[...] chleba i margaryny. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Alergia na leszczyne, olche, brzoze Stan zdrowia: ? Preferowane formy aktywności fizycznej: Byle były przerwy 2-3 dniowe, bo mam straszne zakwasy:P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ? Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ? Stosowane wcześniej diety: ?
[...] siłowe i aerobowe) zajęcia stepu - raz w tygodniu basen - 2 razy w tygodniu Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: -
[...] powrotem do domu , a także jak znajde czas to codziennie HIIT. Oczywiście nie będe łączył HIITa z aerobami, tak obmyślę , żeby było dobrze :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB , L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: Kapuściana Zmieniony przez - coolerek w dniu 2007-07-28 00:39:39
[...] Jest to niewątpliwie pierwsza taka kombinacja, która pozwala na wykorzystanie w 100% działania Kre-Alkalyn®, właśnie ze względu na najlepszy istniejący obecnie transport i wchłanianie do komórek, a także fakt, że cała spożyta dawka Kre-Alkalyn® trafia do mięśni, a nie zamienia się w toksyczną kreatyninę, jak stare preparaty kreatynowe!
[...] zdrowia: stan zdrowia dobry, brak jakiś szczególnie cięzkich i mających na znaczeniu w diecie przebytych chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: poświęcę się, więc ilość nie ma znaczenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam
[...] jak widze jedzenie niemogę się opanować :(:(:( Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: raczej żadne Stan zdrowia: raczej żadne Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko, tyle ile będzie potrzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ? Stosowane wcześniej diety: żadne
[...] tygodniu, kiełbasy i mięsa najcześciej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: fizycznie zdrów Preferowane formy aktywności fizycznej: 7 dni w tygodniu z tym ze musze ćwiczyc w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x2h tygodniowo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: karnityna , hoodia 5000 procz tego kreatyna (nie mieszam z karnit) aminokwasy, zma, glutamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: godzine-poltorej dziennie,6 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Whey protein powder.wczesniej-batoniki proteinowe Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak sie przyda-pewnie,czemu nie! Stosowane wcześniej diety: [...]
[...] poza oczywista nadwaga. Preferowane formy aktywności fizycznej: 1-2 razy dziennie po 1h 4-5 dni w tygodniu. Preferowany sport: plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermal Pro Evolution-aktualnie HMB, L-karnityna, CLA- wczesniej Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Wszystkie mozliwe [...]
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: do końca wakacji każdy trening, każda minuta dnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, o ile nie będą ingerować w moje zdrowie i ich cena będzie w miarę niska Stosowane wcześniej diety: [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: no planowałem trening 3 razy w tyg plus rower 45 minut 4 razy w tyg plus HIIT(czy jak sie to pisze) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje tighta i fat burnera, po miesiącu schorcha Stosowane wcześniej diety: z diet to raczej nie miałem [...]
[...] Odżywianie: mamuska nie je chyba wogóle ziemniaków i je mało chleba fes Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek "domowy" Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niewiem Stosowane wcześniej diety: brak
[...] Cel: szybka redukacja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x1,5h _30min aerobów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: w temacie Stosowane wcześniej diety: głównie masowe Zmieniony przez - Hoogma w dniu 2007-07-29 22:59:09 [...]
[...] ale nie na jedzenie,kurz roztocza i pyłki. Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: narazie 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: zadne Zmieniony przez - tedix15 w dniu 2007-07-30 00:58:28 Zmieniony przez - [...]
[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi po jakies 90min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: myślałem nad zieloną herbatą w kapsułkach ale chce sie wczesniej dowiedziec czy mają jakies skuki [...]
[...] Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: jak podałem; nie chce zwiekszac aktywnosci fizycznej aby sie nie przemeczac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: termogeniki z efedryną i bez, l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: juz wprowadziłem Stosowane wcześniej diety: rozne, na mase zbilansowana [...]
[...] niewiem Aktywność w ciągu dnia: d Uprawiany sport lub inne formy aktywności: d Odżywianie: d Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: d Stan zdrowia: d Preferowane formy aktywności fizycznej: d Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: d Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: d Stosowane wcześniej diety: d
[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: od 18 do 24dni w miesiacu w zaleznosci jak mam rozlozona prace. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: j.w. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: ograniczenie jedzenia.
[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -