preparaty

[...] stopniowo zwiększać wysiłek, np. zacząć od 4 razy w tyg. Myślałem o ćwiczeniu rano i wieczorem, zastanawiam się nam ćwiczeniami na czczo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Animal Cuts wcześniej, teraz żaden Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chcę wprowadzić Stosowane wcześniej diety: Wysokobiałkowa 3-4 lata temu, [...]

[...] + rower ( dla siebie około 1,5h ) Odżywianie: Staram się jeść "zdrowo" Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Dalej tak samo 4-5 razy MT + rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

"Preparaty roślinne nie są "bezpieczne" ponieważ są nieoczyszczone, są mieszaniną przeróżnych substancji, których możliwych interreakcji najczęściej nie znamy. Nie są poddane tak rygorystycznej kontroli jak leki." to jest powtarzane jak mantra przez producentów syntetytycznych suplementów i leków ze syntetycznymi związkami [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: x Stan zdrowia: x Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x w tyg, bieganie, ok. 30min za jednym razem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: x Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: x Stosowane wcześniej diety: x Zmieniony przez - artureek w dniu 2011-07-10 12:56:00 Zmieniony przez - artureek w [...]

[...] pije wody nie gazowanej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Normalny;) Preferowane formy aktywności fizycznej: Jest sezon letni więc nawet sporo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Oczywiście Jakie zaproponujecie . Stosowane wcześniej diety: Nie

1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 74kg/173cm/na wysokości pempka - 84 cm/ najwęższe miejsce talii - 80,5 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do tej pory miesiąc, planowana do końca wakacji 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : myślę, że 20-25% aktualne zdjęcie po prawej 5. POZIOM TŁUSZCZU [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, długie spacery, rower (na razie brak) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tabletki anty od kilku miesięcy Stosowane wcześniej diety : MŻ -mniej żreć + ograniczenie jakościowe: brak pieczywa i potraw mącznych, słodyczy, alkoholu i [...]

[...] lub inne formy aktywności :3x siłownia 5x aeroby Odżywianie : dotychczas same syfy itp Cel : strata tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

[...] Nie lubie ryb, a tak to ogólnie wszystko lubie ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Moge poświecić dużo czasu oby postępy były Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: Żadna

[...] nazwa produktu/produktów*: olimp creatine mono powder + olimp argi power 3) staż: 8 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkowac kreatyne i czy brac brac dodatkowo w cyklu argi power(zaznaczam, [...]

[...] : orzechy laskowe, wiśnie Stan zdrowia: dobry, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, basen, badminton Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ----- Stosowane wcześniej diety : ---- Przykładowy jadłospis 8.07.2011 Śniadanie: kromka chleba z serem mozarella + ½ pomidora, herbata niesłodzona II śniadanie: [...]

[...] Classic Creatine Mono, Megabol Crea-Cola 3) staż: ~2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Który z tych produktów wybrać? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono Trec (zadowolony), CM3 Trec (bardzo zadowolony) 6) możliwości finansowe: stać mnie na tylko jeden z tych dwóch produktów 7) [...]

[...] wczesniej 3 posilki dziennie max do godz 21 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 x w tygodniu SIŁOWNIA , BASEN , SAUNA Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: clen burexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dukana

takie preparaty zazwyczaj stosuje się od 4-8 tygodni

[...] A poza tym czosnek świetnie (przynajmniej dla niektórych) smakuje! Jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które muszą mieć poczucie, że się leczą, a nie chcą od razu sięgać po preparaty farmakologiczne. Zwłaszcza przy przeziębieniach! Nieprzyjemny zapach czosnku utrudnia bowiem kontakty międzyludzkie i przenoszenie infekcji na inne osoby " [...]

[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie zauważylam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: w granicach rozsadku Stosowane wcześniej diety: zazwyczaj było to tradycyjne MŻ

[...] Brak Stan zdrowia: Zdrowy jak kon Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 treningow silowych 3x w tygodniu basen 3x w tygodniu hiit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme lcarnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: + Zmieniony przez - Respect15 w dniu 2011-07-07 [...]

[...] Miesiączkuję raczej regularnie,ale miesiączki bardzo skąpe. Preferowane formy aktywności fizycznej: spacery,rower,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Falvit,Sorbifer,Selen(okresowo),omega-3,magnez,Vit d Stosowane wcześniej diety : dieta z niskim indeksem glikemicznym,w sumie całe moje życie podporządkowane jest [...]

[...] Do tego pije duże ilości czerwonej herbaty. I tak się zastanawiam, który składnik diety mógł wywołać ten dziwny czerwony kolor (taki pomidorkowy). Do tego wszystkie biorę preparaty zawierające żelazo, chrom, cynk oraz multiwitaminy. Jest jakiś sposób na unormowanie tego stanu? Nie uśmiecha mi się do końca diety redukcyjnej (czyli jakieś 4 [...]

[...] - czy warto połączyć z cyklem kreatyny jakieś aminokwasy? Jeśli tak to jakie. Dodam, że aktualnie prócz diety dodatkiem jest jeszcze białko WPC. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: to było dawno temu. Był kiedyś Storm i Masacra Olimpu. Storm - świetne efekty, Masacra - przereklamowana i droga (wtedy) 6) [...]