preparaty

[...] i drugie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: takie jak teraz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: raczej nie Możliwosci finansowe: niewielkie Cel/problem/opis: redukcja Nie podowałem [...]

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej - Gainier Olimpu i CarboNox, Teraz - Carbonox + Olimp Creatine Mega Caps od 12.01.2012! Witam! Potrzebuje się skonsultowac z dietą, którą sam zrobiłem oraz treningiem. Celem ich jest oczywiście - MASA. Dieta: http://img831.imageshack.us/img831/2452/dietazr.jpg Trening: 1 dzień - Plecy, Biceps, [...]

[...] aktywności fizycznej: bieganie (odkąd kupiłam buty dla pronatorów(taką mam niestety stopę;/) zakochałam się w bieganiu:) ewentualnie aerobik. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dużo różnych na odchudzanie thermline, cla, karnityna..... Od ok 4-5 lat nie używam żadnych. Stosowane wcześniej diety : Niestety kiedyś wzięłam się za to sama. [...]

[...] choroby) : Nie mogę jeść za dużo białka na raz. Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dietę stosuje od początki cyklu z kreatyną, czyli 3 dni. Wrażliwość na stymulanty: Nie. Możliwosci finansowe: [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Czasem bolą mnie stawy w barkach Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gainer Activlab massup Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 40zł/miesiąc rano 3 jajka płatki owsiane 100g+ 0,5 l mleka szkoła chleb pełnoziarnisty [...]

[...] : masa+siła Ograniczenia żywieniowe : jajka sadzone(nie lubie :D ) Stan zdrowia : astma Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Odzywki = Kreatyna+Bca+ Białeczko/Gainer + Witaminy i Minerały Stosowane wcześniej diety : Bardziej Pilowałem diety po 15tej bo w szkole nie mam za bardzo jak [...]

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Uzupelnij to

[...] (jak często):siłownia 4x tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej storm i no explode Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na mase Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: [...]

[...] 3 m-ce Obwód pasa 103 Obwód klaty: 113 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tyg siłownia (aeroby + trening obwodowy) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nadciśnienie Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak

WIEK: 32 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od listopada do końca marca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 25 około POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: -10 kg, ładna sylwetka ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): od kilku dni przeszłam na lowcarb, siłownia 3x 1h, cardio 7x1h w tygodniu STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]

[...] zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wypisane powyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : różne diety własnego autorstwa :), ostatnio South Beach, racjonalne żywienie.

[...] sie jej restrykcyjnie przestrzegać Cel : redukcja 10 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermal pro, teraz venom 3.0 białko łowickie, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] ręcznik na grzejnik i jest lepiej.Czosnek, cebulę wciągam, ale to trochę problematyczne. I rutinoscorbin , bo czasem jakieś naczynko w nosie pęka. Czy warto stosować jakieś preparaty? 3 tygodnie minęły od zachorowania a ja nadal kaszel i nos zatkany...uhh No ale zaczęłam wczoraj od nowa. Dzień 1 (9.01.2013) Suplementy: pokrzywa, olej kokosowy, [...]

[...] jakiś Tribulus (nie pamiętam producenta) Chciałbym przetestować coś co jest obecnie dostępne na rynku. Przeglądając posty najbardziej pochlebne opinie wydają się zbierać dwa preparaty: PharmaFreak - Test Freak - 120kap. http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html i Hi-Tec Nutrition - Black Devil - 240kap. [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:tak: symbicort na astmę, mięśniaki macicy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, dom Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak, w trakcie pobytu w szpitalu głodówka tygodniowa -8kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0141263112844dbe968ae66389c35a57.jpg

1. WIEK: 30 2. WAGA; 80 WZROST; 175 ew PODSTAWOWE WYMIARY: 39 bic 93pas 112klatka 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do 12 tygodni 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): bf około 12 zależy od metody pomiaru ;] 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: bf 9% (do odkrycia mięśni brzucha ;]) 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 2,5g [...]

[...] stawów łokciowych. Aktualnie jestem ostrożny i mądrzejszy. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, pływanie, rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Speed Extreme, L-karnityna, Omega3, WPC Łowickie, BCAA, Viogor Complete, Flexus Booster. Wszystko aktualnie. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]

[...] : j.w Ograniczenia żywieniowe : nie jadam fastfoodów, ograniczam biały chleb, nie jadam słodyczy Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dymatize D

[...] Lubiłam pilates i zajecia na zdrowy kręgosłup oraz jogę. W tym miejscu dodam: nienawidzę biegania i nudzi mnie pływanie od ściany do ściany. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : 1200kcal (rozpisana indywidualnie z dietetykiem pod stan zdrowia i preferencje). Jadłospis 1200kcal na okres 2 tygodni: I [...]