SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Pomoc w zdobyciu sylwetki:)

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l- karnityna ( skutek był taki że waga rosła więc odstawiłam) Stosowane wcześniej diety : norweska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/477c4053e38d4e2099dc76d9697ac304.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2011-12-20 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] oparte na miodzie. Stan zdrowia : Wszystkie wyniki w nomie. Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Ćwiczenia w domu (ew. rowerek) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : \Term Line II, Termo max. Aktualnie herbatki ziolowe, Collagen renover. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie Wpływają na hormony [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11491 Data: 2011-12-20 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3) staż 2lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką wybrać kreatynę i co do niej brać? Może zamiast carbo i bcaa lepiej białko? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stosowałem przez ok 5tygodni te 300g Optimum+carbo. Nabrałem jakieś 3-4kg przez pierwsze dwa tygodnie i później waga stała. była [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż 6 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Proszę o polecenie mocnego stacku potreningowego, który będę łączył z Shock Therapy. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kilka razy monohydrat, moim zdaniem bardzo dobre i skuteczne, ostatni raz w lipcu Shock Therapy + Storm, październik/początek [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż 6 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Proszę o polecenie mocnego stacku potreningowego, który będę łączył z Shock Therapy. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kilka razy monohydrat, moim zdaniem bardzo dobre i skuteczne, ostatni raz w lipcu Shock Therapy + Storm, październik/początek [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnoście redukcji i typu treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aero, czasami HIIT w dni wolne Odżywianie : brak przeciwskazań Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, rowerek, bieganie HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-12-22 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam od nowa, pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : wszystko ok Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko wchodzi w gre, uwielbiam ruch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wariacje low carb, przechodzenie z jednej skrajności w drugą, od 3g/kg białka w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-12-22 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] no i siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:p.noż/silka/pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :gainer/ Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:średnie ale po świętach kasa wpadnie to bedzie ok. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2011-12-22 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko uzupełniające dietę proteinową (spalanie tłuszczu)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ---- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej (przed przerwą): ActivLab Mass Up, Ostrowia wpc 80. Obecnie posiadam: QNT 100% whey protein, Nutrabolics Mass Fusion, Olimp Amino 5500. Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2011-12-23 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :-- Stosowane wcześniej diety : 1500 3 lata temu Mam pytanie co trzeba zrobić w tabeli na :potreningu.pl aby wpisać w gramach ile zjadłam?

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwa produktu/produktów*: monohydrat kreatyny/dymatize xpand 3) staż: 4lata trening siłowy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 14miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Wcześniej brałem monohydrat a następne cykle robiłem na xpand dymatize- zmieniłem ponieważ monohydrat już na mnie jakoś zabójczo [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi. Cel: 70-72 przy wzroście 176cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta raczej niskobialkowa Stan zdrowia : lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (ćwiczenia aerobowe), basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem i nie stosuję Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale nieobciążajacych nerek i nie podnoszących ciśnienia Stosowane wcześniej diety : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2011-12-25 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka i rowej - moja miłość Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 01.12.2011 Whey100 Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal - krótko i dawno temu, plaż południowych, około 2 lata, Dukan 6 miesięcy

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 11:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Kre Alkalyn ( olimp ) + BCAA 3) staż: 14 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono , bdb działanie zwłaszcza na siłe 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: szukam uzupelnienia w postaci BCAA (kapsułki) [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rowerek stacjonarny, domowa siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: redukcja tłuszczu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-12-27 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawe planu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : nic. zdrowy jestem Stan zdrowia: bardzo dobry, nie chorowałem na nic ok 2 lata Preferowane formy aktywności fizycznej:nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :jak pamiętam to jakaś kreatyna ale to tylko próbowałem, cyklu nie zrobiłem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy, nie mam kasy po prostu i jem to co jest. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-12-27 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy plus witaminy w odzywkach

    Post
    Po 35 roku życia

    witaminy najlepiej dostarczać w sposób naturalny czyli jedząc odpowiednią ilość warzyw/owoców jednak dla nas - osób szczególnie aktywnych takie ilości są wręcz nie możliwe do dostarczenia dlatego używamy suplementacji musisz jedynie zwracać uwagę żeby preparaty nie dublowały się (czyli zwracać na dzienne zapotrzebowanie poszczególnych witamin)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2011-12-28 12:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam tendencję do zatrzymywania wody toteż popijam pokrzywę, czerwoną zieloną herbatę Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam pojęcia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz nic, kiedyś olimp therm line i jakieś inne których nazw nie pamiętam Stosowane wcześniej diety : 600 kcal, raz głodówka 12 dniowa (parę lat temu), 1000 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2011-12-28 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę tabletek,kiedyś tak,aby przywrócić okres ale nie pomogły Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rower stacjonarny, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : nic konkretnego, czasem obcinałam kalorie lub zwiększałam proszę o ocenę mojego przykładowego jadłospisu na redukcję: [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12035 Data: 2011-12-28 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potencja/teść najtaniej

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy problemach z libido nie decydowałbym się na preparaty daa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-12-28 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)