aktywności fizycznej : tyle ile bedzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak tak to wygląda Zmieniony przez - exo232 w dniu 2008-09-19 00:51:50
[...] Cel : redukcja, rzeźba Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak koń :D Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Przedtreningówka. IHS Iron Pump Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jeśli trzeba to tak. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Z obliczeń diety [...]
[...] do 10-11% BF, widoczny ABS Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia 3x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zaczynam stosować monohydrat kreatyny Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : "na oko" Witam! Chciałbym zredukować mój %BF do [...]
[...] redukcja do 62-64kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie siłownia basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE, Therma line II, Thermo stim, Man Scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : niskotłuszczowa Zapotrzebowanie dzienne [...]
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, siłownia, boks, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Cm3, glukozamina, whey 100 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak. Stosowane wcześniej diety : stosowałem diete z zszedłem ze 104-85 ale teraz mam [...]
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : to co pisalem, do innych rzeczy moge sie dostosowac w miare mozliwosci, ale siłka odpada Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : nic
[...] do wagi 75 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : stabilny z dużą nadwagą Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna Witam. Moim celem jest schudnąć do około 75 kg, potem wyrzeźbić ciało. [...]
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Dostateczne Cel/problem/opis: Przyrost masy mięśniowej. [...]
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Obojetnie, oby były efekty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie
[...] Cel : redukcja , odslonienie brzucha Ograniczenia żywieniowe : zadne Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : stosuje tylko białko Stosowane wczesniej diety: zbilansowana Witam od kilku dni jestem na redukcji czułem sie [...]
[...] 22 Aktywność w ciągu dnia: 22 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 22 Odżywianie: 22 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 22 Stan zdrowia: 22 Preferowane formy aktywności fizycznej: 22 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 22 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 22 Stosowane wcześniej diety: 22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Kulturystyka, Kick-Boxing Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Monohydrat, Jabłczan Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Witam mam pytanie odnośnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : uczulony tylko na pyłki zboz ,drzew,traw Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: rower,bieganie,basen,mma Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: chyba brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: podany na początku.
[...] żywieniowe : Stan zdrowia:Dobry czy regularnie miesiączkujesz:Tak czy bierzesz tabletki hormonalne:NIE czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: czy rodziłaś:TAK,naturalnie (rok temu ) Preferowane formy aktywności fizycznej:rowerek stacjonarny,cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :tak Stosowane wcześniej diety : 3d chilli
[...] tak do 80? Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie w roznych formach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa przed bieganiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : roznie prosze o ocene takiej diety dla mnie, jadalem wiecej [...]
[...] innych cukrów prostych stosowanie rybozy nie niesie za sobą ryzyka otłuszczenia sylwetki. Wysoka cena i niewielka ilośc rzetelnych opracowań naukowych sprawiła, iż preparaty zawierające d-rybozę nie cieszą się u nas wysoką populranością. D-ryboza dostepna jest zarówno w postaci monopreparatów, jak i wchodzi w skład suplementów [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (jak często): lekkoatletyka 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Zmieniony przez - krzw w dniu 2016-04-12 16:47:10