SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Co zmienic w F.B.W.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Żadne Stan zdrowia: Okresowe problemy z lewym kolanem Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Whay protein,bcca,zma,cnp Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: Obecnie przestawiam się na dietę. Wrażliwość na stymulanty: Nie mam Możliwości finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2014-05-20 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sugestie poprawy diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecnie Low Carb Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA ( opcjonalnie WPI, WPC ) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : bardzo krótko CKD ok rok temu, później zbilansowana z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-05-19 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: body pump, rolki, rower, bieganie, orbitrec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie biorę suplementów Stosowane wcześniej diety : dukan 5 lat temu – nigdy więcej!! Już zrozumiałam, jak ważna jest zbilansowana dieta i chcę się jej trzymać Mam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2014-05-19 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki ma skład, czy bardziej odpowiedni będzie preparat działający termogenicznie czy pobudzająco, czy 2w1; czasem można też zrobić stack (połączyć ze sobą 2 czy 3 preparaty, żeby się wzajemnie uzupełniały) :-)) A pewnie cennik też dostaniesz i będziesz mogła wybrać coś, co odpowiada Ci nie tylko składowo, ale i finansowo (cena nie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna fachowa pomoc !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Lekarze mówią ze zdrowy :0 Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś spalacz (nie pamiętam nazwy), biłako Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dzienne zapotrzebowanie na redukcji mam ustawione na 2500kcl, tłuszcze 90g, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-05-18 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie potrzebna pomoc:) 1. WIEK:23 2. WAGA; WZROST; 61kg 169 3. CZAS REDUKCJI: 2 mies czas jaki mam do końca lipca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok 25% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:17% 54 kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta 1600kcla rotacyjna bwt;130/150/50 120/200/30 aktualnie insanity,plus aeroby 2 razy w tygodniu 7. STAN [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana na lepsze

    Post
    Ladies SFD

    [...] tabletki hormonalne: od czerwca nie będę brała czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, siłownia, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa, aminokwasy, spalacze tłuszczu Stosowane wcześniej diety :- staram się racjonalnie i w zdrowo się odżywiać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-05-18 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox 50 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, siłowe, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Chciałabym wyrzeźbić sylwetkę i dodać mięśni na korpusie, no i oczywiście wymodelować pośladki i biodra. Nie mam pomysłu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-05-18 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Temat
    Ladies SFD

    [...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zdarza mi się brać coś o nazwie Aero-red, gdy mam problemy z wzdętym, napuchniętym brzuchem Stosowane wcześniej diety : jakieś 4-5 lat temu przez długi okres [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2014-05-17 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papaja (Carica papaya) (inne nazwy: melonowiec właściwy, drzewo melonowe) Pochodzi z Ameryki Środkowej i znana była tam już w epoce prekolumbijskiej. Obecnie uprawiana jest w całej strefie międzyzwrotnikowej. Kwitnie i owocuje przez cały rok. Papaja jest owocem zasadowym i jego spożycie przyczynia się do odkwaszenia organizmu. Zawiera zaledwie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Letrox 50 czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, bieganie w terenie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : nigdy żadnej specjalnej O niedoczynności tarczycy dowiedziałam się jakieś 2 miesiące temu. TSH podwyższone (coś ponad 4) ft3, ft4 w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2014-05-17 17:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza : nie Czy rodziłaś : nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnez, l-karnityna, spalacze (oprócz większej potliwości to niestety bez rezultatów) Stosowane wcześniej diety : próba ograniczenia węglowodanów, niełączenie ich [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2014-05-17 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-05-16 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu SPLIT

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piłka nożna rekreacyjnie x3 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi siłowe i aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:niskie Cel/problem/opis: redukcja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-05-16 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grappling + trening siłowy + bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : próbuję dostosować się do diety Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : SW + siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna - Amix + Gainer Mutant Mass Zmieniony przez - mateobrd w dniu 2014-05-16 09:16:25 Zmieniony przez - mateobrd w dniu 2014-05-16 09:17:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-05-16 09:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK:23 2. WAGA; WZROST; 72-75hg 172 3. CZAS REDUKCJI: Nie było jako takiej, raczej przebudowa 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najmniejszy 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:Dieta jest, ja stosuje się do jak najregularniejszych i najczęstszych posiłków o odpowiedniej kaloryczności i odpowiedniego dostarczenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2014-05-15 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy i białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem na redukcji i potrzebuję jakieś dobre białko i pełne aminokwasy czyli EAA i NEAA bcaa biorę już trec. Czy mogli byście mi polecić jakieś dobre i sprawdzone preparaty ? . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-05-15 10:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przy treningu beztlenowym (insanity)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : nie jem mięsa (oprócz ryb) Stan zdrowia : ok ! :) Preferowane formy aktywności fizycznej : w domu, wysoka intensywność Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, wege (nie jem mięsa w sumie od zawsze, odrzucało mnie od początku) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-05-15 09:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki 17latka proszę o porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na rolkach, koszykówka, unihokej, piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Jedynie alergia na pyłki traw Stan zdrowia: Dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: rzczucenie zbędnej masy tłuszczowej, nabranie siły i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-05-14 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rolki, tenis Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/858542a638b149d5abf3d70fac98357e.jpg Zmieniony przez - ewela8w8 w dniu 2014-05-14 21:49:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2014-05-14 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)