[...] żywieniowe : nietolerancja laktozy i glutenu Stan zdrowia : niedobor hemoglobiny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiscie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2017/1/12/11c844aec15a412abe482d64b1e0be6e.jpg [...]
[...] : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : rower + coś w domu ponieważ mam na stanie ławkę, hantle i skakanke. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : brak Wyszło mi 2976kcal, za chwilę ułoże plan żywieniowy i wrzucę abyście [...]
warto dodać, ze Thermo speed doskonale uzupełnia sie z karnityną w jednym cyklu suplementacyjnym. Pierwszy z preparatów aktywnie mobilizuje rozpad komórek tłuszczowych, drugi usprawnia spalanie tego co sie z nich wydostanie. Oba preparaty to dwa różne mechanizmy działania na tkankę tłuszczową które doskonale ze sobą współgrają.
[...] czasu na przyrządzenie, po za tym zjem wszystko Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Stim Olimp , Shock, storm, mutant PRO, BCAA activlab , olimp Chela Mag B6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK! Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak slodyczy Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainerta 737,glutamina i tauryna,kreatyna Stosowane wcześniej diety : duze ilosci bialka pomiarow dokonam na dniach. Zmieniony przez - baton516 w dniu 2013-02-04 [...]
[...] ,zejście do obwodu w pasie około 80cm Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wiele tego było w przeszłości SAA ,aktualnie spalacze tłuszczu Inferno2 ,granade Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, siłownia i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : 50% objętości tego co jadłam zazwyczaj Dziękuję za odpowiedź. :) Zmieniony przez - iwoiwo1815 w dniu 2016-09-10 17:48:47
[...] oraz izolatów białek serwatkowych. Jeśli chodzi o syntetycznie wytworzoną l –Glutaminę prym wiedzie Japońskie Labolatorium KYOWA ,które produkuje również preparaty aminokwasowe dla największych potentatów w sprzedaży odżywek w Ameryce. Dawkowanie oraz kiedy spożywać glutaminę ? Zapotrzebowania na glutaminę wzrasta w stanach [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko OK (poza nadwagą :P) Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : istnieje Przykładowy jadłospis: Sniadanie: Jajecznica z 2 jajek, pomidor z odtłuszczonym serem fet'a i sosem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2lata Obwód pasa 86 Obwód klaty: 112 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 4x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2014-10-27 19:22:48
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : trening w domu, laweczka z ciezarami,hantelki,gryf lamany,gryf prosty + duża ilość obciążenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, kreatyna creacore na masie, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : na masie 2800-3000kcal wcześniej od lutego do [...]
hmm mi zawsze proviron wystarczal i pomagal nawet juz przy dawce 25mg ed , no ale po takiej bombie co sobie zapodales widac ze za malo znalazlem taie cos Feliksen albo Perhip preparaty ziolowe moga pomoc pozdro
[...] piłka nożna Odżywianie : bd Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : narazie nie, moze kiedys Stosowane wcześniej diety : raczej nie
[...] a reszta węgle. Cel : Masa/Siła Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, Białko, Cytrulina, Witaminy, Przedtreningówki, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Wszystkie Stosowane wcześniej diety: zbilansowana Zmieniony [...]
w mieisac 10 kg? nie ma takiej opcji. wszelkie preparaty, spalacze, etc to dodatek, stosunkowy ich dział w efekcie końcowym to jedyne 5%...dlatego skup się na dobrej diecie oraz ćwiczeniach siłowych przeplatanych w tygodniu z aerobami/hiit'em...efekty bedą. Spalacz mozna dorzucic z czasem, ale to nie w nim szukaj złotego środka. pzdr, Mike
[...] : dieta Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : juz stosuje bcaa, wpc, wpi, kreatyne i stymulanty Ubrania zrobiły się trochę luźniejsze Białka zwierzęcego jest [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia na sprzęcie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : T6, Lipo 6X Stosowane wcześniej diety :Dukana, kapuściana Zmieniony przez - monisia0806 w dniu 2012-07-21 10:06:09
[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : hashimoto Stan zdrowia : hashimoto Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś L-karnityna, teraz odżywka białkowa (izolat) + witamina D +chrom + multiwitamina z oshee Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane [...]
Preparaty na laknienie to nie to co sterydy-po dobrze stosowanym koksie idzie mięsień a po tym glównie tłuszcz,jak chcesz sie otłuscic to jest ok.preparat. To tyle na temat róznicy. marcopolo