preparaty

[...] 3 x siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka 3-4 x w tyg Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: $ :PP Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: J/W 2h dziennie ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Na poczatku kariery z mysla o "Super" odchudzeniu -L Karnityne Complex -Fat Burner -Fat Transporter Nie dano skonczylem HMB ;) Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] razy w tygodniu piłka na osiedlu, siłka 4 razy w tyg Odżywianie: różnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-5 treningow w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] formy aktywności fizycznej: aktywność będzie dopiero wakacyjna- mysle o bieganiu 2xtygodniowo i rower 2,3xtyg + jakieś hantelki,brzuszki itp ale ćwiczenia raczej w domu niż na siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowane Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: nie stosowane

[...] na uda i brzuszki ale mam czas na to bardzo ograniczony, mysłe że maks: 1 godzina dziennie.. A może jakiś basenik byłby dobrym pomyslem? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: a coz to jest? (w domu została po byłym mezu jakaś kreatyna czy coś takiego..) Stosowane wcześniej diety: brak

[...] : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : przyspieszony trening siłowy na siłowni i HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : herbata czerwona pu-erh , Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak jest odzywka białkowa aminokwasy bcaa i spalacz tłuszczu Stosowane wcześniej diety [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy 5x tyg aeroby 5-6x/tydz 1 dzień wolny od ćwiczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: 800 kcal niekiedy mniej,norweska i inne

[...] mam 14 lat i chcialbym wiedziec ze w moim wieku mozna stosowac jakies suplementy/odzywki (cokolwiek co sprawi, ze trening bedzie efektowny, a ja zbyt sie nie zmecze, co pomoze wyrobic kondycje i siłe, ale nie sprawi ze przybiore na wadze. Czy to jest bezpieczne? Jesli tak to mozecie mi polecic jakies preparaty Mam nadzieje ze mi pomozecie ;]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń;) Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi+2 sesje aerobowe(jak trzeba więcej lub mniej nie ma problemu) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2x thermo speed jakieś rok temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście Stosowane wcześniej diety: Wyżej podana;)

[...] inne formy aktywności: piłka nozna Odżywianie: wszystkozerny Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: -- Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie po około 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: moze l-karnityna,CLA Stosowane wcześniej diety: --

[...] ten, który zaproponował Mawashi dla początkujących w domu; ćwiczenia aerobowe; co najmniej dwa razy w tygodniu basen lub gra zespołowa. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem wcześniej żadnych preparatów, tak jak i obecnie. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli miałoby to pomóc, to czemu nie, jednakże jestem [...]

[...] 1h Odżywianie: Jem co lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Są wakacje wiec nie mam ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Cla, L-carnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeśli bedzie trzeba Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Aktywność w ciągu dnia: xxx Uprawiany sport lub inne formy aktywności: xxx Odżywianie: xxx Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: xxx Stan zdrowia: xxx Preferowane formy aktywności fizycznej: xxx Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: xxx Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: xxx Stosowane wcześniej diety: xxx

[...] Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Żadnych ograniczeń, stan zdrowia oceniam na dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 treningi w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: stosowałem wcześniej Cell pump, knockout, aktualnie brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie

[...] w kościach w okolicach kostek u nóg. podczas wspięć skrzypią. Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodni po max 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie stosowalem wczesniej. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Zma i Life energy te suplementy planuję kupić. Czy dobrze dobrałem? Stosowane [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 silowe, po nich aeroby 20-30 min + 2 x HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak (scorch) Stosowane wcześniej diety: redukcja (ckd, tradycyjna -500kcal) masowa (+300,400 kcal)

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie - codziennie 45/60 min naprzemiennie - basen, po jakimś czasie możliwe interwały(HIIT?) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - xif w dniu 2008-06-30 21:15:37 Zmieniony przez - xif [...]

[...] silka 3 x w tyg aeroby 3 x w tyg Odżywianie: jadlem wszystko co jest jadalne (moj błąd) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] aktywności: siłownia , wreoby Odżywianie: Fatalne Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nadcisnienie Stan zdrowia: nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 x silownia 5 x aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tragiczne

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry, brak ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 5xtyg, 1,5-2h/dziennie bieganie,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyroterm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: głodówka,kopenhaska