SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

linku szukam pomocy !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 500 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3907
szukam linku z filmikiem do cwiczen miesni brzucha , trwal chyba 8-10minut i kazdy go polecal tutaj , byl jakis koles co go chwalil i pokazywal efekty . z gory dziekuje za pomoc

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 222

Waga: 22

Wzrost: 22

Obwód klatki: 22

Obwód ramienia: 22

Obwód talii: 22

Obwód uda: 22

Obwód łydki: 22

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22

Aktywność w ciągu dnia: 22

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 22

Odżywianie: 22

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: 22

Stan zdrowia: 22

Preferowane formy aktywności fizycznej: 22

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 22

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 22

Stosowane wcześniej diety: 22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 4616 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 53303
Może nawet ktoś wkleji tego linka. Ale jeśli myślisz, że tym lub nawet lepszym treningiem na brzuch dużo zmienisz to się mylisz Oczekujesz prawdziwej pomocy to wypełnij ankietę.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-05 16:26:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 500 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3907
sluchaj ja nie potrzebuje tego dla siebie :) poprosil mnie ktos abym zapytal o ten link ktory ktos zamiescil tutaj. tylko o tyle prosze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 4616 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 53303
Ok. ja tylko mówię, że nie ma takich ćwiczeń na brzuch, które szczególnie efektywnie usuwałby tłuszcz z tej części ciała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 500 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3907
znalazlem
o to mi chodzilo moze ktos jeszcze szuka i mu sie przyda rowniez

http://

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny!!! Daję sogi!!!

Następny temat

Troche informacji o chlebie

WPC zestaw