Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda motocyklem xD, strzelectwo. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: OK, zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy : > Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, nie profesjonalna ;/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ---- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ---- Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe: małe : 3 Cel/problem/opis: wzrost masy mięśniowej. [...]
[...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak ryba ;) Preferowane formy aktywności fizycznej : 6 dni w tygodniu ok 30min karzdy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak jakich kolwiek Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie sadze ;] Stosowane wcześniej diety : brak diety
[...] stawu biodrowego (w przyszłości pewnie proteza, na razie pomagają przysiady :P :) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, SW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa, ZMA, Collaregen, żeń-szeń Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: ? :P Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: [...]
[...] : szczupla umiesniona sylwetka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clen Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wszsytko bez diety cm nie mam wiec nie powiem ile mam tu czy tam Zmieniony [...]
[...] czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej; lubie cwiczenia silowe i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - Zankakamo w dniu 2015-07-09 19:33:58
Mateo, ja slyszalem, ze ty tez biedny nie jestes, sa tacy co pisza, ze zarabiasz 20.000 pln na miesiac... . Koszulki nie zamawialem, nie moja sprawa. Po co mi trening, zaczalem brac preparaty firmy OLIMP i juz widac efekty Krasnall
Pirogronian z OLIMPu-nazywa się creapure pyruvate. Proponuję brać 5-6 kapsułek rano na czczo i przed snem. Do tego proponuję preparaty węglowodanowe przed i po wysiłku, a podczas izotoniki. L-karnityna rano ok 500mg oraz 1,5-2 godziny przed treningiem 1000-1500mg. Do tego CLA 1-2 gramy dziennie po posiłkach. Doradca w dziale suplementacja
[...] preparatu osobom, które maja zle samopoczucie po wypiciu mocniejszej kawy. Thermal Pro zawiera również kofeinę. Staki ECA wraz z Thyroid Boosterami to jedyne skuteczne preparaty przy stosowaniu których tkanka tłuszczowa rozpuszcza sie w oczach. Ze względu na swoja skuteczność produkty te stały sie stosowane masowo i często bywały [...]
[...] jest, ale tylko polaczenia z kwasem asparaginowym, a nie z metionina jak to jest w zma. W zma to sa tam podane ilosci w jonach :) Reasumujac jedz kakao, zarodki.. a nie bawisz sie w watpliwej jakosci preparaty McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:27
[...] to bardziej sie oplaca. Tyle ze ja nigdy nie twierdzilem, iz zma to ekonomiczny suplement Rzadko go polecam :P Biorac wlasnie pod uwage wchlanialnosc chelatow, to i zwykle preparaty sa malo oplacalne :) Hmm wiesz moze ile kosztuje przesyleczka od cybera ? Trzeba miec jakies jakas karte kredytowa? Ja mam tylko konto bankowe.. McRaYvEn [...]
Dzieki serdeczenie za odzew. Co do ACL, lecytyny, guarany, tauryny - czy mozecie podac mi jakies konkretne preparaty i dawki? E-lite - mam zaprzyjazniona aptekarke, to sie przejda zapytac Nic mi po tym nie bedzie? Dzieki jeszcze raz Zmieniony przez - maciek w dniu 2004-04-07 19:59:00
[...] : 4x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : Cel : MALA REDUKCJA/ RECOMP Ograniczenia żywieniowe : BRAK Stan zdrowia : ZDROWY Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : DORZUCE SPALACZ Stosowane wcześniej diety : MASOWA, DUŻO WĘGLI
Nie znam tego zelu, wiec moge udzielic rad nazwijmy to bardziej uniwersalnych. Na pewno preparaty takie stosuje sie na dobrze oczyszczona skore- a wiec prysznic, najlepiej polaczony z peelingiem ciala- to pozwoli kosmetykowi lepiej wniknac w skore, co spoteguje jego dzialanie. .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of [...]
Jedna z kobialek sugerowalaby jednak, zeby nie przedobrzyc. Nie wiadomo, czy oba preparaty nie weszlyby ze soba w jakas interakcje. Oczywiscie jesli poczujesz, ze nawilzenie jest mimo wszystko niezbedne, uzyj balsamu, ale raczej dopiero po kilku godzinach. .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of matches to a child::. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : Brak Stan zdrowia: Schiofrenia, Skrzywienie kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, Rowerek Stacionarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Clen Burexin, Ostrovit WPC 80, Ostrovit T.C.M. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: LC 216/116/156 Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 100zł [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za 2 lub 3 miesiącę do tego czasu myślałem nad jakimś planem z własnym ciężarem ale szczerze wolałbym dźwigać żelastwo niż siebie :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś pojadłem trochę krety, bcaa, ba, jakieś pre, witaminy, flexity, ogólnie coś tam zjadłem. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:ok.2 lata temu przestałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale niczego podejrzanego nie zauważyłem, jem bez przeszkód Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: 3000 kcal, B/W/T ~150/~450/~70 Możliwości finansowe: całkiem dobre Cel/problem/opis: przeprowadzić porządną [...]